<p class="ql-block">零距离健身房周六的舞韵瑜伽课,我非常喜欢,音乐动听,老师婀娜多姿,舞姿优美,每上一节课,都会让你身心愉悦。</p><p class="ql-block">下面的视频,记录了开课以来所学的舞韵瑜伽,这里面有姐妹们的汗水、欢笑和美好的回忆。</p> <p class="ql-block">一、《故乡的原风景》</p><p class="ql-block">第一节课没上,好像有个动作老是做不好(还好没被录上),看来跳舞和学习一样,不能偷懒。</p> <p class="ql-block">二、《女儿情》</p><p class="ql-block">我在哪呢?不用找,只看姚姐和老师跳的就好啦。</p> <p class="ql-block">三、《蓝色降落伞》</p><p class="ql-block">(1)只有看了视频以后,才能发现自己哪里没有跳好。你发现了吗?</p> <p class="ql-block">(2)位置调整后的视频,姐妹们都跳的非常棒,为我们自己点赞。</p> <p class="ql-block">四、《白蛇》</p><p class="ql-block">(1)这个视频录的有点大,旁边的美女都没录上,关键是有美女老师在里面,所以,还是保存了下来。</p> <p class="ql-block">(2)这个视频,虽然有点小,但把跳舞的姐妹们都录进镜头里了。</p> <p class="ql-block">五、《半壶纱》</p><p class="ql-block">7月23号开始学的这个舞韵瑜伽,今天终于学完了,留下视频以做留念。</p> <p class="ql-block">六、《女儿情》</p><p class="ql-block">今天,朱琳老师请假,由新老师临时代课,老师教的很认真,三节课的内容,居然一节课就上完了,虽然还是优美动听的《女儿情》,但动作却一点也不同,挺好看的,不信,你浏览一下。</p> <p class="ql-block">七、《清明雨上》</p><p class="ql-block">今天站第一排,居然有个动作跳错,太丢人了。</p> <p class="ql-block">八、《明珠》</p><p class="ql-block">这个视频录的有点小,想看自己跳的怎么样,那就放大看吧。</p> <p class="ql-block">九、《曾经是我最爱的人》</p><p class="ql-block">又开始学新的舞蹈了,这个舞韵瑜伽有点芭蕾形体,看着简单,但要跳好,还是要有一些基本功的。</p><p class="ql-block">可惜学完了,没拍视频,有点遗憾。</p> <p class="ql-block">十、摇臂组合</p><p class="ql-block">为了锻炼大家的基本功,这期,老师训练的是摇臂组合。</p> <p class="ql-block">朱琳老师教的舞韵瑜伽就要结束,以后周六的课就改成中国舞了。但还是朱琳老师,我们也会在美女老师的耐心教导下,越跳越好。你若想再看,那就耐着性子慢慢等吧,我会再编辑中国舞的美篇,欢迎您的欣赏。</p>