<p class="ql-block">马齿苋又叫马齿菜，是一种常见的野菜，其全草可以入药。食用马齿菜具有增强体质，促进发育，润肠通便的功效。</p><p class="ql-block">马齿苋中含有蛋白质，脂肪，及碳水化合物，可为人体提供营养物质，有利于增强体质。</p><p class="ql-block">马齿苋中含有钙，磷，铁，胡萝卜素，是人体生长发育的必须元素，处于生长发育期的小儿和青少年吃马齿苋有一定的促进生长发育作用。</p><p class="ql-block">马齿苋的花开的也非常漂亮，小黄花，小红花，小白花，小巧玲珑，艳丽秀美。马齿苋生命力极强，耐酷暑，耐干旱，从土地里拔出数天也不死亡，遇到土地和水份仍可再生。人们也称它“长命草”，“死不了”。</p>