<p class="ql-block">现在是一年四季中最热的季节，白天地表温度差不多40度以上，这就是所谓的三伏天，对我来说，我很喜欢，这是最好调理身体的时候。办公室里两台空调随便我开，但我现在从来没有用过，不是为了给老板省电，而是开了自己真感到不舒服。有一次小司机来，因为年轻，他开了一下午空调，结果晚上回家，我就浑身疼！</p> <p class="ql-block">我爸爸常说，该热的时候热，该冷的时候就要冷，正常人的身体是既可以不怕热，也可以不怕冷，因为人体有自我调节的功能。我们常被一些物理的方法强制降温，最后身体丧失了自我调节的功能，导致我们该排湿排寒的时候，湿寒气却被空调冷气压的憋在身体里出不来，然后到秋天冬天就开始发病！</p> <p class="ql-block">所以呼吁大家真正的爱惜身体，恢复身体自己的觉察能力和他的自愈功能！就在这一个夏天，我享受红糖姜汤水带给我舒适的体验，帮助我把湿寒之气从体内排出，当所有的毛孔打开，汗水往外流的时候，我觉得是那么的酣畅淋漓，丝毫没有感到炎热夏给我不适的感觉！</p> <p class="ql-block">冬吃萝卜夏吃姜，这是可以少生病的，最简单的食药同源的方法，呼吁大家赶快喝起来，真的受益多多！</p>