<p class="ql-block">流感小知识</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">什么是流感？</p><p class="ql-block">流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。重症病例可出现病毒性肺炎等肺外表现及多种并发症。流感病毒其抗原性易变，传播迅速，全人群易感，每年可引起季节性流行。</p> <p class="ql-block">什么是甲流？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甲流是一种流行性感冒病毒感染，是由甲型H1N1流感病毒引起的，这一类型的流感被称为甲型H1N1流感，流感和普通的呼吸道感染不同，它们具有很强的传染性，会在流行区呈现暴发式感染，甲流的患者和无症状携带者都是传染源。</p> <p class="ql-block">甲流的 潜伏期一般1至7天左右，普遍易感，以 幼儿为主。早期症状与普通流感相似，有些还会出现腹泻、呕吐等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甲流的症状</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。</p><p class="ql-block">2. 出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。</p><p class="ql-block">3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热， 体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。</p> <p class="ql-block">甲流的传播途径</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以空气 飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。</p> <p class="ql-block">甲流与普通感冒的区别</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甲型流感与普通感冒不同之处在于普通感冒不会流行，没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻，而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。</p> <p class="ql-block">家庭的日常防护措施</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.保持个人卫生，养成良好习惯，不要共用日用品，勤洗手，勤洗澡，避免接触到唾液等。</p> <p class="ql-block">2.保持居室或者活动室空气流通，经常开窗，减少室内细菌数，让空气变得更清新。</p> <p class="ql-block">3.流感高发期，避免到人群密集的地方，比如商场、电影院等，不要与太多人接触。</p> <p class="ql-block">4.根据气温变化增添衣物，防止因受寒而感冒，还要注意身体，提高身体抵抗力。</p> <p class="ql-block">5.日常饮食要有节制，不要暴饮暴食，不要吃太多油腻的食物，多吃有益身体健康的食物，保持营养均衡。让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。</p> <p class="ql-block">6.每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。</p> <p class="ql-block">7.除了少出门、戴口罩、勤洗手、常通风外，预防流感最经济、最有效手段是每年接种流感疫苗。流感疫苗的接种可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。</p> <p class="ql-block">孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，精准施策，共克时艰，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！</p>