三阴交穴

大亨 谷真漪（中医馆）

三阴交穴：养颜。

三阴，足三阴经也。交，交会也。此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交会之处，故名三阴交穴。既有脾经提供的湿热之气，肝经提供的水湿风气，亦有肾经提供的寒冷之气，此穴对于妇科症状甚有疗效，故称之“妇科三阴交”。穴位位置：在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸。按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。按摩手法：将拇指直立放在穴位上，先向下按压再揉，每次1分钟左右，停歇10秒后再揉。或顺时针按揉此穴也可。（注意：孕妇要避免按揉三阴交）。