<p class="ql-block">2022年7月17日星期日 福建邵武晴朗</p><p class="ql-block">写日记记录第149天</p><p class="ql-block">今日学习:</p><p class="ql-block">“冬病夏治”就是在盛夏人体阳气旺盛的时候，将阳气培养得更旺，以便秋冬抵御疾病的侵袭。这就是“养生，要顺应天然”的观点。</p><p class="ql-block">夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑，由于夏季人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。</p><p class="ql-block">因此，冬病夏调特别重要！</p><p class="ql-block">所以捉住这个老天爷给的好时机吧！</p>