<p class="ql-block">今天2022年7月19日，70期蜕变之旅第16天</p><p class="ql-block">蜜柚的功效与作用</p><p class="ql-block">蜜柚为芸香科植物常绿果树柚树成熟果实，蜜柚甘酸性寒，具有健胃化食，下气消痰，生津止渴，润肠便通等功效。</p><p class="ql-block">1健胃化食：蜜柚味甘酸有健胃化食的作用，常用于食积不消等症，其皮用清水洗净苦味后食用，亦有健脾化食之效。</p><p class="ql-block">2下气消痰：蜜柚能下气消痰，润肺止咳，咳嗽痰多者可适量食用。</p><p class="ql-block">3生津止渴：蜜柚味道甘甜微酸，有生津止渴之功效，此外蜜柚皮还可顺气去油解腻。</p><p class="ql-block">4润肠通便：蜜柚还具有润肠通便，轻身悦色，降血脂之效，高血脂患者，便秘者，想瘦身女性可适量食用。</p>