2022年7月定居悉尼的我，感染了Covid-19

七彩霞（朱 虹）

2020、2021年，似乎病毒离我、离我们很远，因为我的亲朋好友中没有一个人被感染。岂知年轮滚到了2022，随着Omicron 病毒的传入澳洲，不断传来周围朋友屡屡中招的消息：今年2月上旬，和外孙女分租同一幢House 的人中招；2月中旬，和外孙女一起上班的同事阳性了！然后，是我的几位好朋友全家中招了；女儿的多位朋友中招了；外孙女同父异母的2位兄嫂中招了；接着是听闻了更多朋友不幸感染了……

我这次是“莫名其妙”地被感染了——吃不准感染源，也无法溯源！

我7号傍晚发烧，8号去中心检测确认阳性的。之前的行动轨迹为：1号中午女儿开车过来接我去Burwood 敦煌海鲜酒楼和她的一位朋友共进午餐，但他们俩平安无事；2号去了诊所看家庭医生，然后去凤凰医疗中心拍颈椎片；4号坐公交去Burwood 军人俱乐部看演出，但我只在剧场坐了15分钟，然后去俱乐部餐厅午餐，都是熟悉的朋友，他们也都没事。据此，只能认为是在公交车上或是求医过程中被感染的。但是在这些场所，我是绝对戴口罩的。（说明：本人打了3针疫苗。）

记录下自己感染前后的症状，最难受时的真切感受，体会及感悟……如能给朋友们一些警示，也不枉我得病一场了！

万万不要以为“就像感冒”，它绝对因人而异的，因此重中之重还是加强自我防护，尽可能的不要被感染。

发病前后症状及自我感觉：

7月5日周二：（潜伏期）

有轻微咳嗽。

7月6日周三：（潜伏期）

头疼，咳嗽加剧，尤其是当天夜里，咳得非常厉害。

7月7日周四：

（发烧第一天实际上已经被感染）

因当天下午艺术团小团队有活动，为对大家负责，上午自测了，是阴性。

傍晚感觉似乎发烧了，一测，38.3度，但人不难受，胃口也非常好。马上再次自测，仍然是小队长。吃了退热片，体温降到37.5度。自认为是感染了flu。

当晚咳嗽极其厉害，两边肋骨外侧咳嗽时非常痛。

7月8日周五：

（发烧第二天，确诊感染）

清晨体温升高到38.3度，咳嗽厉害，两肋下部疼痛加剧。服了Panadol ，并去药房买了止咳水。因为第二天有面对面辅导活动，为对朋友们负责，上午9:00去了检测中心检测。

是日精神状态很好，不相信自己会感染，自认为是流感。检测回来，吃了止咳药水后上午睡了一上午，下午还坚持工作，完成了团队2年来的活动记录整理及今年重要通知及团委会会议记录的存档。

老公买了梨、冰糖、白萝卜等为我煮水喝。有胃疼症状，不是很厉害，但也够难受了，喝了热牛奶得以缓解。

7月9日周六：

（确诊第2天，体温37.5）

原定上午有键盘组的现场辅导，前一天晚上没有收到检测中心的信息，因此清晨6点自己检测了，中队长！一会儿也看到了检测中心的通知：阳性！据此判断，确诊阳性应该是7月8日。或者说是7日晚上。因为送检样品是8号上午9点。教训：自测阴性不一定是阴性；自测阳性则一定是阳性！

精神仍然不错，现场辅导改为在Zoom课堂举行。1个半小时，7位学员一一弹奏了自己的曲目，我作了评讲，然后按序预演了2轮。

体温没有升高，37.5度，但是有腹泻，咳嗽厉害，以至于两肋不仅仅是外侧疼痛，内侧也痛，甚至不咳嗽时也在痛。喉咙痛明显。继续服用止咳药水，没有吃退烧药。 下午明显感觉人疲劳，晚上很早便休息了。

