<p class="ql-block">孩子在无缘无故发脾气，闹情绪的时候，你会怎么做？</p><p class="ql-block">当人的情绪上来的时候，你说任何道理都没有用处。因为他的耳朵已经被糟糕的情绪塞住了。</p><p class="ql-block">所以你用讲道理的方法和孩子谈情绪的问题，这样做根本行不通。</p><p class="ql-block">如果你改用情绪的办法，效果要好得多。</p><p class="ql-block">“我知道你的心情很糟糕，每个人都有这样的时候，而且我常常发现自己心情糟糕，还说不出什么原因。以前我在这个时候常常骑上自行车，找好朋友一起出去转一圈，边骑车边聊天，回来就好了。不知道你会不会有更好的办法。”这就是情绪的办法。</p><p class="ql-block">你理解他的情绪，能切身感受他的情绪，在这样的前提下，你提出的建议，他极有可能会考虑。即使他没有采取任何行动，他的情绪也会变平和，好心情也会慢慢得到回复。</p>