<p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟上回说到早上十点多，在走廊里径行时，一位坐在椅子上的泰国阿婆和我打招呼，礼貌地微笑回应后（禅修期间禁语) 她用英语询问我是否第一次造访南来寺，我点头称是，得知我今早才开始学习动中禅她略显吃惊，阿婆热心地告诉我在客堂可以领到中文书籍</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟接着她很开心地凑到我耳边说："你好幸运，昨晚来了另一个寺院的隆波(寺院住持)，瞧"，顺着她的眼神，看到晨诵时坐在我对面高台上，那位慈眉善目的老僧，"他用泰、英两种语言讲经弘法，要不要请隆波为你开示？”答：“求之不得！”“请随我来”</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟阿婆带我行至隆波面前，由于从未近距离面对尊者，我有点不知所措，见她双手合十边用泰语招呼边跪地叩拜，我也依葫芦画瓢模仿阿婆的动作，隆波放下手中的书，耐心地听阿婆介绍我的情况，因为凌晨共修时半个小时的对视，尊者似乎很了解眼前这位虽课业不精但</span><span style="color:rgb(0, 0, 0); font-size:18px;">认真修习</span><span style="color:rgb(0, 0, 0);">的小学生，笑着应允并约定对我进行单独辅导，我惊喜地叩谢隆波。看来禅修期间适度的交流有助于对佛法的理解和修炼的精进，而禁语体现在与禅修无关的话题上</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟此时寺院里络绎不绝有信众涌入，很多是一家老小齐上阵，妇女们大包小袋的拎满食物直奔厨房，显然她们是这里的常客，哪个柜子放碗盘，哪个抽屉装刀叉一清二楚，人们相互微笑招呼，护法们(寺院里的义工)双手合十🙏向众人点头："考普坤卡"表达谢意，然后各司其职筹备午餐，没有人寒暄说笑</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟转眼十一点半，午餐的铃声响起，照例比丘们先取食，其他人回避</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟待僧人离开后，我随着人流来到餐台前，顿时被眼前五彩缤纷的饕餮盛宴震惊，简直不敢相信自己身处寺院</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟N种主菜琳琅满目，鱼有煎、烤、蒸、煮、咖喱、酸辣汤等各种做法，蘸料也丰富多彩</span></p> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">🐟居然还有寿司🍣</font></h3> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟甜品水果、冰镇饮料三、四十种</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟我端着饭盆，差点犯了选择困难症，感叹着寺院真是品尝泰国地道美食的不二之选，在下午接受隆波教诲的精神食粮前，先来顿美馔</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟信众们真是八仙过海各显神通，把精心烹制的佳肴送来供养寺院的僧人，我等凡夫也有机会沾光享用，阿弥陀佛，我佛慈悲！后来得知今天是佛日，供养人会比平时多，餐食也较平日丰富，多数供养人都会在寺内用餐后离去</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟饭后我心心念念着与隆波的约定，洗涮碗盘时便思索着需要尊者解答的问题</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟闷热的下午一点钟，其他僧众都在午休，寺院中一片寂静只闻蝉鸣</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟隆波盘坐在木质的比丘台上威仪而安祥，我跪于水泥地面的草席上，行叩首礼后，隆波用英文为我启蒙开示，笑容可掬的从示范每一个坐禅、行禅的标准动作开始，阐述觉知要领，引导我专注于当下，不瞻前顾后不左顾右盼</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟我非常珍视这次与尊者交流的机会，提出很多问题，隆波一一作答，时而列举生活中的事例形象比喻，时而开个玩笑，一问一答间谈笑有鸿儒，往来吾白丁（彼时的我对动中禅一无所知，将原文改为吾白丁自嘲）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟尊者曰：念头如流水般恒常流动，打坐时念起自然且正常，不必刻意阻断，任其自由的飘散，只要在心中提醒自己回到动作中来，时常进行这样的练习，逐渐培养just feeling the action觉知动作本身</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟他说人们经常忘记是否锁门，是否关火，不是缘于记性差，而是我们做这些事情的时候不够专注，因此没有印象。如果我们学会集中精力在当下所做之事，既可提高效率，亦会印象深刻。原来生活即禅修！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟衷心感谢隆波的教诲🙏</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟动中禅简单易行，它不象其他禅法那样专门于静中求禅定、开智慧，动中禅不要求修炼者于寂静处独处，相反，它往往在日常生活所处的动态环境中，推动禅法之修炼</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟告别尊者后我满心喜悦地往回走，闻听刷刷的扫地声，远见一位僧人正在清扫庭院，转头望了望墙上的电子时钟，果然到了工作禅的时间，众人自觉地出来打扫庭院，收集落叶🍂</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟十一月的曼谷虽然象家乡的盛夏一样炎热，但已经属于秋季，大自然遵循自己的游戏规则，树叶渐渐枯黄飘落</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟我奋力地操着竹子做的大扫把与轻盈的落叶斗争着，要知道在高低错落的碎石上清扫，落叶要么毫不理睬，要么翻腾两周半又落到原地，我正思忖如果有根一头尖尖的扎纸棍就好了，忽见一位仁兄两手各持一把小扫帚，打咏春拳似的在空中交相挥舞，而树叶在气流地带动下乖乖地随风旋转逐渐汇聚，佩服佩服，卧虎藏龙呀</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟劳动接近尾声时，大家将枯叶堆积到树根，雨水浸泡后便形成天然的肥料继续滋养树木。寺院里的一草一木一米一水都被循环利用，绝不暴殄天物</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">🐟未完待续...感谢阅读🙏</span></p>