<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 暑假已经来临，为确保幼儿的身心健康，严防新冠病毒传播，让我们家园携手，全力筑牢抗疫的"防护墙"，积极做好个人防护！</p> <p class="ql-block">保持卫生好习惯</p><p class="ql-block">1.生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通</p><p class="ql-block">2.减少接触公共场所的公共物品，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，都应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂，用流动水洗手。</p><p class="ql-block">3.不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼。</p><p class="ql-block">4.打喷嚏或咳嗽时注意遮挡口鼻，尽量不去人员聚集场所，前往公共场所应规范佩戴口罩。</p><p class="ql-block">5.家庭成员不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清洁。</p><p class="ql-block">6.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。</p> <p class="ql-block">正确戴口罩</p><p class="ql-block">小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。</p><p class="ql-block">深在外，浅在内。鼻夹在上请记好。</p><p class="ql-block">挂耳朵，贴面部。拉开褶皱全包牢。</p><p class="ql-block">金属条，捏一捏，压紧鼻夹密封条。</p><p class="ql-block">口罩外，细菌多，及时更换很重要。</p><p class="ql-block">全家人，共防疫。抵抗病毒能胜利！</p> <p class="ql-block">不要扎堆</p><p class="ql-block">1.尽量不去人员密集的休闲娱乐活动场所及开放式旅游景点，人员接触时尽量保持 1 米的社交距离。</p><p class="ql-block">2.在车站、超市等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。</p> <p class="ql-block">健康锻炼不能少</p><p class="ql-block">1.坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。</p><p class="ql-block">2.避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友，让我们家园联动、同心共筑、共同努力，为孩子的健康保驾护航！</p>