药食同源

好人

五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，药补不如食补，药疗不如食疗，药源同食功效，首选养生之道！

吃得不对，能致癌；吃对了，能治癌。可以说，食能致病，也能治病。

现代医学之父希波拉底对食物给予了极大的肯定，指出:“我们应该以食物为药，饮食是你首选的医疗方式。”

肠癌属于中医药“肠覃”“锁肛痔”“脏毒”等的范畴。古人认为多因嗜食辛辣，热结肠道，灼伤阴津，久之气血不畅，瘀滞不散；

或因饮食不节，损伤脾胃，脾失健运，胃失和降，水谷停滞，清浊不分，泄泻而下，日久不愈而成癌肿。

如《外科正宗.脏毒论》记述:“又有生平情性暴急，纵食膏粱或兼补术，蕴毒结于脏腑，炎热流注肛门，结为肿。”

均直指饮食偏嗜、饮食不节等对肠癌发病的推波助澜之效。

中医学自古就有“药食同源”的理论。许多食物可以药用，许多药物也可以食用，这就是“药食同源”的理论基础，也是食疗法的基础。

医圣张仲景堪称食疗治病的典范，他强调:凡饮食滋味，以养其生，防治其病。张仲景利用食物的特性，

创造了许多沿用至今的食疗名方，如甘麦大枣汤、当归生姜羊肉汤、猪肤汤等，正确运用，常有佳效。

如今高发的慢性病，如癌症、冠心病、糖尿病、痛风等，无一不与饮食不合理有关系。因此，改变饮食，通过食疗发挥作用，是康复的重要手段。

国际素食日到了，送你一副对联，上联：五谷杂粮永保健康，下联：戒荤吃素流行时尚，横批：素食食素。