　　这是8号去药房买的止咳糖浆，一瓶200毫升。$11.99。每次需服20毫升。首次服用胃就不舒服，后每次都和热水一起吞服，才没有引起胃痛。

7月10日周日：（确诊第3天）

遵守规定自我隔离，但极度不舒服的情况下无法联系到家庭医生，第一次感到自己很无助。

清晨剧烈头痛，鼻塞，胸痛。早晨测得体温37度，但感觉自己在发烧，全身发冷，似跌入冰窖。服用了Panadol ，用了beans bag，略趋缓。咳嗽还在继续，痰像一团团的棉花。喉咙痛程度有好转，但两肋疼痛厉害，精神很差，感觉很不好。

无奈之下翻看了新州卫生署的通知，知道65岁以上的患者可以获得抗病毒特效药物的。几度周折，才打通诊所电话（一开始都是录音），得知我的家庭医生当天不上班，要周一才能联系上她。我感到很无助，曾经拨打新州卫生署给的Healthdirect的电话：1800022222，但是仍然是录音电话，我英语不过关，根本听不懂！那时的我极度沮丧，定居悉尼7年多来，第一次感到自己居然那么无助……

团委会及合唱团的朋友非常关心：Mike打算开车过来送我去急诊。我想想去医院也挺麻烦的，服药后头不疼了，因此不想去医院。小莫专门为我去了中医那儿，打算为我开中药，后因医生方子不公开，必须在那里配中药，才未能如愿。John夫妇也是非常关心，John为我跑了诊所，想为我拿到处方，去买特效药。

John了解下来，这个抗病毒特效药对肝脏、肾脏有一定的副作用，为此必须自己的家庭医生才能开。

中午女儿女婿从旅游地回到了悉尼，她也为我打通了电话，心理上有了依靠，似乎症状没有那么严重了，只是鼻塞，断断续续的咳嗽。

傍晚精神有所好转，还去弹了半小时钢琴。咳嗽趋缓，体温36.7。

7月11日周一：

（确诊第4天，体温正常，但鼻塞，气急气喘。 傍晚6:20-7:00 全身多处疼痛，气喘，难受到无法忍受。）

咳嗽有明显好转，但还有痰，肋骨部疼痛程度有所减轻。但严重鼻塞，呼吸不自如，气急气喘，左面胸腔部痛得厉害。早晨体温36.5。

9:30与家庭医生通了电话，我反映了自己的情况，她告诉我，尽管我75岁，但因为没有糖尿病和高血压，因此那个特效药她不能为我开，如果自己掏钱买可以，要$1000元。她根据我的情况，为我开了处方止咳药。（老公前去拿药方为我买药）关照如有加重，打急救中心。

上午咳嗽趋缓，下午又厉害了！整个肋骨下部都在痛。下午体温37.0。

总想着会一点点好起来，岂知晚饭吃到一半，胃胀胃痛，紧接着左胸下部肋骨开始剧痛，右面腰肾处也激烈疼痛，不能再吃饭了，用热的豆子袋捂住后腰，气急气喘厉害。特别忍受不了的就是左胸的抽痛，感觉简直就是世界末日来临了！

正在考虑是告诉女儿，还是打求助电话（估计又是录音电话！），Mike来电了，安慰鼓励我，并用他的医学知识为我分析症状，告诉我我的胸痛肯定是咳嗽导致的，与心脏无关的，可以吃2片Panadol。那时的我，被多处的疼痛折磨得智商下降到零了，根本就想不到可以吃Panadol。我听了他的话，马上服用了，然后冲澡，似有缓解，胃疼，热口袋捂，然后抱着豆子口袋入睡了……睡眠很好，夜里几乎没有咳嗽。

