<p class="ql-block">一个人的成功，除了需要时间管理，还需要精力管理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你的精力无法专注时，不管时间安排得多么有效，都无济于事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想要做好精力管理，你只需要做到这三点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，聚焦目标</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在精力有限的情况下， 做好目标管理，让自己尽可能只在特别重要的事情上花精力，能不做的就不做</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在做一件事情之前，先问问自己：这件事我真的有必要做吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二，学会放弃，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些人，总是喜欢去挑战一些自己不擅长的事，其实这也有问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为有些事情你根本就搞不定，这时不如放弃，腾出精力去做你能做好且能产生巨大价值的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学会放弃，也是一种智慧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三，保持专注。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我们集中精力做一件事情时，一旦被一些外界的东西给干扰，就会导致注意力分散，轻者事情延时完成，重者失败（比如考试）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持专注，用好有限的精力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">管理精力，而非时间，才是高效表现的基础！</p> <p class="ql-block">如果你也想写日记，录记自的己人生，却不下了决心，因为……担心坚持不了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没关系，来找我就对了，日记星球这有里完善的监系管统……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">班任主带，班委监督，学同陪伴，同桌提醒…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">群一正能的量伙伴，陪伴你一起养成好习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如你果想改变，来就链接我，你带一养起成，写记日的好习惯！</p> <p class="ql-block">叶子主营海康监控设备，锐捷，TP网络产品，飞利浦显示器，电视，强力巨彩LED，JBL音响，会议音响，投影仪……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也承接视频监控，门禁系统，会议音响系统，家庭影院，LED大屏项目</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你有以上需求，欢迎联系叶子，给你最优惠的方案报价，叶子手机18608903063</p> <p class="ql-block">这是叶子的个人微信号，添加叶子，有礼物送哦</p>