日记131篇彦智 <p class="ql-block">2022.07.18 星期一 晴</p><p class="ql-block">有些人在自律过程中太过急躁，想要在短时间内就看到明显的效果。一旦没有立竿见影，积极性就大打折扣，甚至开始打退堂鼓。显然，他们忽略了自律是一个漫长的过程。自律带给我们的惊喜变化，都隐藏在经年累月的坚持中。</p> <p class="ql-block">我是一位艾灸传播者，喜欢或了解艾灸可以链接我哦</p>