武安市第七中学2022 年暑期安全提示

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游泳

远离

网络

牢记

居家

溺水

学会

玩耍

还要

2022年暑假已经来临，为防范各类学生伤害事故，过一个平安、健康、快乐的假期，武安市第七中学在此温馨提醒大家：安全无小事，请家长和学生认真阅读“武安第七中学2022 年暑期安全提示”并牢记遵守！

加强疫情防控、关注居家安全

一、加强疫情防控

1. 一个意识要牢记：

任何时候，防疫意识都不能松懈，不能麻痹。

2. 两个地方要远离：

远离中高风险地区及所在的地。

远离人员密集的不通风场所（如电影院、麻将馆、酒吧等）。

3. 谨记疫情防控“三件套、五还要”(“三件套”：戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。“五还要”：口罩还要戴，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮，而且双手还得经常洗，门窗还得尽量开。)

二、关注居家安全

1. 不在飘窗或阳台上玩耍。

2. 不用湿手或湿布触碰家用电器。

3. 不给陌生人开门。

4. 不往窗外抛物。

5. 居家劳动规范使用燃气设备、刀具等。

6. 不玩火。发现火情，及时拨打119。

注意交通、出行、网络使用安全

注意交通安全

1. 自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。

2. 未满16周岁不骑行电动自行车。

3. 步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。

4. 不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

5. 自觉遵守公共交通工具乘坐规范。

6. 不随意穿越铁轨，不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。

夏季出行注意事项

1. 一种时候不外出：

不能在极端天气下外出，包括高温、雷雨、大风、冰雹、龙卷风等。

2. 两种防范要做好：

防高温中暑，多居家，多喝水，多穿浅色衣服，外出做好防晒工作。

防肠道感染，勤洗手、喝开水、吃熟食，不吃路边摊、不暴饮暴食。

3. 三种意外会应对：

遭遇雷雨天气，不要在大树或电线旁避雨，可以到干燥的房子躲避。

遭遇洪水内涝，到高处躲避，远离用电设备，不要在积水中行走。

遭遇山体滑坡，朝着滑坡前进方向的垂直方向逃离，避免人员伤亡。

安全使用网络

1. 控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。

2. 不将本人、家人及他人的个人信息在网上发送。

3. 不玩暴力、色情等有害于身心健康的网络游戏。

4. 不实施网络欺凌。

5. 慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。

6. 发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

珍爱生命 预防溺水

生命只有一次！孩子是家庭的希望，祖国的未来，溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。为了孩子们的健康成长，共同保障孩子的人身安全，我们应该掌握哪些防溺水知识呢？

一、做到“四知道”

1. 知去向；

2. 知同伴；

3. 知归时；

4. 知内容。

二、做到“四个牢记”

三、必须牢记“六个不”：

1. 不私自下水游泳；

2. 不擅自与他人结伴游泳；

3. 不在无家长带领下游泳；

4. 不到无安全设施，无救援人员的水域游泳；

5. 不到不熟悉的水域游泳；

6. 不熟悉水性的同学不擅自下水施救。

四、学会正确施救

学会基本的应急自救、求助、报警方法；

同伴落水我不怕，立即报警和求救；

岸上船上莫惊慌，镇定自若找工具；

搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要。

家长朋友们，安全无小事，生命只有一次！学生的安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障学生平安健康成长而努力！

加强饮食卫生安全 心理健康防护

注重饮食卫生和安全

1、吃东西前先洗手；生吃瓜果要洗净；

2、不随便吃野菜、野果；不吃腐烂变质食物；

3、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料，不喝生水；

4、购买食品要看清“生产日期”，不买过期食品和“三无”食品，合理饮食，勿暴饮暴食；

5、杜绝不良嗜好，不抽烟，不喝酒。珍爱生命，远离毒品。

注重心理健康防护

1、多与父母、家人、朋友沟通，多与正直开朗、积极乐观的朋友交往；

2、遇到问题尽量自己解决，同时学会向他人求助；

3、遇到挫折不气馁，相信天人我才必有用；

4、学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。