试着做自己情绪的主人

张杰说成长

在我们的生活中，我们有时会对一个人产生不同的判断，都是源于我们的信念哥认知'，当我们改变看待事物或人的方式，我们看到的事物或人也会改变'，在刺激和反应之间，我们有选择的自由。当我们意识但我们有选择的自由时，掌握我们信念的遥控器就在我们自己手里，结果也就由我们自己决定。很多时候，我们听到的只是一个观点，而不是事实，我们看到的只是真相的一角，并不是全部真相。