<p class="ql-block">🏖🏖俗语说：“ 冬三九，夏三伏。”三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。今年的7月16日，是头伏的第一天，按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。。</p> 初伏知识知多少 <p class="ql-block">🌼🌼老师与小朋友们一起通过观看视频、图片了解“初伏”节气的由来、初伏的气候特点以及习俗文化。小朋友们听的非常认真。</p> 初伏手工：雪糕 <p class="ql-block">🌼🌼小朋友们动手制作消暑作品，快来欣赏我们小可爱的成果吧。</p> <p class="ql-block">🌼🌼甜甜的雪糕🍦制作完成，初伏时节是不是立刻感觉到了一丝丝清凉？</p> 初伏饮食 <p class="ql-block">🏖🏖伏天民谚有，头伏饺子 二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，头伏吃饺子是传统习俗，饺子在传统习俗里，是开胃解馋的食物。</p> 游戏：小小邮递员 <p class="ql-block">🌼🌼我们知道邮递员叔叔的工作是将包裹、信封送到指定地点，他们每天可忙了...可是我不怕，我想像邮递员叔叔那样投快递、投信封箱，我的老师说，只有小眼睛最厉害，小手最能干的小朋友才能游戏成功。我想做那个最厉害的小朋友，爸爸妈妈，你们说，我是不是最厉害的小朋友呢❤️</p> <p class="ql-block">🌼🌼爸爸妈妈，相信我，我一定是最棒的小小邮递员！</p> 漂亮的夏装 <p class="ql-block">🌼🌼夏天到了，小朋友们穿上了漂亮的小裙子，我们也来画一件漂亮的夏装送给自己吧！</p> <p class="ql-block">🌼🌼看吧！一幅幅漂亮的夏装在小朋友稚嫩的小手中诞生了。</p> 重视饮食，吃出健康 <p class="ql-block">🌼🌼伴随着气温慢慢升高，幼儿的身体也会发生相应的变化，这时候，作为父母的我们不仅要给孩子合理安排好营养丰富的食品，还要严防食物中毒。为了确保幼儿夏季饮食营养与安全，让我们一起来了解一下吧~~</p> 养生指南 <p class="ql-block">🏖🏖三伏天是养阳驱寒、治已病、防未病的好时机</p> 预防中暑有妙招 <p class="ql-block">🏖🏖三伏天高温预警，对于怕热的人来说，简直就是噩梦一样的存在😫虽然无法杜绝炎热，但预防中暑的意识绝对不能少</p> <p class="ql-block">🏖🏖入伏，身体最怕的6件事👈</p><p class="ql-block">🍀1、颈椎最怕吹。建议室内空调温度不要低于25度；</p><p class="ql-block">🍀2、喝水最怕快。夏天喝水不能喝太快，要少量多次；</p><p class="ql-block">🍀3、眼睛最怕晒。上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞；</p><p class="ql-block">🍀4、晨练最怕早。夏季晨练时间不宜早于6点；</p><p class="ql-block">🍀5、家里最怕灰；保持室内环境干净整洁；</p><p class="ql-block">🍀6、肠胃最怕凉。这个季节少吃太凉的东西。</p> <p class="ql-block">🏖🏖炎热夏天，酷暑来临。祝家长朋友、小朋友们健康快乐的度夏，每一天都有好心情！</p>