<p class="ql-block"> 2022-7-17 星期天 热 广州</p><p class="ql-block"> 暑假期间，很多家长都头疼：孩子假期整日沉迷游戏，家长到底该怎么做？有什么好的方法可以让孩子放下手机，远离游戏呢？</p><p class="ql-block"> 每天安排好计划，并监督孩子认真执行，帮助孩子养成良好的学习生活习惯，最好树立规则，严格控制孩子使用电子产品的时间。</p><p class="ql-block"> 孩子每天生活规律，做事情有条理有计划，习惯好了，慢慢地就能学会自我控制，知道自己什么时间该做什么事，不会一直迷恋游戏。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 好习惯是孩子将来自律的基础。</span></p><p class="ql-block"> 保证孩子有一个充实丰富的生活很重要。很多孩子觉得假期到了要放松，自然会对游戏充满兴趣。</p><p class="ql-block"> 除了学习，趁着暑期，家长可以带孩子学习几项运动，打打球、学学轮滑、骑自行车、游游泳；可以去公园散步，亲近大自然；听音乐、读书、涂鸦、和小猫小狗玩玩······</p><p class="ql-block"> 当现实生活有足够多有意思的事情可做，孩子能够在不同的事情中获得成就感，就不会把太多的注意力放在游戏上。</p><p class="ql-block"> 越是孤单、沮丧，在现实生活中缺少归属感、成就感的孩子，越是容易沉迷游戏。</p><p class="ql-block"> 因此，孩子越小的时候，家长越要给孩子足够时间的陪伴和亲子互动。孩子才会建立起稳固的安全感和归属感，内心充盈。</p><p class="ql-block"> 假期，家长可以抽出时间带孩子去公园散步、图书馆看书、户外运动、参观博物馆，到各地旅游等。</p><p class="ql-block"> 多和孩子交流沟通，关注他的情绪和感受，增进亲子之间的情感连接。亲子关系好，孩子的被爱、被关注、被肯定的心理需求得到满足，就不会那么依赖网络世界。</p><p class="ql-block"> 许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。</p><p class="ql-block"> 父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。</p><p class="ql-block"> 家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。</p><p class="ql-block">因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。</p><p class="ql-block">诚然，对于青少年网络游戏成瘾的问题，需要社会的监督、游戏公司加强防沉迷机制的设计、家长做好引导等多个方面共同努力。</p><p class="ql-block">但家长要负起责任，给孩子正确的引导和教育。</p>