修心之旅一一记2022.6.3川藏南线自行车独行（上）

风花雪月

《那一世》

那一天 我闭目在经殿香雾中 蓦然听见你颂经中的真言

那一月 我摇动所有的转经筒 不为超度 只为触摸你的指尖

那一年 我磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖

那一世 我转山转水转佛塔 不为修来生 只为途中与你相见

那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息

那一月 我转过所有经筒 不为超度 只为触摸你的指纹

那一年 我磕长头拥抱尘埃 不为朝佛 只为贴着你的温暖

那一世 我翻遍十万大山 不为修来世 只为路中能与你相遇

那一瞬 我飞升成仙 不为长生 只为佑你喜乐平安

　　曾经的认知中，西藏青藏傻傻分不清，觉得西藏就是青藏高原。对西藏的印象主要是光着半边膀子的喇嘛，世界最高峰珠穆朗玛峰，许多许多的雪山，无人区，对这片土地充满神秘感。无意间看到仓央嘉措的《那一世》，被那唯美的句子深深吸引了。七年前有幸去西藏旅游了一趟，洁白的云朵、湛蓝的天空、雄伟的雪山、清澈的羊湖，从此就与它结下了不解之缘。

骑行西藏，可以说是每个骑行人的理想。进藏一共有8条线路，分别是：川藏南线、川藏北线、唐蕃古道、青藏线、阿里北线、新藏线、丙察察、滇藏线。这次选择的是最热门的川藏南线，也就是318国道成都～拉萨段，全程2100公里。自从19年环骑福建后，就迷上了这种出游方式。平时利用有限的空余时间进行锻练。娃上小学以后，留给自己的时间更少了，别人喝酒时我练有氧，别人打牌时我在撸车，别人吹牛时我在练力量。周末拉着娃一起爬山，又陪了娃又练了体能。时刻保持良好的状态，为无法确定何时到来的假期准备着。这种状态可以保证有足够的体能，却不能保证有个铁屁股，因为平时骑行的时长太短了，不能很好的磨老茧。今年因为4月的疫情延迟了出行计划，后来小堂妹的婚礼，工作的安排，以及未出生的妹妹，假期的调整等综合因素考虑，决定在端午节出发。

出发之前一周，加了成都当地的组织群，计划到达成都后休整一晚，调整状态及做好核酸再出发。由于时间关系，留给自己的骑行时间为15天，结合路线的难易程度及自身能力，我设计了十三天的路书，空出两天机动，防疫政策下，一切皆有可能发生。出发前在网上查找了一路上的核酸检测情况并逐一记录下来。另外在这里也感谢成都57318客栈的笨笨及成都心旅的胎王，他们在微信上告诉了我一路上的防疫政策，而我却放了鸽子，最终没有去他们那里住一晚再出发，万分抱歉！

出发前整车、拆车，捆扎好。特意把前后外胎调了个，因为后胎磨的慢。这一对外胎经历过20年的昆明骑行、日常拉练。已经使用几千公里了，虽然未磨耗过限，但是心里还是不放心，在保养的时候把前后外胎互换了。这次出行并没有像之前昆明骑行那般兴奋，只是在确定出发时间前几天才开始整理行李、补给及修车工具等。

6月3日，成都～雅安，145公里，平路为主。

3D骑行轨迹。

　　3号中午近一点火车到达成都，在出站口强制核酸，这与之前打听的核酸政策不一样。核酸排队的时候心里开始出现另一个攻略，曾经做过的无疫情发生的攻略。核酸检测之后下定决心直接开骑[捂脸]，在火车站广场上开始装车，换上锁鞋，两点钟，35度，145公里，骑。6个小时不到，天还未黑，安全到达雅安住下。半天干了别人一天的路[旺柴]，在雅安的地标马上滚🥚处打了卡结束半天的行程。在一所大学对面找到住处，标间差的60，好的80，必须住好的。坑爹的是好的房间在4楼，那也得把车扛上去。刚到房间，外面哗哗下起大雨，雅安三雅，雅女未见，雅鱼未吃，雅雨却先来了。却不曾想，这是这趟最友好的雨了。抓紧时间洗车、洗人、洗衣后，才穿上店里的拖拉鞋去街上买吃的。

在这里附近转了好一会儿才找到正确的路，陌生又熟悉的地方，每天在笨笨跟胎王的朋友圈看到，这里是万千骑友逐梦的开始。

这也叫新店镇，感情坐了二千多公里火车，再骑车一百公里，又回到家了。

离家二百米也有一个新店派出所。

路过某景区。

雅安，四川省地级市，位于四川盆地西缘、邛崃山东麓，东靠成都、西连甘孜、南界凉山、北接阿坝，距成都120公里；属四川盆地西缘山地，跨四川盆地和青藏高原两大地形区；气候类型为亚热带季风性湿润气候；全市总面积15046平方千米[46]，下辖2区、6县。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，雅安市常住人口为1434603人。

雅安市位于川藏、川滇公路交会处，距成都120公里，是四川盆地与青藏高原的结合过渡地带、汉文化与民族文化结合过渡地带、现代中心城市与原始自然生态区的结合过渡地带，是古南方丝绸之路的门户和必经之路，曾为西康省省会。它是四川省历史文化名城和新兴的旅游城，有“雨城”之称，素有“川西咽喉”、“西藏门户”、“民族走廊”之称。

看着还行，不过我住它对面。

快递到家没有检查过，出门前直接装包了。晚上拿两包准备明天路上吃的时候发现大包里有一包漏了，几十包全部都粘上了，把它们清理干净晾在床上。这可是一路上的动力源泉呀。

这里面按两卖，老板问要二两还是三两，不知道份量是多是少，要了二两牛肉面打包。心想着不够吃可以再买别的，多了就浪费了。今天高温消耗不少，叫老板另加了份牛肉，单点13块，另加牛肉每份10块，心里还微微觉得这种地方这碗面23块稍贵一些些，哪里知道，这是一路上最便宜的面条了（不含另加的牛肉）。又到边上便利店买了啤酒、薯片回房间吃。

6月4日，雅安～泸定（烹坝镇），157公里，爬升2285米，最高点2237米。

3D骑行轨迹。

晚上喝的雪花勇闯天涯，特别适合当前的状态。也可能是因为太兴奋了，一晚都没睡熟，早早醒来看到雨好大，雅安三雅之雅雨不一般，睡了个回笼觉，吃过早饭待雨总算停了，赶紧扛车下楼吃早餐出发。还没骑几下又下起雨，想不穿雨衣扛一会，雨却越来越大，只好靠边停下穿好雨衣再骑。一路上雨下下停停，气温在30以上，雨衣只好穿穿脱脱，着实不爽。天全前面不知道什么原因，大车全拦下了，几公里长，这样也好，后面几乎都没有什么车。这里的交警必须赞一下，路上遇到两名，都很客气，提醒我注意安全！今天路上只遇到5个骑车的，摩托车却好多，大几十部最少了。天全有几公里烂路，夜里下过雨，都是泥水，车子、锁鞋遭罪了。今天爬过318第一座山二朗山，讲真就跟鼓岭差不多。爬坡过程中雨也还是下下停停，雨裤就一直没脱，这也是导致之后的行程屁屁受罪的根源。穿过二朗山遂道后雨就停了，在观景台上停留了一会儿，云挺多的，看不到什么风景，风也慢慢大起来，大家六点多，泸定桥打卡，大渡河的水果然凶猛，打卡后又往前骑了十几公里住下，今天吃小炒配雪花。今天是小新妈生日，红包是要发的，前年昆明之行是自己在途中过了生日，这次川藏之行是在途中给小新妈庆生日🎂。

