<p class="ql-block">7月17日晚上，晴天35度</p><p class="ql-block">今天妈妈已一下班看着心情特别好</p><p class="ql-block">妈妈说带我和我的堂姐一起去吃自助餐，我开心的跳起来了，真的是因为疫情好久没有去外面吃自助餐了</p><p class="ql-block">我们三个来到附近的自助餐厅，看着五花八门的各种各样的好吃的水果，冰激凌，蛋糕，披萨，牛奶，鸡腿腿，奶酪，车仔面，看到这么多好吃的，就想敞开肚子大吃一顿，吃自助餐也是有方法的，第一步，不能喝饮料因为饮料很容易充饱肚子</p><p class="ql-block">这样后面很多东西都吃不下了，首先装了点水果吃，填填肚子，消化会快一点</p><p class="ql-block">第二步，一定一定要吃主食，把肚子填饱，后面再吃各种口味的冰淇淋，饮料，糖果等等，我们三个有说有笑一边吃，三个人都是吃的饱饱。</p><p class="ql-block">小朋友们下次如果你们吃自助餐的时候可以按照我这个方法可以吃的饱饱的</p><p class="ql-block">也可以什么东西都能吃到。</p>