2022年7月16日，农历六月十八日，星期六，天气晴。

郑垚垚

今天正式入伏了，冬病夏治可以安排起来啰。为什么这么说请看视频。

今天又是衢州游泳比赛，挺壮观哦

今天也是我21天公众演说特训营学习的第八天，大家从开始的怯场，不敢发言，到现在都开始抢麦分享了，这效率收获不可思议。