下了一晩上的雨，早上趁雨停出发。

堵车了。

路上随拍。

路上随拍。

黄绿分明，两条河交汇处。

骑了半天泥水呢，车太脏了，在路边看见一个停业的酒店，水龙头有水，赶紧给车车洗个白白。

紫石关。据《天全县志》记载，历史上紫石关、飞仙关、禁门关并称“三关”，在经济上和军事上都具有重要的地位，是历代兵家必争之地。土司统治时期，曾在紫石关设紫碉百护所，后为官兵戍守驻地。唐末至清雍正以前，紫石关一直是重要关隘，关隘总面积达八千多平方米，有重兵把守，常与雕门（禁门关）相提并论，称为“紫雕”。 天全县某文化部门负责人介绍说，他们发现紫石关是中国红军长征时经过的地方，正在搜集整理这方面的资料。 紫石关不仅是个重要的古关隘，也是二郎山茶马古道上的一个重要驿站。

今天，关于驿站的印记仍然保存完好。

喇叭河镇高速出口，我在国道这边吃了中饭。看到对面的防疫招牌，就询问店老板那是否有做核酸，老板热心的告知有，24小时都可以，我赶紧跑去做了一支单管的。我的原则是费用无所谓，宁可多做不卡点做，检测方便第一重要。

新沟，骑行318的重要据点。在这又冲了一次车，太多泥进入传动系统了。

在这休息一下，顺便给链条上点油。

路面一直是湿的。

今天的爬披快结束了。

浓雾？云海？

二郎山隧道到了。

二郎山，位于四川天全县城西50公里处，海拔3437米，距成都172公里，是青衣江、大渡河的分水岭，为自然地理的分界线

隧道骑行。

几里不同天，隧道那边下雨这边阴天。山上风大，赶紧下山，山下是泸定县甘谷地检查站。在检查站处遇到一位骑友，一起骑了一小会，帅哥是广西人，一路骑到这，也是准备318到拉萨。他今天泸定，我今天泸定往后再十几公里，因为时间还早，地图上查了出泸定十几公里有个叫烹坝镇的，要爬两个二级坡，正好为明天过折多山减少压力。行程安排不同，互加微信后我就先骑了。

泸定桥、大渡河。

泸定县位于四川省甘孜藏族自治州东南部，地处青藏高原向四川盆地过渡地带，东与天全、荥经接壤，西与康定、九龙毗邻，南连石棉县，是进藏出川的必经之地。县城距成都236.2公里，距康定49公里。县城海拔1321米，辖区内7镇5乡、145个行政村，辖区面积2165.35平方千米，境内居住有汉、藏、彝等17个民族，根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，泸定县常住人口为84204人。是全州国土面积最小、人口文化程度相对较高、人口最稠密、经济发展较快的山区多民族聚居县，也是甘孜州东部区域商贸中心和州内各县农副产品的供应基地，被誉为甘孜州“东大门”。享有“红色名城”美誉。

泸定是川西重要的旅游景区之一，县境内有“高万丈”的二郎山、“蜀山之王”贡嘎山、风光秀丽的燕子沟以及国家5A级风景名胜区——海螺沟冰川森林公园。1935年5月29日，中国工农红军在这里取得了飞夺泸定桥的伟大胜利，泸定也因此成为革命历史名城，泸定桥及红军飞夺泸定桥纪念碑也成为全国青少年爱国主义教育基地之一。

大渡河。

大渡河，古称北江、戢水、涐水、沫水、大渡水、濛水、泸水、泸河、阳、阳山江、 羊山江、中镇河、鱼通河、金川、铜河。位于中华人民共和国四川省中西部，历史上被作为中国长江支流岷江的最大支流。但从河源学上应为岷江正源。大渡河发源于青海省玉树藏族自治州境内阿尼玛卿山脉的果洛山南麓，上源足木足河（其上源为麻尔柯河、阿柯河，在久治县）经阿坝县于马尔康县境接纳梭磨河、绰斯甲河（杜柯河、多柯河）后称大金川，向南流经金川县、丹巴县，于丹巴县城东接纳小金川后始称大渡河，再经泸定县、石棉县转向东流，经汉源县、峨边县，于乐山市城南注入岷江，全长1062公里（一说1050公里，流域面积7. 77万平方公里。

出泸定县城后路边随拍。

在烹坝镇路边买的樱桃。

住宿点外的夜景。

两菜一酒。

6月5日，泸定（烹坝镇）～新都桥，100公里，爬升超3000米，最高点折多山4298米。行者软件轨迹少了约30公里，折多山到新都桥的下坡那段。这个轨迹是我运动手表记录的。

3D骑行轨迹。

这个成绩可以🐂逼很久了。雨骑了大半天，还补了胎，不然名次最少再进10位。

首战高原，感觉还行，就是一直下雨，屁股又捂烂了[苦涩][苦涩]。泸定这一片种很多枇杷，还有樱桃，路边摆了好多小摊。早上骑出镇子没一会就开始爬坡了，一路上两边都是枇杷，树上挂满了金黄的果子，比我们这边晚熟两个多月。其中一段路两边山坡上全是仙人掌。十点多又开始下雨，不大，但一直不停。中午路过康定，在一家超市买了补给，并吃了点心当午饭。出康定后骑了一个小时左右，扎胎了，只好冒雨换内胎，高海拔冷，手都不利索，着实浪费了点时间。一路上都是雨、雾，啥风景也看不到，想拍照也没有什么拍的。天气不好，随着海拔的提升，越来越冷，在离哑口8公里处，又冷又饿，在路边一藏民的小卖部买东西。这里信号很差，没法刷微信支付，去掏了现金买单，在厨房里泡了杯香飘飘奶茶，买了小点心。热乎的几口下肚，整个人都爽了。进来两个摩旅的小帅哥，没有现金，买不了吃的，跟我商量能不能借点现金，等有信号了微信转给我，出门在外必须帮，又不是多大的事，留了号码，借了刚找的30零钱给他们，并分享了刚买的小点心（晚上刚停下小帅哥就加微信发红包过来了）。同时还帮一个自驾的小姐姐支付了一块钱上厕所。爬了一整天的坡，68公里纯上坡，爬升3000米，到达4298米的折多山哑口观景台，摆拍一下，天气不好，太冷了，只有0度，手套都结霜了，雾又大，啥也看不到。而且听到了雷声，没错，就是雷声，没有想到0度也会打雷。雨衣外直接套上冲锋衣赶紧下山。下山的路有些小坑，骑的很小心。下山没多久，乌云密布，雨慢慢下大，控制着速度溜坡，快到目的地了还要把我浇透透，也是无语的。就这么强撸了一个小时到了新都桥，新近找了一家酒店住下，这里海拨约3400。洗漱干净，衣服、鞋子本身已湿透，过水洗净挂房间里滴水。去酒店餐厅吃饭，老板很热情的让我坐到火炉旁边烤火。看我一个人，给我推荐了一锅类似杂烩汤的菜。我喝着热水等上菜，菜上来吓一跳，一大锅肉、菇类。很努力的吃完，依然喝雪花一大支，酒足饭饱回屋睡觉。走时向老板借酒精消毒，老板娘很客气的说整瓶拿去。回到屋里，喷上，那酸爽的感觉就不描述了。半夜醒来，摸了摸还是湿透透的衣服鞋子，愁，屋里是没有空调、电吹风什么的，早上肯定干不了。突然想到床上是有电热毯的，一起铺到床上，鞋子用毛巾一包也塞进去，开高档，继续睡，早上起来发现效果还不错😌。

昨晚住的酒店。

硕果累累。

怼天怼地是有出处的，这个地名多好，日地。

康定市区一角。

康定市位于四川省甘孜藏族自治州东部，是甘孜州州府。康定具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。全市幅员面积1.16万平方公里，是以藏族为主，汉、回、彝、羌等多民族聚居的城市。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，康定常住人口为126785人。康定系汉语名，因丹达山以东为“康”，取康地安定之意，故名。藏语称康定为“打折多”，意为打曲（雅拉河）、折曲（折多河）两河交汇处。旧史曾译作“打煎炉”，后通译“打箭炉”，简称炉城。

