感受爱的力量

追随本心

今天受邀去给大家做了一次心理成长分享带导。

这次课堂的主题叫做《感受爱的力量》，在这一次心理支持的过程中，我运用了鼓励咨询的一些觉察小工具来帮助参与的学员们去回看自己的家庭，回看自己的父母，回看自己的兄弟姐妹，同时从过去再回看现在自己的家庭中的一些特点，并引导学员们分享自己的觉察和收获。

在带导活动的过程中，学员们真诚的敞开，真诚地分享自己童年的故事，分享他们对父母的感觉，分享他们看到的爸爸妈妈的特质，分享他们看到的兄弟姐妹的特质以及自己的特质。

在这个过程中，大家都说，我们彼此的家庭是多么的不同，而且即使是同一种家庭环境下长大的孩子，对同一件事情感受和看法也是多么的不同。看见即疗愈。他们都感觉自己收获满满。

其中有一位学员，他的分享让我印象非常深刻。

他说：

为什么我一个人的时候，如果让我来回答这些问题，我会非常的不愿意呢？

可是在和大家一起的时候，我就很愿意去回答这些问题，而且我也会感觉到我回答了这些问题以后，我的收获非常大。

我想这大概就是鼓励咨询小组团辅最有魅力的地方吧。我们在一个互相支持，彼此接纳的场面里。让我们会更加的有力量，有勇气去面对那些我们可能会感觉有一点挑战和压力的状况。

我们呈现自己的特点，同时我们也可以看见大家的不同，在彼此看见的过程中，我们发现原来我们每一个人都是独一无二的存在。我们本来的样子就已经足够完美了。我们所需要做到的就是更好的成为我们自己，活成我们最高版本的样子。会是这样吗？

每一个经历都可以转化成触发我们成长的宝贵资源。人生最宝贵的事情就是体验到生命的意义。

鼓励咨询小组，你愿意来体验一下吗？