11号家庭医生开的处方止咳药。100毫升/瓶，每次只需喝5毫升，每日3次。（医生把开好的处方放诊所接待台，我老公去柜台取，然后去药房买回来。）

学医的Mike告诉我，这是很强的止咳药。

7月12日周二：

（确诊第5天，咳嗽趋缓，整体向好）

全天体温36.5（我的正常体温），上午仍然在咳嗽，下午好转。除了左边肋骨痛之外，其它部位不再疼痛。

上午通过Zoom，参加了团委会会议；整个下午卧床休息；晚上去客厅看电视了。——精神恢复了！

7月13日周三：

（确诊第6天，稳定向好。）

清晨6:40-7:10，猛咳了一阵。仍然只是左肋骨疼痛，疼痛程度较前一天明显减轻。

咳嗽较周二频繁，全天都有，但总体不严重。说话会气急，在考虑是否需要测一下自己的血氧度呢？可自己还处于隔离期，没有行动自由，不能去诊所。

傍晚女儿告诉我医院打电话给她，关照有什么紧急情况可以打电话给他们。这是确诊以来政府部门的主动关心。

7月14日周四：

（确诊第7天，清晨自测阴性/弱阳性？）

早晨醒来后没有咳嗽，自测一开始显示为阴性，可后来又显示为弱阳性了。

上午9:30-10:00咳嗽厉害，所幸咳嗽时胸部和肋骨都不痛了。一天咳嗽断断续续，在继续服药中。

我打电话到诊所，和家庭医生通了电话，告诉她今天自测的情况，咨询下一步怎么做。她说我没有必要再去中心检测，明天我就可以去诊所的。如果我呼吸急促胸闷头昏可以打000，救护人员会上门为我检查各项指标，他们会根据我的情况决定是否需要去医院。我自认为没到这个程度，也不必浪费医疗资源了。

她周五不上班，约好我周六8:00去诊所，她可以为我作相关检查。

晚饭后又是气短气急，头昏胸闷。

几日来，都有嗜睡现象。

自测后最初的显示：

1小时后我猛然发现是这样的结果：

7月15日周五：

（确诊第8天，按规定解除隔离）

晴天，上午去家附近的公园散步20分钟，仍然在咳嗽，气急情况依然存在。

7月16日周六：

（解除隔离第2天）

天气很冷，3-16度，一早去诊所了。家庭医生为我作了相关检查，告诉我我的咳嗽有可能会持续一个月，她开的处方止咳药今天将服完，因此她又开了一瓶。另外开了激素药给我，关照服用3天。

因为便秘了几天，我以为是之前她开的治疗颈椎病的止痛药的副作用，咨询是否继续吃？她这才告诉我，便秘与那个药无关，是止咳糖浆引起的，这个药水还会导致嗜睡的。怪不得，几天来我下午一睡就是几个小时，晚饭后往往又困，一看手机眼睛就睁不开，我归咎于病毒🦠的副作用，哪知道是止咳药惹的祸？

下午一睡又是3小时。开始吃激素药，止咳药水决定一天服2次，不再服3次。晚上不再犯困，把这则美篇整理完成了！

拍了胸片，19号出报告。但愿肺部没有被感染吧，这样往后就是慢慢恢复了。

医生开的激素类药：

关照只能吃3天。已经开始服用。

再次开了这个止咳水：

丈夫没有被我感染

说句实话，最担心的是感染到我丈夫，他已经近80了！

在此，非常非常感谢我们团委会的小莫老师！在我还坚信自己只是流感的情况下，是她非常敏锐地告诫我，我很可能中招了，必须注意和老公的隔离。因此，8号起我不和老公同桌吃饭，餐具也绝对分开，尽量不和他同时去客厅，各自以自己的卧室为据点。

但毕竟我们的家空间不大，卫生间也只有一间，因此凡是我出入过的地方，我一定随手用酒精喷雾消毒。

也归功于老天有眼，可怜我们，在长期的阴雨天后，8号、9号是大晴天；11号-13号多云，……我们打开了所有的门窗，阳光照进每一个房间。

我天天掰着手指算天数，希望快快到12号，因为潜伏期为4-6天，一般5天没问题就逃过了。每天关心着他的情况，12号晚上老公自测结果是一条杠。一直到16号，他都没有任何感染症状，据此，他逃过了！这是我的最大安慰。

