<p class="ql-block">古人说得真好：“贵在坚持！”。昨天的晨练，是轻快，是新奇，是尝试，是自在，是欣喜，是感动。可是今天，没起床时，浑身疼，没劲，不想起。大概是过度运动或长时间不运动的后遗症吧。想到昨天的畅快和决心，不犹豫，起！</p> <p class="ql-block">今天是晴天，所以，5：30时，太阳已高高挂起，朗朗的天空蓝得纯粹，没有风，早晨也很清爽。</p> <p class="ql-block">来到公园，勤快的人们已结束晨练，有的已回家做饭了，有些人走完步再在健身器边锻炼锻炼，说说话儿。</p> <p class="ql-block">去年的这个时候，满池的荷花亭亭玉立，清香四溢，现在却只剩下小小的荷叶了。自幼喜欢荷叶上滚动的露珠，每每遇到就忍不住驻足观看。</p> <p class="ql-block">小池上的红色木桥，在绿树青叶蓝天的映衬下，格外妖娆。走在木质的桥面上，不高不低的弹性和硬度给人特别的舒适感。</p> <p class="ql-block">基督教堂西边的小广场上，飘逸若兮的叔叔阿姨们，身材柔和矫健，他们的一静一动都让人感觉生命的律动和美好。</p> <p class="ql-block">路边的小雏菊璀璨地闪耀着，骄傲地昂着头，静静地绽放着生命的光彩。</p> <p class="ql-block">晶莹的露珠颤动在草尖上，滋润着小草，美丽着清晨。</p> <p class="ql-block">可爱的狗尾巴草常常被当做儿时的玩具，巧手的妈妈把它们做成小猫或小狗，会让我们欢喜好一阵子呢。</p> <p class="ql-block">这个广场太小，容不下舞者的热情，他们在路口也要跳上几曲。</p> <p class="ql-block">一大片向阳花在树下丛林边，争奇斗艳。</p> <p class="ql-block">一位老奶奶用拐杖代替轮椅，在女儿的陪伴下散步，母女俩边走边看，边走边聊，你养我小，我陪你慢慢变老。</p> <p class="ql-block">一位退休的老同事和他的运动伙伴正在打乒乓球，你来我往，没有赛场上的激烈竞争和剑拨弩张，多了几分谦让与和谐，因而多了很多的拉锯场景。</p> <p class="ql-block">在万福公园，曾见过几个年轻人在踢毽子。4、5或5、6人，花样踢毽，有趣、有乐、有难度。</p> <p class="ql-block">几个优雅的姐姐在跳舞，虽然不知道她们跳的是什么舞，不容置疑的是不止我一个被她们的舞姿吸引了。</p> <p class="ql-block">j</p> <p class="ql-block">走路途中，遇见了很多的人和物，每个生命都在绽放。爱自己最好的方式是健康饮食，规律作息，适度运动，拥有健康的身体，充满能量和活力，做有意义的事情，帮助别人，丰富自己，便不枉此生。</p>