<p class="ql-block">2022年7月18日 晴</p><p class="ql-block">生命在于运动，大宝贝放假了，我俩约好每天六点钟准时下楼做运动，一起跑步，一起跳绳，至少运动30分钟以上。</p><p class="ql-block">现在的孩子大多都营养过剩，缺乏运动，每天呆在空调屋里。所以和宝贝约定每天必须运动30分，每天必须开窗通风，彼此鼓励互相监督。</p><p class="ql-block">每一滴汗水都不会白流，特别是三伏天更应该多出汗，促进新陈代谢，排出体内毒素！</p><p class="ql-block">相信这个假期宝贝一定能强身健体，少生病！</p><p class="ql-block"><br></p>