关于抗病毒特效药

媒体报道，70岁以上且确诊新冠的澳人，从7月11日起，均可通过药品福利计划（PBS），以极其低廉的价格获得新冠特效药。

这些药，通常要花上千澳元。但11号开 始，优惠卡（Concession Card）持有人购买此类药物仅需花费6.8澳元，其他符合资格的人则需花费40澳元左右。

然而事实并非如此！9号傍晚到10号下午是我最受煎熬的时段，我曾想求助紧急救援中心的，后改为找家庭医生。家庭医生10号不上班，熬到了11号，与她通了电话，她询问了我的情况，我如实禀报，希望能给我特效药。但她回绝了我的要求，说我没有高血压和糖尿病，也没有癌症，既然现在没有高烧，没有全身疼痛，因此她不能开处方给我。告诉她我气急气喘，她说如果程度严重就打“000”，他们会处理或给药的。天呐！早知道这样，我就应该对她说“今天仍然有热度，全身疼痛”了！可我绝对不会这样做的。

这个药在确诊后尽早服用，是能有效控制病毒的，我第一时间未能得到，但总算现在也平安无事了，只是曾经的剧烈咳嗽引起的胸部、肋骨的剧痛，真的非常人能忍的（我是忍痛能力极强的人，也几近崩溃呢），希望今后能够让需要的患者及时获得。

抗病毒🦠的特效药：

体会和感悟

一. 尽量做好个人防护，能够不被感染是上上大吉。

虽然许多媒体的宣传都说“就像感冒，一周就会恢复”。但绝对因人而异的，到今天我已经第9天了，咳嗽仍然在持续，当然程度减轻好多了！气短气急，有时头昏胸闷，肺部是否受损，尚要看胸片报告。

二. 感恩命运，我得到了丈夫细心周到的照顾。

老公80高龄了，庆幸他居然逃过一劫，没有被我感染，而且第一时间为我买来梨、冰糖，白萝卜，助我化痰止咳。他还天天变着法子的做各种好吃的营养丰富的菜肴，因此我胃口很好，体重没有下降（周围许多朋友因为阳性瘦2公斤呢），也有助于我和病毒的战斗。很难想象，身边如果没有这样一个好老公，我的结果会怎样。感恩命运送给了我一个好老公！

三.精神支柱很重要，朋友情谊无价宝。

这次过程中，我有2次情况很糟糕：第一次是确认阳性的第2天傍晚到第3天中午（9号傍晚到10号中午）：全身乏力，剧烈头痛、胸痛、肋骨痛，剧咳、腹泻……关键时刻，得到了团委会领导和合唱团好朋友们实实在在的帮助，特别是当知道女儿女婿已经从休假地回到了悉尼，精神上有了支撑，情况逐步好转了。第2次是11号傍晚，全身多处疼痛，我几近崩溃了，此时团委会Mike来电，且“一语点醒梦中人”，（已有记载），助我脱离苦海……

四. 工作也是我的精神支撑？没有工作等着我，我就垮下来了？

确诊当天早上我发烧，咳嗽厉害，但吃了退热片退到37.5，下午居然我有精神把团队相关资料整理了；确诊第2天（周六）我不能去现场指导键盘2组学员，改为Zoom课堂，1个半小时，虽说是学员弹奏，但我认真聆听，一一评点，精神状态很好！

必须做的事情做好了，知道团委会近期也不会再让我分担任何事了，我反而精神越来越差了！看来我的骨子里就是属于工作的？——当然现在知道了是后面那瓶止咳药水惹的祸。

19号中午将是键盘学习班学员第一学期学习成果的展示，3个组一起进行汇报交流。我相信届时我会精神抖擞的出现在大家面前的，因为那是我工作的一部分，也是对我们教学效果的检验。那将是我感染后首次外出。

（16号华师大校友会组织活动，我很早报名了，但一则感到自己没有恢复，精神很差，再则也是刚过隔离期，为对大家负责我不参加了。）

后记：

我还处在恢复中，对于所有问候、关心、帮助过我的诸多朋友，我没有一一回复，向你们说声抱歉，我在这里一并致谢了！🙏🙏🙏希望你们减少外出，避免会餐，尽最大可能保护好自己。