游泳 <p class="ql-block">2022年7月18日 星期一。晴</p><p class="ql-block">第16篇日记</p><p class="ql-block">今日诵读：</p><p class="ql-block">1.祈祷文</p><p class="ql-block">2.心经</p><p class="ql-block">3.朱子治家格言</p> <p class="ql-block ql-indent-1">今天是第一天带小孙女去游泳馆学习游泳。一到游泳馆，一股清凉扑面而来。我们这个游泳池是山里流出的山泉水，清澈见底。吸引了很多小朋友到这里来学习。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们见到水都迫不及待的想要下水，但教练说要先做热身运动后才能下水。小朋友们听着教练的口令认真的做着运动，做完后，教练一声令下，小朋友争先恐后的跳下水。下水后，先练习呼气吸气，再练习手的动作，然后再练习手脚协调。虽然泳池的水有些冷，很多小朋友都被冻得瑟瑟发抖，但她们的热情高涨。没有一个肯上岸休息。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">很快，一个半小时就过去了，因为池水比较凉，在水里的时间不宜过长。小朋友们依依不舍的上岸了。教练表扬了这群孩子们，看到这群活泼可爱的孩子们努力，真为她们感到骄傲。愿快乐幸福永伴你们左右。</p>