回看康定。

路上随拍。

路上随拍。

瓦特了。

就是它，一根小钢丝。也是这一趟唯一一次扎胎。

冒雨换内胎，这里海拨快3000了，表显温度8度。

路边的牛🐂。

风速很快，看云就知道。

雨停了，大雾起来了。

雾好大。

好冷，藏民的小卖部泡奶茶。

快到折多山哑口了，风大雾大。

折多山哑口的白塔。

折多山哑口的经幡。

到了到了，高原首战告捷，在近4300的哑口，除了因天气不好很冷外，并无任何高反感觉。直到骑完全程才发现，今天才是爬坡最多的。

折多山位于四川省甘孜州境内，为大雪山一脉，是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。折多山最高峰海拔4962米，垭口海拔4298米，与康定市的海拔落差达1800米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有“康巴第一关”之称。折多山既是大渡河、雅砻江流域的分水岭，也是汉藏文化的分界线，翻过了折多山，就正式进入了康巴藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语就是"折多"二字。折多山的盘山公路确实是九曲十八弯，来回盘绕就象"多"字一样，拐了一个弯，又是一个弯，难怪当地人有句话叫：“吓死人的二郎山，翻死人的折多山”。

哑口气温骤降至零度，手套直接结上冰霜。风也贼大，雾气弥漫，远处雷声滚滚的，拍照打卡后赶紧下山。

新都桥，洗漱完毕后天气也放晴了，八点多了，天还没有黑透，要是不下雨，今天可以多骑个30公里。

新都桥镇，隶属于四川省甘孜藏族自治州康定市，地处康定市折多山以西、川藏线南北两路分岔口的立曲河中游，东靠瓦泽乡，南接呷巴乡，西与雅江县接壤，北与塔公乡毗邻。区域面积463平方千米，截至2019年末，户籍人口6320人。新都桥镇的藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好，每座楼房的每面墙上开着三四扇窗户，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或者三角形图案。新都桥的主要景点：塔公草原、十里长廊、居里寺。

在酒店餐厅里烤火，洗过热水澡换了干衣服其实已经不冷了，只是老板太热情，不好意思不去烤会。

这锅忘了名字的杂烩汤，都是肉跟菇，好吃😋，这趟第一次住在高原，稳妥起见，今天就不喝了。其实后面住在4000以上也喝，啥事没有。

6月6日，新都桥～尼玛贡山哑口过约5公里不知名防火站。130公里，爬升2600多米，最高点尼玛贡神山4668米。

3D骑行轨迹。

今天路程也不简单，上午爬高尔寺山，下午爬剪子弯山和尼玛贡神山。上午7点多出门，天阴阴的，气温10度左右，直接套上雨衣骑。骑了几公里看见一早餐店买油条豆浆小笼包，立马停车，全套点上，巴适得很。吃好暖和了，脱了雨衣裤继续骑，没一会，下雨了，想扛一扛，雨却越来越大，只好靠边停下穿雨衣。这一会儿遇见两小队骑友，两个、三个，三个那队有个十几岁的少年，应该是爸爸带着骑行，棒棒哒。一小段平路后开始爬高尔寺山，通了隧道不难爬，一个多小时就到隧道口，出了隧道天微微放晴，就开始长下坡。一直下坡一直爽，但是这段路有货车，刹车淋的水让半边路半湿润，这种路面最滑，小心翼翼的放坡，11点多看到了雅江八角楼乡的三雅饭店，这是57318的联盟客栈，拐进去点了份炒饭当中饭，老板送了半张57遇见卡。吃饱继续放坡到雅江县城，很小的县城，穿过县城就开始爬坡，前面放的坡要加倍爬回来。一点多天晴了，天空是那种大朵大朵的白云，不是晴空万里的那种。又是连续几十公里的爬坡，征服了天路十八弯，五点多到了剪子弯山哑口，天还晴着，有漂亮的风景。再骑一个多小时，爬到了尼玛贡神山观景台，变天了，风大云厚，草草拍照走人。十分钟后，约7点在路上突然大雨加冰雹，砸的脸巨疼，幸好路边有一防火站，立马停车躲雨。这时偶遇厦门自驾的朋友也停车躲雨，还把帐篷睡袋借给我，救我狗命，自己在车上将就了一晚，感谢🙏。这里信号很差，开始还能跟小新妈发微信，但后来一晚上都没有信号，让很多人担心了，万分抱歉。今天海拨最高点4668，状态很好的，上午半天下雨，中午放晴，看到了最爱的蓝天白云，一切都值了！

高尔寺山隧道。

高尔寺山是318国道上的景点之一，海拔4659米(注：高尔寺山垭口海拔4412米)。位于新都桥与雅江县之间，上山的路公路不是很好走，如果说折多山是康巴第一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关, 而且它是纵览大雪山(雅拉神山, 折多山, 和贡嘎神山)的最佳位置之一。

高尔寺山隧道：全长5682米，进出口海拔4000米左右，2011年5月—2015年底建成。

高尔寺隧道骑行。

出隧道后的下坡路段。

路边随拍。

云层很低。

下坡震的手疼，休息一下。

落石区域。

三雅饭店。某位八天川藏大神第一天的休息点，恐怖😱。

有故事的蛋炒饭。

马上到雅江县了。

雅江县半景，县城太小了，随便一张照片拍了一半。

雅江县，隶属四川省甘孜藏族自治州，位于甘孜藏族自治州南部，东邻康定市，南界凉山彝族自治州木里藏族自治县，西南靠理塘县，北连道孚县、新龙县。雅江县辖区面积7558平方千米。雅江县地处川西北丘状高原山区，横断山脉中段，大雪山脉与沙鲁里山脉之间的山原地带，地势北高南低。西南部是极高山地貌，海拔5000米以上；中部为河谷地貌；东北和西北部为山原地貌。山原占92.5%，极高山占5%，平坝占2.5%。大部分地区海拔3000米以上，山脊超过4000米，海拔5000米以上山峰35座。东缘努其巴山峰，海拔5252米，为雅江县最高点，最低为牙衣河乡布林永河口，海拔2266米。

雅江，藏语名为“亚曲喀”，即“河口”之意。因系雅砻江重要渡口之一，建制县时也曾以河口命名，后更名雅江，是因其县治所处位置在雅砻江边而得名。

雅江是藏族聚居区，具有丰厚的文化底蕴，锅庄、弦子、山歌、酒歌、箍箍卦等藏区流行的五大歌舞形式在雅江的村寨、牧场广为流传。境内的“跺踢卓”是独具特色的“鸳鸯舞”，舞者男女默契、若即若离。

雅江的宗教文化，具有很强的包容性，黄教、白教、红教、黑教、花教五大流派境内都齐全。

木雅文化

木雅文化，分布在藏文典籍所记载的木雅热岗，即今康定县折多山以西、道孚以南、雅江以东、九龙以北地区。居住在这一区域内的藏族，被称为“木雅娃”。

木雅人的先民，是古代的党项羌，原分布在今四川、甘肃、青海三省交壤的地区，吐蕃王朝将其征服后，称之为“弭药”。

木雅人有自己的语言，其语言结构与西夏语十分接近，词汇中的西夏语和羌语支语言同源词较多。木雅语分为东部方言和西部方言，九龙县的湾坝、洪坝一带，属东部方言区，操这种方言的木雅藏族，自称“木勒”；九龙县汤古乡，康定县的沙德乡、六巴乡、普沙绒乡、朋布西乡和雅江县的祝桑乡，属西部方言区，操这种方言的木雅藏族，自称“木雅”。东部方言受汉语影响较多，西部方言则深受藏语的影响。

