晨骑运动好处多

华钢

<p class="ql-block">周六的早晨,晴空万里,日月当空,心情大好,决定骑车南下,来一次说走就走的短途旅行。</p><p class="ql-block">于是: 骑单车,晒太阳,赏明月,森林浴,一样都不误,也包括骑行路上看足球比赛 。</p> <p class="ql-block">早起的鸟儿不仅有虫吃,还有月亮看呢 😄😄</p> <p class="ql-block">前面,明月当空。</p> <p class="ql-block">一轮明月下的足球赛</p> <p class="ql-block">骑行在自行车道上,不知不觉进入农场区了</p> <p class="ql-block">桥上桥下,日月同辉</p> <p class="ql-block">这个自然保护区的芦苇真漂亮</p> <p class="ql-block">凌霄花也开得好美呀。</p> <p class="ql-block">树杈上的鸽子,您看到了吗?</p><p class="ql-block">当时这个鸽子飞过来好奇地看着我在下面休息。</p> <p class="ql-block">夏日虽然炎热,但这里凉风习习。</p> <p class="ql-block">洗空气浴好地方</p> <p class="ql-block">石墙拐弯也挺有味道</p> <p class="ql-block">骑了将近17英里</p> <p class="ql-block">晨起出门,早上锻炼,好处多多。</p>