<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 两天没有读书，心里空落落的。刚刚把前几天的内容认真看了一遍，特别是关于情感银行两个现实案例看完后有种说不出的滋味。这两个案例正是我们平时生活中很多夫妻关系和亲子关系的相处模式。明明是爱着对方，为了对方好，可是我们的对对方的批评指责，让我们的情感银行极度透支。看别人的故事悟自己的人生，当我们面对自己情感债务时，我们先接纳，对我们曾经伤害过的人表示歉意，既然内心的愧疚感表达出来以减轻自己的心理负担。提升自我价值。对未来充满希望。通过学习和成长让自己慢慢强大起来。成为一个助人的人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 《爱的五种语言》一书中也学过，肯定的言词，服务的行动，接受礼物，精心时刻，身体的接触。要找到对方的爱语，给予别人真正需要的东西，并且要找到合适的存款时间。这样才能给我们的情感账户存款。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 当然帮助别人时，光有善良是不够的，我们还要有智慧，让被帮助的人有价值感，这样才能让爱流动起来。</span></p>