3000公里的路标，指的是国道318从上海人民广场到这的距离。

总算是放晴了，今天穿的短袖骑行服，早上下雨没戴袖套，才几个小时就晒伤了。

喜欢💕超级喜欢这样的天空。

美。

美。

天路十八弯，坡度其实也还好，就是距离比较长。

白的云、蓝的天，漂亮。

超赞的景色。

剪子弯山观景台。近处乌云已显，远处依旧蔚蓝天空。

剪子弯山（亦称剪子弯梁子、尖子弯山），属沙鲁里山，雄峙于四川省雅江县香格宗乡西侧，呈西北-东南走向，为雅砻江与吉珠沟的分水岭，因翻越其驿道傍山成剪刀形弯曲而上故名，藏名“博浪贡”，意为全天有雾的山顶。相对高度在一千米以上，山脊在海拔4000米以上，主峰夺阿拉错。东坡森林茂密，以云杉，冷杉，高山松，麻砾为主，西接卡子拉山，牧草丰盛绵延至理塘。川藏公路盘山翻越的剪子弯山口是318国道在康巴地区的最高山口之一。隧道的开通，少爬升四百多米，对于骑行来说有得有失吧。

这个山口当地藏民把它叫作羊子山口，源于一个历史传说：相传三世达赖历经艰难险阻进京去朝见皇帝归来时，在渡雅砻江时险些掉进江里，在护法神阿苦当吉的全力护卫下，才得脱险，当走到山口时，他对达赖说他的坐骑神羊累了，需要休息，于是达赖一行就在这里休息。各路护法神在接受达赖评功论赏时，阿苦当吉却遭到冷落，于是心直口快的阿苦当吉不想护送达赖回到拉萨去，达赖为了表示歉意说你一路护驾有功，并敬献哈达以示感谢，达赖说回拉萨已没有你的寺院了，这山背面有个寺院就作为供奉你的寺院吧！这就是我们下面要去参观的郭沙寺。这个山口也因羊累了在此休息而得名羊子山口。更是由于三世达赖在此休息过，方圆百里藏民把它奉为神山。那里挂满随风飘动的经幡，那些五色纸印着马和经文的方块纸叫“隆达”意为风马，就是当地藏民为祈祷全家一年平安和外出顺利，每年新年伊始到此挂经幡，路过这里的人就撒五色风马纸，用风力飘动经幡、飘飞风马纸，向神灵传递祈祷的语言。

剪子弯山观景台景色。

剪子弯山观景台景色。

剪子弯山观景台景色。

偶尔上个镜，已肿已黑。

剪子弯山往尼玛贡山路上随拍。

运动相机的视频跟手机视频对比偏柔和，都是无修图的原始状态，但手机拍的更接近眼睛看到的。

高山草原，云层厚了。

高山草原。

高山草原。

休息一会，在藏民小卖部买水。两个孩子很调皮😝，一人分了个小零食，开心坏了。跟我合照的时候也是各种表情。

云越来越多了。

不骑无牌车上路。

尼玛贡神山观景台打卡。这时候快7点钟了，天气变的太快了，乌云密布狂风大作，赶紧打卡走人。

乌云盖顶，天昏地暗，日月无光，大自然的力量你无法对抗。但是不管多么黑暗，你要相信会有光。

那一团乌云才出现不过5分钟，大雨、冰雹应乌云而至，路边无处藏身。大雨冰冰冷，浇着眼睛都睁不开，冰雹一颗颗砸下，我用脸来感受他的力量，我认输了。薄薄的雨衣可以挡一挡雨水却隔不了瞬间下降的温度。眯着眼睛猛撸，不断寻找可以遮风避雨的处所，天不欺我，一个弯过后，路边出现一间旅游服务中心。停车直冲而入，啧啧啧，长期无人经营，满地垃圾，但总算是一个难得的避雨处所。雨一直不小，冰雹砸的铁皮屋顶啪啪响。我站在门里面看着雨，突然一辆红车从对向开来拐进边上小路，我沿着屋檐下挪到车前。闽D牌照，哈哈哈，我敲了窗户，车门玻璃降了一条缝，我问道：“厦门的”？“是呀”。浓浓的闽南腔，不容易呀，荒乡遇老乡。过了好久，雨小了一点，因为下雨，天也早早黑了下来。厦门的朋友下车跟我聊天，问我准备怎么打算，我说雨再小一点就往前赶路。这时候，我发现我身后是一个防火站，门锁已经坏了，我顶开门进去。不错哦，空房间，地上还铺着金钢板。厦门的朋友让我别走了，他有帐篷和睡袋，让我晚上就睡这里，他自己睡车上将就一下。我同意了，因为也不知道前方是什么路况，离目标地点还有30多公里。信号不好，我跟小新妈微信还发了信息，但是从决定住下来开始，信号便一晚上没有过，害的家人担心了一整晩。

大雨、冰雹。

防火站里面还有一个小房间，门锁、窗户都是好的，还有桌子、灭火工具。赶紧把车子及帐篷都弄进去。

晚上睡觉点海拨4300多，半夜气温估计零度，由于没有地垫，冻成狗🐶，我把边上房间找来的废纸皮两小块垫在帐篷下，又把雨衣、旅行包、大垃圾袋等统统垫在睡袋下，穿上所有的衣服，总算扛过去了。后面有感觉轻微头痛，我知道这是正常高反的感觉，其它都好。

6月7日，不知道名防火站～禾尼乡，126公里，爬升1366米，最高点卡子拉山4718米。

3D骑行轨迹。

早上起来，好朋友用高压锅压了一锅稀饭，配着榨菜、牛肉酱，简直美味！吃过早饭，道别出发，他往成都方向我往拉萨方向，目送他离开，不舍，感激不尽。昨天晚上的大雨增加了骑行体验，搭了一把帐篷，也是一种收获。从防火站出发没一会就开始上坡，一直骑了一个多小时手机才有信号，因为没有信号让很多人担心真是罪过。早上出发的雨小了，路面还是很湿，骑一会儿鞋子就打湿了，十点多才开始好起来。今天爬了目前为止最高的山卡子拉山，4700多，慢慢骑，骑着骑着就到了。卡子拉山打卡后一段起伏路经过一个兵站门口，有一群野狗，心想着不理它们，就慢慢骑过去，没想到被围攻了。几条野狗围着我狂吠，其中左边的一只在我左小腿上咬了一口，还好感觉不痛。以为它们不咬人，也是自己傻，狗的想法你怎会懂的。这时候，兵站里有人喊了一声，散开了，心里一万只草泥马飘过，原来不是野狗。也是，这种前不着村后不着店的地方哪有东西吃。被狗围攻的这段路是个缓上坡，在海拔4000米想以速度甩开它们我是做不到。骑到前面安全的地方停下来检查，没有伤口，连痕迹都几乎没有，总算是安心了。一段坡下完在一个叫东来一村的小村子看到有小卖部，停下来买吃的。只有个四五岁的小男孩在看店，看到我来，他跑出去叫大人，买了火腿肠，想着再遇到狗可以丢，结果自己也想吃，就吃了一半剩一半放在车把包外层。还买了杯奶茶，店里没有开水，现烧等了大半个小时。等待的时候我拿了一个士力架给他，好开心，屁颠屁颠的跑去跑家里大人说。然后在我边上慢慢的吃着，是个小话捞，一直找我说话，听一半猜一半。最后吃到剩一点了舍不得吃了，心里感觉挺心塞的，这些地方离城市太远，物资很匮乏，但是看到他们脸上的笑容，相信他们精神还是很富有的。中午在红龙乡吃了饺子，下午三点到达理塘县城。今天要在这里做一下核酸，问路时当地藏民都非常的热情。核酸后50公里缓坡到禾尼乡，差不多剩10公里时乌云压过来了，赶紧猛撸，赶到禾尼乡刚安顿下来。才七点，天暗的吓人，赶紧洗漱，刚到餐厅，打雷、闪电、大雨都安排上了，好险。今天这段路全程都在4000米以上，但是高山草甸、蓝天白云相伴，漫山遍野的牦牛，爬升不多，里程不长，比较轻松。路边还有时不时跑出来的傻憨憨，好可爱，说它有鼠疫风险，也不敢去逗它们，远远看看就好。

