雨后,健身路上

忘忧草:留珍 (拒私聊)

今日入伏 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">伏天登场,闷热缺氧!</span></p> <p class="ql-block">  近日,全国多地开启上蒸下煮桑拿模式,酷热难熬……</p> <p class="ql-block">海南因地理环境优势,气候比较适宜,雨后更觉凉爽</p> <p class="ql-block">雨后天高云淡,空气清新,更适合锻炼健身</p> <p class="ql-block">找一处无人干净处,先打几套太极拳</p> <p class="ql-block">而后边走边拍观赏风景</p> 雨后随拍 <p class="ql-block">下面一组雨后随拍,希望能带给小伙伴,老伙伴们一丝清凉的感觉</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">伏天高温不退,凡事不要太累;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">白天适当补水,晚上早点入睡;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">遇事别急别火,身体比啥都贵!</span></p> <p class="ql-block">在这难熬的伏天暑期内,希望能合理安排好作息、饮食、锻炼时间</p> <p class="ql-block">经受住严峻考验,安全愉快度过这不一般的严酷夏日。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">祝各位夏日安康,幸福清凉一夏!</span></p> 谢谢您的欣赏