<p class="ql-block">俗话说“民以食为天，食以安为先”，可见日常饮食对我们的重要性！今天我来当厨师，来体验一下生活！动手做出一道美食！</p> 我的早餐篇 <p class="ql-block">一天之计在于晨，</p><p class="ql-block">餐中之重是早餐，</p><p class="ql-block">早餐营养又美味，</p><p class="ql-block">充满活力又充沛。</p> <p class="ql-block">食材:牛奶、鸡蛋、包子。</p> <p class="ql-block">操作步骤:把牛奶、包子分别加热。 </p><p class="ql-block"> 把鸡蛋洗好、放入锅中煮七八分钟即可。</p><p class="ql-block">注意事项:1:牛奶不能太热，会损失他的 营养价值。</p><p class="ql-block"> 2:鸡蛋煮好要冷水浸泡，容易烫手。</p> 我的午餐篇 <p class="ql-block">菜名:《烧茄子》</p><p class="ql-block">食材:茄子两个、西红柿一个，青椒一个，蒜适量。</p><p class="ql-block">调料:生抽、醋、少许鸡精、白糖、淀粉、盐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">操作步骤第一步:茄子去皮切成块。</p> <p class="ql-block">第二步:打入一个鸡蛋，拌入淀粉。</p> <p class="ql-block">第三步:切好西红柿，青椒，蒜备料。</p> <p class="ql-block">第四步:油炸茄子。</p> <p class="ql-block">第五步：把西红柿、青椒放入锅中，炒至西红柿微微变软，加入调料和茄子。</p> <p class="ql-block">美美的饭菜出锅了。👏👏👏</p> 我的晚餐篇 <p class="ql-block">菜名:汤面《猫耳朵》</p><p class="ql-block">食材:白面.西红柿、海带丝，生菜，豆腐丁，大蒜、姜、粉条。</p><p class="ql-block">调料:老抽、花椒、盐。</p> <p class="ql-block">第一步:和面、切成小丁。</p> <p class="ql-block">第二步:用筷子搓出猫耳朵。</p> <p class="ql-block">第二步:炒西红柿后加入水，放入豆腐.海带。</p> <p class="ql-block">第三步:水开以后、放入猫耳朵，生菜即可出锅。</p> <p class="ql-block"> 我们从一点一滴学起，虽然很慢，也很笨拙，但是看到每一个做出来的成品，能体会到发自内心的快乐……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 看着自己做的饭菜，我心里特别有成就感，感觉自己长大了！通过这次实践，我深刻体会到父母的艰辛，我以后一定要多帮父母分担家务！珍惜父母的辛勤付出！</p>