<p class="ql-block">早上好！</p><p class="ql-block">今天四点钟醒来，吃了碗面后，又继续睡，醒来近七点。太好了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人是需要交流的。</p><p class="ql-block">昨天，小区又是新一周大筛，要下午6点开始检到9点。我原先准备提早排队检后去阳光店点上6：30开始的三连团操课，路上有些赶，怕人一急，容易慌张，骑单车不安全。我听了小区健友她去街道卫生院核检后。突然脑壳开窍，先检了。然后笃笃悠悠去上运动课，跟邻居回家已快10点了。</p> <p class="ql-block">昨上午在一兆阳光店上小A的10120舞蹈课。</p><p class="ql-block">“你不热呀？穿着长袖跳。”大家问。</p><p class="ql-block">“不热，不热！”我直说不热…</p><p class="ql-block">其实，我是怕我这身肥肉脱掉外衣会吓人😓</p><p class="ql-block">一一群友说，像我这样锻炼身体好，不像大妈跳广场舞扰民。我买了健身通卡，全上海都可以跑。见着哪个教练好，就上他的课。可没想到遇上了疫情…听说浦西很多门店又不能上课了…伤人的。</p><p class="ql-block">没关的继续上！</p><p class="ql-block">接着晚上还是骑着单车去阳光店长了赵兴教练的三连课。下课后，来个净重一一居然轻了。截止上秤，从120斤降到115点多斤。当时我兴奋得手舞脚蹈，还大声在会所更衣室里宣布“好消息”！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天一早，还是跟健友交流下来，决定10点在地铁站会面后一起出发，到浦西一兆的城市会所上明星教练的课…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好好吃饭，继续刷脂减肥！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>