<p class="ql-block" style="text-align:center;">诗联世界开新宇；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">律动沧州唱大风。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> ——王今伟题</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">出联：幽静草堂文雅处 【玉斋】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">对联：流光岁月艳阳天 【玉人】</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">七律•观下象棋有感（新韵）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/王志明</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">棋逢对手俩君裁，路口楼边鏖战呆。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忙里偷闲无困倦，静中求动抵颓衰。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忘餐已是寻常事，悟道堪称旷世才。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一旦粗心丢马炮，抱拳言和再重来。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">初伏天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/老渔翁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒸腾湿热闷天炎，浃背汗流衣裤粘。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伏日柳蝉鸣噪聒，小荷碧翠靚装添。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（2022.7.17）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">初伏漫兴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文／赵宝荣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">初伏唯求心里凉，蝉鸣暮色月当央。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">樽酒漫思今古事，望罢牛郎笑夜郎。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和赵老师初伏漫兴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/尹洪宽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今天当午有骄阳，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">百日庄禾结籽粮。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">昔日弯腰何足惧，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">九分收获入粮仓。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">行香子·晁补之词格《初伏咏景》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文／高书海</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 前踏茫原，后背骄阳。更树梢蝉噪悠长。柳丝摇碧，荷底蛙藏。赏蜓翻飞，蝶翻舞，燕翻梁。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 暮垂帘梦。烟浮新月。夕霞寻幽伴归郎。风清神爽，醉美家乡。恋农家乐，农业放，凯歌扬。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（2022.7.17）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 入伏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/ 白金淘沙</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伏天登场，闷热缺氧。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做好防护，注意保养。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康快乐，心静凉爽。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清晨祝愿：幸福安康。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">七绝四首（新韵）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">王新华（一片云）河北</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.乡村早晨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老树低头看日出，耕牛起早步滩涂。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸟声啼过蝉声响，乡野山翁舞铁锄。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.禾园拾趣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">禾园静默品茶香，翁把情思种路旁。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">月影陪君来作对，盏中装满好时光。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.山翁垂钓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">钓罢轻风钓晚霞，小河溪水绕人家。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">山翁醉在时光里，也把诗情捻作花。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.山村暮色</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">欲扶夕影过幽林，泉水偷听雀鸟吟。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小路背风桥上走，但留诗意在山村。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2022.07.17</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">笑看风云</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/刘建坡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">何妨笑对每一天，淡忘无澜恣意翩。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">难得躬身独省宴，一杯茶水醉恬湾。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">沧州口音</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早闻小贩吆喝有感</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文／齐洪桥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">众口皆言本地人，南腔北调各随身。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">城东语浊西乡婉，尽带沧音愈显亲。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">题三国曹操</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 陈同斌撰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">屈居汉相，傲视诸侯，霸业在孙刘之上；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">横槊赋诗，观洋咏志，雅才于班马其间。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（2022.7.17）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 担 当</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 文/明頏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">铁肩担道义，文富心自强。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">躬身做人梯，五車腹中装。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">透究千古艺，明鉴万物赏。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">慈航标向灯，传承万古芳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人 梯 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/李春福</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">身边的，早已远走或高升，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唯独我和我的时间</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在沼泽中往来爬行。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我累了，拨开荆棘，在泥中栖栖…</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">…世间大雨滂沱，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">万物且苟活而偷生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">没有人为我背负更多什么，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而只有我自己……藏好软弱，甘当人梯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">教书育人，是职责；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甘当人梯，是情怀；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我的孤独，不在荒野上，而在人群里。虽说，在我的人生里，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大多数东西都是迟到的，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因为我甘当人梯，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——我乐意！让人踩在身上，肩上，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甘当人梯，甘当人梯！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有时我也想，想啊，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">本该属于我的东西，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都姗姗来迟了，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可在我苦痛的等待里，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 练就了一身坚毅。…… </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">和李曼秀诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">文/吕学良</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">霞光红韵映荷塘，春心秋梦凝陈香。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">八方诗朋芙蓉绣，四年影台耀华芳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">风采天南地北像，笑纳百川虚怀常。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红韵莲池冰心月，夕晖瀛台返童忙。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> （欣赏诗友 李曼秀老师诗，祝贺《天南海北摄影群》群主常彥风，携群友赏荷庆四周年活动，隨和打油诗一首。）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（2022.7.16）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">附：李曼秀诗：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">七律•彥风带摄影群赏荷花四周年庆典</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/云朵：李曼秀</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">七月红莲蕊满塘，晨风浴面百花香。