<p class="ql-block">接纳偶尔不自律的自己</p><p class="ql-block">一个人在自律的过程中过于严格克己,会产生很大的心理压力。然而,自律不是让一个人厌恶自己,而是在掌握自我的过程中养成好习惯,遇见更好的自己。不要把自律当做苦差事,用抗拒的心态对待。接纳偶尔不自律的自己,保持一个平和、开放的心态,便会在循序渐进中慢慢走向优秀。</p> <p class="ql-block">瑜伽这事,无需鸡汤</p><p class="ql-block">你若觉得好,练就是了</p><p class="ql-block">毕竟好的是你,美的也是你</p><p class="ql-block">用瑜伽告诉你</p><p class="ql-block">坚持和自律的人连背影都会发光!</p> <p class="ql-block">今天我们的以为老师给大家分享了自己学习健康管理师,自己健康的同时让自己家人也获得了健康👆👆👆</p> <p class="ql-block">李芹老师学以致用,让家人健康幸福安康👍👍👍</p> <p class="ql-block">内可养生,外可谋圣</p> <p class="ql-block">🎉🎉🎉恭喜下面的两位同学报考营养师,开班之际抢到了营养师全额补贴福利👆👆👆</p> <p class="ql-block">详情咨询,添加小编微信</p> <p class="ql-block">夏至三庚便数伏。今日初伏,即将进入一年中最热的日子,要注意防暑,保持心态平和,愿你夏日顺遂,暑热不侵。</p><p class="ql-block">晚安吉祥</p>