卡子拉山是位于四川省理塘县和雅江县分界处的一座山。其海拔4718米，因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。

卡子拉山景色，因云未散去，远处也只有厚厚的云层，美丽的风景未见。

下坡路上。

高山草原与牦牛。

中午吃饺子，这里由于海拔高，饺子面条都要用高压锅煮。

下午天空放晴，久违的蓝天白云，美极了，可惜卡子拉山上没有放晴。

蓝天白云。

极好的路况，极好的天气，极好的心情。

天空之城、世界高城～理塘。

理塘县隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，距离州府康定285公里，距省会成都654公里。地处东经99°19′-100°56′，北纬28°57′-30°43′，金沙江与雅砻江之间，横断山脉中段，沙鲁里山纵贯南北，东毗雅江，南邻木里、稻城、乡城县，西接巴塘，北连白玉、新龙县。理塘县总面积14352平方公里。

理塘县以丘状高原和山原地貌为主，兼有部分高山峡谷，西部中部因造山运动的抬升，地势起伏较大，向东南和东北倾斜，境内山脉和水系呈南北走向，东西排列，山川河流相间，山地垂直分布明显。理塘县内部地貌日趋复杂化，地形成呈显的垂直分带，由低到高依次出现中山、高山、极高山等类型，在山地窄谷、宽谷和高山顶部夷平面又出现台地、多平坝、高山原类型。

拉萨又近了。

路边随拍。

远方的山。

傻憨憨，好可爱。

禾尼乡安顿下来了，已乌云密布了。

海拔4000➕，不敢🍺，这时外面已经狂风大作，雷雨交加。吃饭时老板娘告诉我一会抓紧时间充电，这个天气晩上可能会停电，好吧，吃完饭冲锋衣一裹冲回房间（房间与餐厅隔了一块大空地），把需要充电的东西都充上。

6月8日，禾尼乡～竹巴龙乡（圣天温泉酒店），165公里，爬升1000米，最高点海子山4685米。

3D骑行轨迹。

今天一路雪山陪伴，虽然不知道它们的名字，但是足够美就足够了。昨晚住在禾尼乡，条件一般，下了大半晚上的雨，好在电热毯给力，开最大，一晚上把自己正烤反烤，也缓解了不少肌肉酸痛。半夜把洗过半干的衣服塞进被子里烤干。早早起来感觉很冷，窗外阴沉沉的，磨蹭好久到了八点多才出发。路面还很湿，气温也很低，骑了一公里到了禾尼乡政府位置，这个点当地人大多都没有起床，也很少有商店开门。看到有家小超市开着，停车去买补给，店面不大，一间超市一间小饭馆。问老板有无早餐，告知只有饺子与面条，点了份饺子，等了半个小时才吃上，没有办法，单独煮一份要这么久。等待的时候喝着刚买的芬达，昨晚吃饭的时候就想喝了，因为大雨没有买成，想了一晩上了都。吃完饺子继续骑行，大概十点，天气逐渐好起来，雪山越来越多越来越清晰，美极了。翻过4600多的海子山开始下坡，冷，赶紧套上雨裤。姊妹湖这的雪山最好看，但是还是有小小的遗憾，天不够通透，雪山看着不够的分明。姊妹湖停留了一会，拍照打卡后继续放坡到德达乡吃中午饭。随便找了家小饭馆，正巧镇上停电，老板说只能做一种吃的，盖浇饭，二十一份，那就吃贝。等饭的时候去边上超市买了水跟奶茶，昨天开始已经很谗饮料了。吃完又继续放坡下了五六十公里到达巴塘县，穿过县城的时候看到一家药店，买了碘伏，今晚清伤口终于不会痛了[得意][得意]。我在巴塘没有过多停留，直奔金沙江大桥而去，出巴塘后就沿着金沙江骑，强烈逆风[撇嘴][撇嘴]浪费不少体力。但是想着要进藏了还是非常兴奋，过了桥，检查好核酸、行程码就正式进藏了。不得不说桥头检查的小姐姐都很漂亮，态度也很好，还主动帮助操作手机防疫要求。桥头查完骑了几百米又一个检查站，查同样的东西，只有一个戴大盖帽的在查，态度恶劣、语气生硬，全程遇上十来个，除了这个，其他的都非常文明、客气，呸，啥也不是。过了这个检查站，也是叫竹巴龙乡，金沙江大桥两头都叫竹巴龙，一边四川的一边西藏的。这时六点钟了，我开始找住处，之前就查看地图，再骑十公里就开始大长坡了，很远也没有镇子。骑了几公里看到路边一家叫圣天温泉酒店的，地图上也有，问了一下价格，标间240含早，觉得贵了，往前赶。骑了一公里左右，又翻出手机查看地图，已经开始要爬坡了，也看不到二十公里之内的住宿信息，果断回头住下。问价的问的是是圣天温泉酒店餐厅的人，客房大厅离餐厅还有一百多米，这边的是老板在管理，告诉我单人200含早。餐厅那的人一开始就告诉我这个价我第一时间就会决定住下了。环境确实不错，安静，周边也没有居民，当天可能也没什么客人。七点钟住下，在楼下把车子冲洗一下，回房慢吞吞洗漱好，衣服都晾好。八点半天刚开始暗，走去餐厅吃饭，点了份炒牦牛肉两瓶啤酒，吃硬菜为明天三千爬升做准备。牛肉实在是炒太咸了，感觉咸的发苦了都，两瓶啤酒硬是没有把一盘肉配完。买完单回房刷刷手机休息了。

早上出门禾尼乡的样子，八点一刻，静，湿、凉。

早餐。

毛垭草原，雪山微现。

海子山就这么无声无息的到了。

海子山平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子。其规模密度在中国是独一无二的，故名海子山。海子山位于理塘与稻城两县之间。海子山是四川省的省级自然保护区，区内大大小的花岗岩漂砾（砾石）及形态各异的冰蚀岩盆（湖泊）充斥了你的眼球。没有树木、河流就连野草也只是偶尔丛生，“蛮荒”得像是火星表面。这些大大小小的砾石与湖泊就是青藏高原乃至世界规模最大、最典型的古冰帽遗迹——“稻城古冰”。

姊妹湖的一湖。

另一湖。

姊妹湖观景台前面的雪山。

姊妹湖观景台。

四川巴塘姊妹湖国家湿地公园（试点）位于甘孜藏族自治州巴塘县，总面积5100.61 公顷。

海子山姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠——海子山自然保护区位于巴塘和理塘的中间，是青藏高原最大的古冰川遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。”“姊妹湖”，也叫“眼镜湖”，静静地平躺在海子山上，象两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚

牛餐～盖浇饭，很好吃。

很漂亮。

波戈溪隧道。

峡谷骑行。

前面施工，清理易落山石，烈日下封了一节课的时间。

这个骑踏板摩托车的小哥，是福建老乡，牛人一个。聊天时知道是三明人，六天前从厦门出发，又是厦门，真是缘分，一直骑到这，他今天计划到芒康县城。

巴塘县位于四川西部青藏高原东南缘，金沙江中游东岸的川、滇、藏三省（区）结合部。地跨东经98°57.53"至99°44.21"，北纬29°2.9"至30°37.50"。东与理塘、乡城两县接壤，南与得荣县毗邻，西以金沙江中心与西藏的贡觉、芒康县和云南的德钦县相望，北与白玉县相连。面积8186平方公里。巴塘县地处横断山脉北端金沙江东岸河谷地带，横断山脉纵贯全境，其地形随金沙江走向由北向南倾斜，并呈现北高南低，东高西低之状。地势走向在昌波河口以上为北东南西向，在昌波河口以下为北南向。北部极高山区平均海拔3300米。中南部高山峡谷区一般海拔在2800米以下。中东部半高山、高山区海拔一般在2800米至3300米之间。巴塘县境内河流均属金沙江水系。金沙江由北向南贯穿县境西部。

