第439篇 坚持跳绳第3天

瑞欣生活日记

2022年7月18日 周一 多云带小雨

每天记录孩子的成长瞬间，记录用心和眼睛发现的生活小确幸，记录自己的成长点滴是一件很幸福的事情。

今天，我坚持跳绳第3天。

自从发现体重奇迹般的增了好几斤，我就下决心动起来了。

所以，前天开始，就跟老大开始一起跳绳。他跳500个，我跳200个。

我的200个，是分四次完成的，一次我只跳50个。只所以跳50个，是因为50个已是极限了。跳到50的时候，腿已经酸的不行了。

但是，很神奇的是，只要稍微休息那么一下下，就又可以跳50个。

不过，因为长期不怎么运动，跳这两天，又开始胳膊，各种骨头疼。

虽然，刚开始痛苦一些，但我会坚持下去的。期待跳一年后的自己。

🌸自我介绍

Hi，我是瑞欣，我来自江苏无锡，很高兴认识你。

我还来自一个很特别的星球，日记星球。我们星球上的朋友都很热情，愿我们可以通过文字，成为朋友。

我还是一个爱学习的二宝妈，爱好阅读，写作，坚持终身成长。

写日记帮助我摆脱了迷茫焦虑的状态，逐渐有了自己的目标和清晰的人生定位。

所以我愿意帮助更多的人，养成写日记的习惯。写日记让我们越写内心越清晰，越写内心越有力量。

我也愿意帮助更多的人，找到自己清晰的人生定位。因为越专注聚焦在一个领域，做细分领域的行家，越容易成功。