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">方池众集罗衣绣，美似天仙到翠芳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">俊勇才哥追摄像，尹忠华好穆清常。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">八千里路云和月，胜若谣台得意忙。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（2022.7.16）</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 致谢摄影师</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 文/常彦凤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忠华德昌祝群兴，学良有才展博容。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">荣生凤舞云中鹤，荷莲青翠美狮城。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> （2022.7.16）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">周末和傲荷老师诗韵</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文／赵宝荣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">周末晨风带梦行，朝霞映日树间生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">翩翩麻雀追花落，一地芳香耀眼明。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">原玉：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">题逛书摊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/傲荷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">周末书摊缓缓行，觅寻真解趣自生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">求知若渴常难寐，一字频思到启明。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（2022.7.17）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">喝火令·咏荷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/和志红</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 灼灼桃花面，泠泠翡翠装。夏风摇曳溢幽香。清影月波魂梦，标格魅无央。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 出污冰肌洁，披霞碧伞张。卓然情韵引神徉。醉尔仙姿，醉尔骨铿锵，醉尔玉怀禪气，妙曼笔难彰。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">紫薇花</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文／赵宝荣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">娇娆一树笑风前，微醉酡颜惹爱怜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暑热仍能芳百日，冷霜敷面亦嫣然。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">题百日菊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/赵宝荣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">焱风向日举芳樽，五彩娇颜翠绿裙。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可怜不入陶公眼，自寻高处望浮云。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">近日思维断层有感</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/高洪彬</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">风来小院弄轻凉，明月藏云夜未央。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伏案愁眉何不展，孤灯独对作江郎。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一丛花 初夏幽思</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一尘（河北）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遥深静谧喜行禅。脩竹伴梅轩。馨风过境舒怀处，尽神怡，清沐毫笺。极目江中，一丛花里，青叶托香莲。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">云中啼鸟对篱喧。晨暮自随缘。举身慵坐芸窗侧，且凝眺，满目岚烟。扁舟若许，飞鸥几片，孤旅也清欢。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晨思（回文诗）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/谨言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">正读</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">城乡净雨洗清晨，路陌闲园观至臻。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傾雾飞霞烟染地，画描弱水绿充垠。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">莺啼翠竹碧镶户，树漫红云彩罩邻。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生象万芳流韵墨，轻吟梦境写诗新。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">反读</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新诗写境梦吟轻，墨韵流芳万象生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">邻罩彩云红漫树，户镶碧竹翠啼莺。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">垠充绿水弱描画，地染烟霞飞雾傾。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">臻至观园闲陌路，晨清洗雨净乡城。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">云霞群每日一联</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">出句：玉斋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子=(新韵)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">对句：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.@赵宝荣 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烧水灌羊肠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.@李彦蓉 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">淘米煮南瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.@益友 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加醋拌花生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.@杨秀华 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴餅子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烫酒炒花生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5.@郝俊峰 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拉面入高汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">6.@欢喜微尘 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">筛酒灌汤包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">7.@老树惜春 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拍蒜伴茄泥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">8.@孙世泰 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烧水烫猪蹄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">9.@欢喜微尘 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">切肉炖蘑菇</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">10.@欢喜微尘 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">挑豆炖鸡胗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">11.@谨言 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炸酱就窝头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">12.@天道酬勤 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">打蛋炒黄瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">13@明月清风 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用蛋炒香椿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">14.@刘战锋 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">擀面炒茄丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">15.@梅花 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">发面做馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">16.@宋吉宗 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">捣蒜拌黄瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">17.@随心 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炸酱炝葱花</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">18.@童心回放（沧州马文利） </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烩菜炖牛腩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">19.@张宝松 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炖肉烙花馍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">20.@晓亮(吕学良) </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烧水煮馄饨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">21@资深学者 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">饮酒用花生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">22.玉斋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">焖肉选羔羊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">23.玉斋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熬鱼贴饼子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">抓饭用羊排</p> <p class="ql-block">吕学良摄影作品</p> <p class="ql-block">晓宇提供图片</p> <p class="ql-block">王凤贞摄影作品</p> <p class="ql-block">慎独毛笔书法展示</p> <p class="ql-block">薛仲礼毛笔书法展示</p> <p class="ql-block">王今伟绘画作品</p> <p class="ql-block">贾宝香绘画作品</p> <p class="ql-block">李树东绘画作品</p> <p class="ql-block">玉斋提供视频</p> <p class="ql-block">薛仲礼提供视频</p> <p class="ql-block">张俊歧提供视频</p> <p class="ql-block">张俊歧朗诵作品</p> <p class="ql-block">王凤贞提供视频</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">让历史照亮未来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">---尹洪宽诗说“历史上的今天”（7月17日）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1942年7月17日，斯大林格勒大会战开始。