小院丰收的喜悦

吴洪明

小院里有块地，每年春季我们总要在这块土地上种下点自己喜欢的小植物。今年，地里种下了秋葵、南瓜、洋姜、韭菜什么的，小院里的丰收给人们带来一种快乐和喜悦。

秋葵为锦葵科一年生草本植物。秋葵性喜温暖，每年6一9月是秋葵最佳收获季节。秋葵素有蔬菜王之称，现在人们生活水平提高了，大家都愿意食用一点秋葵。秋葵有极高的食用价值，具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜并具有预防癌症的功效等。

南瓜是在明代的时候进入中国的，因为南瓜种植容易，也容易成活，并且产量比较大，而且南瓜结果一般都比较大颗，而人们除了食用南瓜的果实，还会食用南瓜的花和它的嫩叶子。看看我们种的南瓜，真可以说是瓜藤满地爬，今年南瓜一定会大丰收。

有资料说，洋姜具有预防癌症的功效，其中富含的物质可以提高我们身体的免疫力，预防出现癌细胞的转移和扩散，富含的抗氧化剂等含量非常丰富。而且它还可以维持心脑血管的健康，预防出现动脉硬化或者出现高血压，还有高血脂等方面的疾病。我们喜欢将洋姜腌着吃当做小菜，吃起来特别的美味可口。

韭菜与大葱

地里种植的可爱、美丽小花。一年四季所开花朵不一。

退休以后，生活的节奏一下子慢了下来，有了大量的闲暇时间。虽然我们也一直在找些事情做，但仍每每感觉这种简单而枯燥的生活总是缺少些活力与内涵。

小区楼下小院给当下的我们生活增添许多色彩与情趣，一年又一年，欢乐与喜悦经常伴随着我们，也许这便是老年幸福的生活。