<p class="ql-block"> 时刻保持好念是我一直要练的</p><p class="ql-block"> 学习身心灵的人都知道，时刻保持正念是很重要的。</p><p class="ql-block"> 我之前虽然断断续续的学过吸引力法则，但没有系统学习，也没有真正的运用过。昨天和朋友聊天，她和我聊起运用吸引力法则的一些经验，时刻保持正念，时刻觉察自己的起心动念很重要。我想起自己有一点事情就会负面，有时会很焦虑。是时候改变自己的观念了，想到自己可笑的行为，再焦虑也解决不了任何问题，反倒转念后自己的情绪平和了，相信宇宙会把每个人照顾的很好，转念后立刻开心起来！情绪也稳定，解决问题的能力一下就提升了。感恩朋友！感恩所有帮助过我的人！</p>