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">已疲惫不堪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">盟国却一再拖延</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让法西斯口吐狂言：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">攻占斯大林格勒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">再沿伏尔加河北上</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">莫斯科就在眼前</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">占领苏联大好河山</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拿起武器，站稳脚跟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">利用每一块瓦，每一块砖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让敌人步履维艰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">斯大林格勒稳如泰山</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用欢呼胜利</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宣告德国法西斯日落西山</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1959年7月17日（农历一九五九年六月十二日），西藏自治区筹委会决定进行民主改革。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西藏已经解放</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">农奴主依然鲜花供养</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">百万农奴看不到黎明的曙光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今天农奴载歌载舞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">高声欢唱：北京的金山上</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">光芒万丈</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1976年7月17日，第二十一届奥运会在加拿大蒙特利尔举行。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">承办奥运，求之不得</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“免费招待，自筹款额”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒙特利尔的媚眼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">引来温情脉脉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">击败对手时，全城高歌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">奥运场馆建设</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">先如荼，再不温不火</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">罢工，罢工</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加钱，加钱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">十倍工资</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">绝对是饮鸩止渴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">负债10亿美元</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒙特利尔280万市民</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人人有责</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">30年，年年有责</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">学习成语：看风使舵</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">意思：看风向转发动舵柄。比喻看势头或看别人眼色行事。也叫见风使舵。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">出处：宋.释普济《五灯会元.法云法秀禅师》：看风使舵，正是随波逐流。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">例句：为人不能见风使舵，不讲原则。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（2022.7.17）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">王今伟谈：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中国汉字的魅力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古人之言称名言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鞭策之言称格言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">告诫之言称箴言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">公开之言称宣言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">劝人之言称良言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">应允之言称诺言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肺腑之言称忠言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纠错之言称诤言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">赞扬之言称美言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中听之言称甜言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">坦率之言称直言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">起誓之言称誓言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">婉转之言称婉言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">预测之言称预言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吉祥之言称吉言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">托理之言称寓言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">临别之言称留言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">临终之言称遗言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">书前之言称序言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">别勉之言称赠言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">内心之言称真言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">牢骚之言称怨言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不实之言称滥言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">无据之言称流言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">臆造之言称谎言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">挑拔之言称谗言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">违实之言称谣言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">乱说之言称胡言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">诽谤之言称恶言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">虚伪之言称佯言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">欺诈之言称诡言</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">说笑之言称戏言</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">彦凤问安</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">入伏别不服，经常亲水壶。菊花茶常饮，绿豆能败毒。竹叶好清凉，冬瓜做汤煮。薏米能除湿，西洋参能补。对人要温柔，对已心宽舒。安然度盛夏，平安过三伏。入伏安康！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白金淘沙谈健康</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老声常谈/话养生：关于巜三大基石的两种说法》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">A宏观上分：1因人因地因时对食谱的合理搭配亦或称食品营养学（膳食）再辅助必要的补品暨保健品2行为养生：即有阳适度的锻炼与有规律（摈弃恶习）的情趣生活（聊天‘旅游'花鸟垂钓'音乐画报等）3精神养生：主要指平和心态避免忧郁、激动；凡事想开点！大度包容与人为善：既便是儿女最好处之为“朋友关系“与亲朋弹性距离（游纫其间）[愉快]</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">B养生另外说的三大基石为：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">气丶血丶细胞。1气即阳气乃血之帅是一种未可见之势能是生命活化之源泉2血是供养循环链（心脏为泵）血的质量与遗传（造血功能）、进食营养元素、消化、汲取与代谢（拉圾毒素）3人体组织的基本单位是细胞：细胞旺则人强；细胞死则人亡〈细胞演变规律符合大自然的：春夏秋冬即打好基因基质乃为春、青年中年〈夏秋〉成熟成功须稳健、冬藏即老年取守势=保养[憨笑]</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以上综述：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三大基石分大小；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不同角度精细聊；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生理病理概揭晓；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生态食材心情好！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">编审指导：王今伟老师（会长）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 王志明老师（秘书长）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 北立新老师（班长）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">编辑、设计：天道酬勤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">诗 文：沧州市诗词楹联学会诗友原 创作者</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">图片摄影：沧州市诗词楹联学会诗友</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">背景音乐：《幻夏》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">感谢老渔翁的美图赞助</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">制作时间：2022.7.17</span></p><p class="ql-block">📚 📚 📚 📚 📚 📚 📚 📚 📚 📚</p> <p class="ql-block">美篇编辑者</p>