<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎯 治疗拖延症的第二种方法：最简单，但是不能持续的方法，速效救心丸 No .2--﹣化整为零和善用拖延。</p><p class="ql-block">📝 “化整为零”就是指：降低难度，把事务分解到每天最小的单位。最后分解到的单位，一定是你心甘情愿去做事的单位。这也叫“瑞士奶酪法”，大家可以利碎片时间来进行积累。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⏰ 今日让我们一起重温第30讲，继续解锁“治拖”的有效方法</p>