金沙江在巴塘县全长167.1公里，平均流量为943立方米/秒，年总径流量为297.19亿立方米。巴曲发源于扎金甲博冰川之下。定曲发源于波密乡哈日拉西侧，巴塘县内流长116.19公里。巴塘县还有大小湖泊107个，小河溪流50余条，其中集水面积在100平方公里的有19条；可利用河川年径流量达19.6亿立方米。

巴塘县由于海拔高度、南北走向的山脉和大气环流的影响，属高山高原气候。巴塘县内春季气温回升快。夏季最高气温可达35℃以上，巴塘县内雨季主要集中在6至9月，秋季由于冷热气流交替，小气候频繁。冬季，天气变冷，最低气温可达－10℃以下，雨雪天气较少。巴塘县呈现冬暖、春干、夏凉、秋淋的气候特征。

金沙江。巴塘县城出发30多公里就到桥头了。

金沙江大桥，桥那一头就是西藏了。

已是藏地。

河景房间。

巴塘县城买的碘伏，屁屁终于不用再遭二次罪了。

圣天温泉酒店一角，酒店有各种温泉池子，因为疫情，惨淡经营。

客房与餐厅之间的吊桥。

炒牦牛肉，巨咸无比，两口酒一口肉。

6月9日，竹巴龙乡（圣天温泉酒店）～如美镇，105公里，爬升2000米，最高点拉乌山4376米。

3D骑行轨迹。

美丽的一天从酒店包的丰盛早餐开始。早上起来发现下雨了[撇嘴]，又磨了好久才出发，第一天下火车直接开骑赚的半天的路程到今天用完了[撇嘴][撇嘴]。冒雨出发不久就停了，今天的主题就是爬山，屁股依然疼很影响骑行，上午天阴阴的，时不时有雨，没有什么风景。一直爬坡一直爬坡，爬过宗拉山后又开始下小雨，不过不影响骑，一会儿就没了，高海拔哑口常碰到。下坡又上坡，一直上坡一直狗，一直下坡一直爽，可是所有的下坡都是要还的[撇嘴]。下午爬拉乌山的过程中碰到一个小姐姐在推车，问候一下，发现状态不好，说是高反加感冒了😷，有点点肺水肿，把今天备的骑行服背袋里的能量胶剩两支都给她，并告知后面剩的路况后继续爬。爬过拉乌山哑口后，风景完全不同，蓝的天、白的云、紫的花，太美了。3点钟左右转过一个弯，被正前方的美景感动了，最美的风景要第一时间与最爱的人分享，马上靠边停车弹视频给小新妈。骑了第七天了，没有这么兴奋感动过，那一刻真的已经流泪了[捂脸]。照片里完成无法体现我所看到的。由于早上起床晚加上路上过检查站担误了时间，五点才到如美镇，觉巴山不敢爬了，留给明天跟东达山一起征服[拳头]。早早在如美镇住下，碰到一队28号出发的骑友，半道上遇到的那位小姐姐也是他们一伙的[捂脸]，今晚要早点休息，明天爬过5100的东达山[拳头][拳头][拳头]。

内容丰富多彩，自己脑补。

河景房间的早晨。

爬宗拉山。

好困，也很乏力，骑的快睡着了，赶紧靠边下来吃点零食。

来时的路。

座驾。

地上的小黄花。

地上的小紫花。

宗拉山垭口快到了。

宗拉山，又称红拉山，G318国道垭口标记为宗拉山，G214国道垭口标记为红拉山，均是两条进藏道路在西藏境内的第一个垭口，在西藏芒康境内，是滇金丝猴保护区。宗拉山海拔4150，位于川藏线G318国道上，芒康境内，从巴塘方向西行，翻过宗巴拉山就到芒康了

高山草原。

云还未散。

那边有雨。

路边垃圾不少。

远方已露蓝。

遍地紫色的花。

大片大片的紫色。

刚采完虫草的藏民。

征服拉乌山中。

拉乌山是川藏公路318国道西藏芒康境内的一个平缓的山口,在这个山顶有一个比较壮观的经幡阵，这是目前看到以来最大的，整整占了一个山头。 拉乌山垭口海拔并不高，只有4338米，但站在垭口上如果有幸的话就可俯看金沙江和澜沧江了。拉乌山地势平缓，进藏的游客很容易就一掠而过，实际上拉乌山的海拔比地势险峻的脚巴山还高。

芒康县位于西藏自治区东部、昌都市东南部。地理坐标为东经98°00′-99°05′，北纬28°37′-30°20′。东与四川巴塘县隔金沙江相望，南与云南省德钦县毗邻，西与左贡县相连，北与贡觉、察雅两县交界。总面积1.16万平方公里。

芒康县平均海拔4317米，横断山脉由北向南纵贯县境。宁静山脉是境内主要山脉，呈南北走向。主要山峰有达拉涅峰、达马压山、卡孜西卡冲山、达拉涅峰、旺秋占堆山等。芒康县属高原温带半湿润季风型气候区，夏季湿润，冬季寒冷干燥。年均气温10℃，年均降水量350～450毫米，主要集中于6～9月，无霜期95天。自然灾害有洪水、干旱、霜冻、冻土、泥石流等。

芒康县主要河流有金沙江、澜沧江及两江支流70多条。金沙江和澜沧江境内总流长1661公里，流域面积250平方公里。主要湖泊为莽错。

拉乌山下坡方向的天空已放晴。

蓝天、白云、紫花、绿草、红土、经幡。

美到窒息了。

就是这里的天空让我激动到流泪，迫不及待的弹视频与小新妈分享。

下山的路。

读书少，词穷了。

快到拉乌村了，这里满满的田园风光，有时间的话值得发呆一天。

澜沧江。

澜沧江发源于中国青海省唐古拉山东北部，流经西藏、云南两省区，出中国国境后被称为湄公河，经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨，于越南胡志明市注入南海，是东南亚最大的国际河流。干流全长4880 km，流域集水总面积81× 104 km2。干流长为2161km，集水面积为167487 km2。西部以怒山（南段碧罗雪山）、邦马山等山脊线与怒江分界,东部则以云岭、无量山等山地分别与金沙江、红河分水。澜沧江纵贯横断山脉，是世界上最典型的南北走向的河流。

流域地貌类型复杂多样，不同的地貌类型以及地势高低、坡度大小、山川走向，直接影响着水热条件的再分配。河流上、中、下游自然环境差异显著，从地势上看，流域由北向南呈阶梯状下降趋势，其主体地貌特征表现为高山峡谷相间。随山脉南延，山川间距由上游向下逐渐展宽，上紧下疏如帚状。

如美镇。

如美镇地处芒康县城西，东与嘎托镇连接，四与曲登乡接壤。镇人民政府驻竹卡村，距县城53千米。[3]总面积858.52平方千米。如美镇最低海拔2600米，平均海拔3500米，政府驻地竹卡村海拔2900米。如美镇属高原温带半湿润季风性气候，具有典型的干热河谷气候特征。年均气温15℃左右。年降水量600~900毫米，主要集中在5~9月。无霜期220天。

住宿房间外的澜沧江。

如美镇，八点半的天空。镇子很小，但却很热闹，商铺林立，随便溜达一下找家小店吃饭，牛肉炒饭，25。这里物价很贵，前后县城都很远，往成都方向要爬上拉乌山到芒康，往拉萨方向要爬上觉巴山、东达山到左贡，物流成本很高。

