<p class="ql-block">2022年7月16日 星期六福建邵武晴朗</p><p class="ql-block">写日记记录第148天</p><p class="ql-block">🍀2022年7月16日</p><p class="ql-block">是入伏的第一天🔥</p><p class="ql-block">也是真正暑天的开始</p><p class="ql-block">阳光毒辣，天气酷热，</p><p class="ql-block">贴上顺势芯片，感觉背部的经络正在舒展，特别舒服[爱心]</p><p class="ql-block">#康力顺势舒享芯片疏通经络小能手</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">今天入伏，提醒您開始養生[太阳] ☂三伏天☂[太阳]</p><p class="ql-block">初伏，7月16日一7月25日</p><p class="ql-block">中伏，7月26日一8月14日</p><p class="ql-block">末伏，8月15日一8月24日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ✍ 三伏天不要做的五件亊：</p><p class="ql-block">1 出汗不洗冷水浴。</p><p class="ql-block">2夜裡不能光身睡。</p><p class="ql-block">3胃腸不能進冷飲。</p><p class="ql-block">4喝水不能喝太快。</p><p class="ql-block">5皮膚不能遭暴曬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ✍ 三伏天不能多吃的水果：</p><p class="ql-block">1火龍果，性涼。</p><p class="ql-block">2荔枝，容易上火。</p><p class="ql-block">3西瓜，易傷脾胃。</p><p class="ql-block">4芒果，增加體內溼氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">✍ 三伏天養生食品： </p><p class="ql-block">蓮藕涼血，</p><p class="ql-block">鴨蛋補夏，</p><p class="ql-block">豆芽清熱，</p><p class="ql-block">苦瓜降火，</p><p class="ql-block">綠豆解毒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ✍ 三伏天要注意：</p><p class="ql-block">1 頸椎怕吹。</p><p class="ql-block">2頭髮怕溼。</p><p class="ql-block">3胃最怕涼。</p><p class="ql-block">4喝水怕快。</p><p class="ql-block">5眼晴怕曬。</p><p class="ql-block">6晨煉怕早。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祝您“三伏”天快樂常在[耶][耶][耶]</p> <p class="ql-block">康力喊你贴芯片啦</p> <p class="ql-block">每天贴一次，更健康一点！</p> <p class="ql-block">贴芯片☞通经络</p> <p class="ql-block">经络通百病消！</p> <p class="ql-block">贴芯片好处多多☞排寒湿排毒养颜</p> <p class="ql-block">不可错过的好时机！</p>