<p class="ql-block"><b>2022.7.16 天气多云⛅ 温度34/20℃ 心情还好🌻🌻</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">今天让“忙碌”霸占了自己的小情绪。如果自己总是不在状态，那就试着让自己变得忙碌起来，当自己在做其他事情时，就很容易去停止自己的各种胡思乱想。</p><p class="ql-block ql-indent-1">到最后也是需要自己去做的事情，为什么一开始就表示很抗拒，但是最后还把自己弄得不情不愿的去做这件事🤔🤔</p><p class="ql-block ql-indent-1">“学会用追一只蝴蝶🦋的时间去种花，到最后便会飞来很多只蝴蝶🦋。”今天准备把这句话送给自己😉😉</p><p class="ql-block ql-indent-1">学会做回最初的自己，开心时就大胆表达出来，情绪不佳时也没有必要伪装自己。最怕的就是一直伪装着自己各种小情绪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">写日记就是为了抒发自己的喜怒哀乐，让自己在日记里看到自己最近一天最真实的状态，只有看到了，才知道如何学会去调整自己😉😉</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p>