<p class="ql-block"> 备考低碳水减脂管理师，倒计时了……</p><p class="ql-block"> 今天是沉浸式刷题的一天，刷到了《肥胖》的专篇！</p><p class="ql-block"> 很多人都会说胖就胖着吧，只要健康就好了，殊不知胖本身就是一种病！而现在我们的很多单纯性肥胖者都离不开我们的高碳水摄入造成的。</p><p class="ql-block"> 据数据统计，在我国目前每2个人成年人中就会有1个肥胖者，每5个青少年中就会有一个BMI超过28的肥胖者……</p> <p class="ql-block"> 肥胖合并的其他疾病有很多，其中二型糖尿病就是之一……</p><p class="ql-block"> 糖尿病并不可怕，并发症才是真正的可怕！</p> <p class="ql-block"> 非酒精性脂肪肝也是作为代谢综合征的肝脏表现形式！</p> <p class="ql-block"> 所以，强烈呼吁大家，保持标准的身材，及时减肥，调整饮食结构才是王道！</p><p class="ql-block"> 毕竟杜海涛都瘦了，你也可以的！</p>