6月10日，如美镇～左贡县（往前20公里列达村），112公里，爬升2643米，最高点5130米。

3D骑行轨迹。

早上七点的窗外的澜沧江。今天起的早，任务比较艰巨，要翻过此行最高海拔（5100加）的东达山。小镇的物价很贵，24块的早餐，还觉得食堂贵吗[偷笑]。八点出头开骑，沿着澜沧江一直往上开始爬觉巴山，从小镇2500爬升约1000时，听到有人在喊，发现有几位骑友在招手，隐约听到说隧道可以走。同时路边地里劳作的藏族老阿妈也指向隧道口，用不标准的普通话说走洞里，走洞里。感谢🙏。赶紧绕过去汇合，近了一看发现是4位老人，都七十往上了，从骑行服背后写的字看是宁夏银川人。他们说他们车灯不够亮，让我帮忙开路，开搞吧。隧道地面已经完工，还在收尾，无灯，路面有施工未完的坑及少量材料。进入隧道百米后，安静的可怕，我一路骑一路大声指挥，小心翼翼把他们带出了约六公里的隧道。出了以后在隧道口合影告别，老人家说他们还有14名队友早他们一天路程，他们4人是因为车坏了等配件落后了一天。他们已经环游了大半个中国，也骑到过福建，这次到拉萨后就准备结束行程。我跟他们建议，有时间的话可以反骑青藏线，到了西宁骑三百公里就是兰州，再几百公里就回到银川了。老人家说这个路线不错，跟大部队商量一下。拍照时他们让我明天要是赶上他们的大部队一定要跟大家说一下今天他们4人是骑车穿过隧道，我答应了。今天我的目的地还很远，这个隧道让我赚了500的爬升，省了两个小时。白天天气很热，从隧道口的施工道绕回318时在一所小学旁边补充一下昨晚上买的老酸奶[得意]。昨天开始，嘴巴很馋，很想喝饮料吃零食，我想应该是能量消耗太多的缘故。吃完酸奶准备迎接挑战，接下来要从3500一直撸到5100，近40公里全上坡[捂脸]。中午到达荣许村57合作饭店，吃了中饭，老板夸我速度很快。嘴又馋了，除了昨晚买的巧克力、酸奶、脉动，在店里又买了牛肉干、可乐，老板还送了绿豆饼、蚕豆[捂脸]。后来爬坡时一直吃零食。下午离哑口还剩十公里左右下雨了，还刮风，天气一下子十度以下，手套不防水，用袋子加装了个挡风被，效果不错，下回还用的上。越来越越没有力气，每前进一米都千难万难，一直靠着志铃姐姐的提醒前方还X公里到达目的地鼓励自己，在巨疼的屁屁折磨中登顶了[拳头][拳头]。哑口风更大更冷了，打卡拍照后赶紧下坡，下了一半后气温又回升了，过了左贡县。吐槽一下，本来想做个核酸的，告示写着六点半结束，六点钟就没人了，好多人在医院外面无奈，呸呸呸呸。今天走了隧道省了两小时，就不住左贡县了，就往前赶了二十公里在一个小村住下。七点到了一个叫列达的小村子，看到路边有住宿的招牌，不知道具体位置，就拔了招牌上的电话。老板的普通话不太标准，重复了好几遍才听懂在说他人在拉萨，店没有开。正当我准备打另一块招牌上的电话时，边上一藏民家的门打开了，一民藏族妇女问我是不是要住宿。在得到我肯定的回答后说她家也有住宿，让我先看看房间。打开边上一间屋子的门，我看了一眼，六个床位，无厕所无水，但我也不想再找了，住下吧。问多少钱，告知30块，不能扫微信，因为她不会用手机，我掏了一百块钱给她，也找不开。我问哪里有吃饭的地方，她指着边上说这过去就有了，我说我去吃饭把钱找开回头再给，老板也答应了。村子不大，绕过住宿的民居一点就是村委会，楼下有家小超市，边上打着招牌藏东第一包。到里面问有没有包子卖，老板听到声音迎过来，介绍说一个包子三块钱，我问有多大，正常一顿饭吃多少。老板比划了一下大小，我说跟小笼包差不多，问十个差不多吧，老板说可以吃完。要了十个包子，老板说要等一点时间，让我去边上超市坐一下。我进到那家不到20平方的小超市，买了芬达、啤酒跟小零食，坐下来休息。有四五个藏民也坐那聊天，他们很热情，请我抽钱，跟我常规聊天，就是问哪里人，工作什么样，一月能赚多少钱，重点是有问没有娶老婆，感觉很吓人，他们要把我留下来吗？包子好了，拎回房间里吃，顺便把房费给了。看着包子还行，牦牛肉馅的，面太死了，粘嘴，牛肉有膻味，讲真不好吃。为了补充能量，努力吃了八个后实在吃不下了。吃完天也黑了，气温也降下来，感觉有些冷了，准备被子里。虽然对这样的被子有心里准备，但是掀开那一刻，着实是给臭到了。也没办法，即住之则安之，这个我是有办法的，我拿出雨衣拉链拉上翻个面，把枕头套上，隔味隔脏。外衣外裤不脱直接上床，并用酒精喷了手后边喝啤酒吃零食边整理视频照片发朋友圈。夜里很冷，估值只有零度，尿急不想出门，只好尿在空瓶子里。虽然被子的味不小，衣服都穿着不用盖太严实，不呼扇被子也还好，夜里睡的还算不错。明天八宿县见[拳头]

24元，白煮蛋3元，豆浆5元，小笼包6个10元，物价确实高。

跨过如美大桥，沿着澜沧江向觉巴山进发。

还在收尾中的觉巴山隧道。

觉巴山（又称脚巴山）——在四川西部的巴塘到西藏东部的芒康县和左贡，地处横断山脉的三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，包围在安久拉山、伯舒拉岭、拉乌山等群山中。

川藏公路30公里的觉巴山盘山路，在西藏芒康县的竹卡村-登巴村，近2000米的相对高差，成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。山不高，起伏高：垭口的高程3940米，澜沧江深深下切，江岸壁立千仞。上山的入口处立了许多警示牌提醒注意一路飞石、塌方、泥石流。一山藏四季，顷刻有风雨。

未正式通车的觉巴山隧道，感受一下黑暗与静寂。

出隧道后拍的四个老人的照片，他们有拍与我的合照。

未通车的隧道与318的连接线。

好吃😋。

荣许兵站这，在这午餐。

老板手艺不错。

天气时好时坏。

简易挡风被。

微微露出的雪山。

天又放晴了。

快登顶了，海拔4900➕。

哑口越来越近，雪也越来越近。

征服东达山，5130米。

东达山位于西藏左贡县境内，重新测绘之前是川藏南线上海拔第二高度的垭口，垭口海拔标高5008米，根据最新测绘结果显示，垭口海拔实际高度为5130米，成为川藏南线上海拔第一高度的垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。要注意高原反应，带上抗高原反应的产品。

山路不再蜿蜒曲折，而是一条笔直的通向前方的大路，既缓且长，一眼看不到尽头，这就是川藏线最长最缠绵的东达山了，武警部队竖着的一块蓝色道路标志牌上写着：东达山。

登顶视频。

山上太冷了，赶紧溜，下到坡底后很特别的山。

不知道名字的山，起个名字叫它胜利✌️山吧。

左贡县城。

左贡县位于西藏自治区东南部，昌都市东南部。北靠察雅，东依芒康，南接云南德钦，西与察隅、八宿相连。东西最大距离为408公里，南北最大距离为220公里，总面积11707平方公里。地理坐标为东经97°06′-98°36′、北纬28°30′-30°28′。

左贡县属藏东南高原温带半干旱气候。气温年差较小，热量可利用率较高。降水分布不均匀。夏季降水集中，冬春季气候干燥寒冷。[12][16][11]

年平均气温4.6℃，最高气温27.9℃，最低气温-23.0℃。1月份平均气温为-6.7℃，7月份平均气温为13.2℃，日平均气温5℃以上持续时间为176天，日平均气温0℃以上持续时间220天。气温年差19.2度，气温日差年平均14.5℃。

左贡县主要河流有玉曲河、澜沧江、怒江、列曲、伟曲。还有吾通乡的措贡湖（传说是帕巴拉的灵湖），面积约3000平方米；田妥乡的措姆达湖，面积2500平方米。左贡全县处于“两江一河”流域内，怒江流经境内175公里，澜沧江流经境内120公里，玉曲河流经境内240公里。全县大小湖泊78个，总储水量约536万立方米。

