专业的问题让专业的人帮忙解决

甘艺华

因为准备要去民政局做婚姻家庭咨询的志愿者，所以黄老师给我们咨询师进行了婚姻家庭指导方面的培训。培训的主要内容有：(1)离婚的因素；(2)离婚的过程；(3)离婚之后的各种状态，对生活满意度的影响。(4)咨询师如何利用自己的专业知识和技能，帮助离婚过程中的夫妻双方有效沟通，准确表达自己和理解对方的需求，拓展他们的意识范围，更客观、全面、深入地看待离婚这件事对自己生活的影响，以便帮助他们在这件事情中获得成长。共处时间越多的夫妻，更不可能离婚。一项研究发现，在持续时间长达12年的婚姻之中，不满意的夫妻，通常要消耗婚姻的最后5年来考虑分手。从伴侣的一方开始失去对亲密关系的兴趣，到最终分手，亲密关系解体，一般会经过16个发展变化的过程，这并不是一个简单的过程，中间还会出现循环往复，迂回曲折。从这个角度看，每一对夫妻走到这一步，都经过了很多不为人知的曲折心酸体验，基于对每个生命发展变化成长的尊重，咨询师更加需要给予人文关怀，给予平等、尊重、真诚、共情，无条件积极关注。让人感觉到舒服，让人感觉到被理解，这是需要智慧与知识经验的，作为心理咨询师，我们经过专业的学习和训练，更加理解人性，我们可以更加敏锐地捕捉到对方真正的需要，理解并帮助当事人准确表达。 在这次培训当中，让我体会最深刻的有一个关键点和几个问句：(1)给双方一个充分表达的机会。许多夫妻分手的一大原因就是沟通方式有问题，比如把需求表达成抱怨，把悲伤表达成愤怒或者沉默，这样的沟通模式如果不觉察改变的话，双方都不愿意听另一方说话，然后沟通会越来越少，两个人的张力会越来越大，最后要么沉默不说话，要么一说话就容易起冲突。咨询师需要通过内容反应和重构等技术，重新把抱怨和愤怒等等负面情绪背后的需求，帮助双方表达出来。(2)问其中的一方最不能接受的是什么？最希望什么？这个问题会直接涉及到核心的矛盾。夫妻的双方在日常生活中，可能很少直接谈论自己对另一方的期待或者对婚姻的期待。当双方都对另一方失望至极的时候，容易把对方描述得全部坏，看不到对方的优点，或者不愿意从好的一面看待对方的行为。通过这样的问话，咨询师容易了解矛盾的核心地带，挖掘最不满意的一方内心深层的需求，然后试图把这种需求表达出来，让另一方准确了解。(3)离婚能解决这些问题吗？成人亲密关系中出现的问题，大多跟这个人内在小孩有关，如果创伤性的内在小孩没有得到看见和疗愈，即便离婚后，进入另一段关系，问题仍然是会重复出现的，经过提问，当事人可能对自己的不合理模式会有所觉察，从而促进他的成长和改变。 (4)还有什么顾虑？这样的提问，比较容易了解婚姻持续的价值。这种顾虑一般指小孩，也有一些是财产分割问题或者是其中一方的经济比较困难。(5)你愿意满足对方吗？ 了解为了婚姻可以持续，其中一方满足另一方的意愿。问题一旦澄清，就到了是否愿意满足对方的问题了。其实很多夫妻的一方都是愿意满足另一方的，只是不知道该怎么做才可以满足，或者什么情况发生才表示自己满足了对方。因为满足另一方的需求，而没有被另一方控制的感觉，这部分涉及心灵建设的领域。(6)以前有过尝试通过咨询解决问题吗？这样的提问可以给到当事人双方一个解决问题的新方向，毕竟几年甚至是十几年沉淀的恩怨，绝非短时间可以解决，夫妻的一方可能尝试过多种方式满足对方的需求或者自己的需求，如果涉及人格层面的问题，让专业知识和经验丰富的咨询师介入，通过跟咨询师相对长时间的共同探讨，这种专业的周期性的帮助，往往是非常明智的选择。 国家二级心理咨询师：甘艺华电话18778901630 广西爱盈心理咨询有限公司为您提供:1.个体咨询青少年咨询（叛逆、网瘾、厌学等）；家庭教育；抑郁症状、焦虑症状、失眠、婚恋情感障碍、人际关系障碍等辅导。2.婚姻、家庭咨询；3.团体心理辅导训练4.心理咨询师培训、考试5.社会工作师培训、考试电话:19968085822或13878500022服务地点：1、南宁:广西警察学院长湖校区6栋2单元203。2、贵港:金田路246号世纪花园南区6栋2单元202房（贵港市仁爱心理咨询中心）