左贡城外风景。

住宿点列达村，晚上7点半的天空。

包子广告。

藏东第一包。

6月11日，左贡县（列达村）～八宿县，186公里，爬升1927米，最高点业拉山4658米。

3D骑行视频。

这条河叫玉曲，昨晚就住在河边，房间的窗户外就是玉曲。早上起来天气很好，气温5度，今天任务180多公里要赶到八宿县核酸。一路上风景优美，正好遇到了昨天那4位老骑友的大部队，正好把老人家交待的话说了[胜利]。与大部队告别后单飞了，爬完一个小小坡约9点到了田妥镇，找家面馆吃早饭，顺便到边上小超市买水跟中午的路餐。上午都是起伏路，状态也上不来，这两天特别想喝快乐水，中午直接路餐了。下午登项业拉山状态好了起来，没有腿软的感觉。快登顶前开始逆风、下雨，有点吃力。登顶时风雨交加，赶紧加衣服穿雨衣，打卡后准备下山。刚刚骑上车，雨就停了，神奇吧。下坡就开始进入到怒江七十二拐的路上，路况不好，巅的双手又疼又麻，前半部分风景还是很好看的。半路又下大雨，刚套上雨衣又停了，无奈😮‍💨。剩下三分之一路被两辆大货车挡住，弯道多，超车距离长，速度起不来，大太阳又晒着，表显气温升到35度，越骑越燥，干脆找个阴凉地停下来休息，等大车走远。其实很傻，过一些时候后面又有新的大车继续挡路。下到底就是怒江了，新旧怒江大桥打卡，这是座有故事的桥，。沿着江边一路猛撸，但抵不过最后两小时的强逆风，上坡我不怕，但强逆风怕的，会让人心态崩掉的。想想明明可以放坡40的路，使劲蹬也才十几时速[捂脸]。快六点看到路边小卖部招牌写着卖雪糕，买了瓶冰快乐水跟冰棍，坐门口边吃边拉伸。总算在七点半到了县城，直接赶到县医院排队做了核酸，队伍可不短，这里比左贡强多了，核酸到晩上十点。核酸后又回主城区，开始找住宿，正好有个老板在店门口招呼，就拐过去了，标间普通60，好点80，必须要好的呀。安顿好，洗漱好，车子也好几天没好好洗了，也洗个痛快。去县城瞎转悠，县城不大，318穿城而过，找了家小炒店打包份鱼香肉丝，找了超市买啤酒跟零食及路餐后回房休息。明天目的地玉普乡，150公里，要翻过安久拉山。

早上的天空美不美。

好漂亮的天空。

20块钱的肉丝面，好吃😋。

赞👍。

玉曲河。

特别的山头。

路餐，这几天快乐水是必须的。

白云、蓝天。

前面横着那条路过了就到哑口了。

来时的路。

业拉山。

怒江山又名业拉山。怒江山木牌标高4658米。怒江山是横断山脉的最后也是最大的天险，怒江山地处横断山脉和青藏高原的结合部，地质活动频繁，泥石流和大规模的塌方十分常见。 从怒江河谷到怒江山垭口陡峭的几十公里路程，高差达到2000米，经历了从炎炎夏日到肃杀寒冬的变化，从阔叶林到针叶林的植物垂直分带也十分明显。 著名的怒江山72道拐就在这里。

云它悄悄的来又悄悄的散去。

哑口风光无限好。

好好看呀。

又一座奇特的山。

怒江72拐。

“怒江72拐”：是指川藏线上垭口海拔4618米的业拉山盘山公路（位于川藏南线（即川藏公路南线）的邦达镇至八宿县城间，16公里），在西藏昌都地区的八宿县境内，中途经过怒江，坡陡路险，人称“九十九道回头弯”、业拉山“108拐”、“川藏99道弯”，有人统计其实有130多个弯。

百度信息应该有点出入，骑行软件显示哑口下来到坡底约40公里。

下坡路上美景连连。

解说声音没有录上，专心看美景。

烈日当空。

怒江。

萨尔温江（Salween），中国称怒江(Nu Chiang或Nu Jiang)。怒江是中国西南地区的大河流之一，又称潞江，上游藏语叫“那曲河”（藏文：རྒྱལ་མོ་རྔུལ་ཆུ།），发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。它深入青藏高原内部，由怒江第一湾西北向东南斜贯西藏东部的平浅谷地，入云南省折向南流，经怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景颇族自治州，流入缅甸后改称萨尔温江，最后注入印度洋的安达曼海。从河源至入海口全长3240公里，中国部分2013千米，云南段长650千米；总流域面积32.5万平方千米，中国部分13.78万平方千米，云南省内流域面积3.35万平方千米，占云南省面积8.7%。径流总量约700亿立方米。怒江是中国唯一一条没有建造水电站的大河。

怒江大桥，这是一座有故事的桥，护拦上摆满了水果、饮料和香烟。以前这里是不允许拍照的，有武警守桥，现在已经放开了。

靠前面的这座大桥就是新的怒江大桥儿，后面的这座就是老的怒江大桥。老的怒江大桥全长74米，海拔高度2730米，于1953年建成，当时是一个便条，在1972年时改建成了水泥混凝土拱桥，这座桥飞架在怒江之上，两边是被江水消值了的峭壁，这样的环境你会不由自主的联想到一个词，一夫当关，万夫莫开，所以这里也被称为318国道上的咽喉。不过现在就的怒江大桥已经变成是一座危桥了，已经被封闭不通行了。在新桥与旧桥之间有个桥墩被保留下来，关于这个桥墩，据说这里有一个故事。这座桥墩并不只是桥墩，更是一座纪念碑，碑中凝固着一位注入者的血肉之躯。当时施工中一位小战士，大概因为过度劳累，失足掉进了正在浇筑桥墩的水泥箱，由于水泥凝固的时间极短，当发现时，水泥已经凝固。为了不影响施工进度，争得亲友和上级的同意，战友们含泪继续施工，小战士的遗体家留在了桥墩里，成为一座特殊的墓碑。

汹涌的怒江，险峻的怒江大峡谷。

有名的老虎嘴。

冰棒冰可乐。

八宿县城外约一公里，我住这里是不是可以打点折扣呢。

八宿县，隶属于西藏自治区昌都市，位于西藏自治区东部，昌都市东南部，地处怒江上游，县城所在地白马镇海拔3260米。东邻左贡县、察雅县，南与察隅县接壤，西靠洛隆县、林芝市波密县，北连昌都市卡若区、类乌齐县。八宿县以高原温带半干旱季风气候为主。日照充足，干季、雨季分明。八宿县总面积12564.28平方千米。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”。八宿曾用过巴宿、巴苏、班舒、察瓦八宿、人宿宗等名称。

八宿属三江流域高山峡谷地带，可分为3个自然区：东北部昌都以南的邦达地带，海拔较高，为高原大陆区；怒江流域延伸至左贡县境内，为高山峡谷过渡区；其余地方高山环绕，峡谷相间，地形较复杂，为高山峡谷区。境内主要山脉有横断山，近似南北走向。主要山峰有北部的初胆针山，海拔5971米；西北部的拉穷山，海拔4700米；南部的然乌湖地区，是念青唐古拉山脉东段与横断山脉伯舒拉岭结合部，山高谷深，冰川较多。全县呈狭长地形，分向南北延伸，地势由东北向西南倾斜，构成七山二水一分地的地形特点。八宿县境内主要河流有怒江及其支流，总河长1737千米，水域面积119. 86万亩，年径流量33亿立方米。怒江由西北部入境，穿越县域中部，由北向南奔流于高山峡谷之中，河道弯曲狭窄，河谷深切，落差大，水流急。

核酸队伍。

早早开始打广告了。

晚餐。啤酒、鱼香肉丝。