<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 暑假期间，天气炎热，学生溺水事故进入多发、高发期。据媒体报道，近期全国不同地区陆续发生多起溺水事件，造成多名学生死亡，令人痛心。请同学们主动远离危险水域，家长朋友们家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。</span></p> 一、预防溺水，从细节抓起 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1.孩子必须做到：不要因为贪玩去游野泳；不要和同学一起去野外玩水；不能在无大人陪同时去水边玩耍；不能在未告知家长的前提下私自离家；不能去无安全设施和救生人员的水域游泳。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2.家长必须做到：务必时刻关注孩子的去向；务必加强对孩子的监护和看护；务必经常对孩子进行防溺水安全教育；应当教会孩子游泳以及溺水时如何自救；应当带孩子去有安全设施和救生员的泳池游泳。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3.救人者必须做到：不该对溺水情况坐视不理；不能明知自己水性不好还下水救人；不能一发现有人落水就冲动跳水救人；不能和同伴手拉手结成“人链”去救人；应当立即拨打报警电话并借助工具来实施救援。</b></p> 二、教育孩子：拒绝野泳最重要 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1.溺水高危人群：未成年人是溺水的高危人群。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2.溺水高危水域：1-4岁儿童常见高危水域有脸盆、水桶、浴缸、婴儿泳池、窨井等。5-9岁儿童常见高危水域有水坑、沟渠、池塘、溪流、游泳池等。10岁以上儿童常见高危水域有池塘、水库、江河、海边、深水坑等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3.溺水高危行为：在水边玩耍，不小心滑入水中；在水库玩水，因为水太深而溺水；在沙滩追逐，摔倒后被大浪卷走；在河里游泳，被水草缠住或陷入泥沙；在泳池打闹，发生意外后惊慌导致溺水；没有做热身，下水后突发抽筋或乏力而溺水。</b></p> 三、引导家长：科学看护最有效 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1.近距离看护孩子：溺水随时都会发生，而且过程十分短暂。只要家长稍不留神，或者不懂辨别，孩子就有可能溺亡。因此，家长必须对孩子近距离密切关注。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2.分场景看护孩子：在泳池里，和孩子保持一臂距离，随时看护；在沙滩上，和孩子一起行动，不要下海游泳；在亲水平台，远离护栏，不要翻过栏杆去玩水；在水上乐园，要阅读安全指引，让孩子穿好救生衣；在漂流时，必须听从工作人员指挥，不能脱下救生衣；在家中，不用大型容器储水，做好家周围与水体的隔绝。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3.教孩子正确游泳。选择正规的游泳场馆，准备正规的泳具；游泳前先做热身运动，如有不适不能下水；在泳池边不能追逐打闹，不宜直接跳入水中；戏水时，不和他人发生冲撞，更不可将人压入水中；游泳时，感到身体不适或疲累时，应该马上上岸休息。</b></p> 四、一旦溺水，自救技巧要学会 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1.溺水自救“三部曲”：一是保持镇定。溺水最关键在自救，不要惊慌失措，不要拼命挣扎，一定要快速冷静下来寻找对策。二是仰泳露鼻。溺水后马上屏住呼吸，将头部往后仰，让口鼻露出水面，保持稳定呼吸。三是深吸浅呼。呼吸不要太急促，应该先深呼吸，然后缓缓吐气，确保身体漂浮。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2.溺水常见“三状况”：一是突发抽筋。深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿部，用手将脚趾往上拉，直至缓解疼痛。二是遭遇漩涡。在水中伸展开四肢，避免被漩涡卷入其中，然后通过爬泳快速逃离漩涡带。三是突然落水。马上大声呼救，观察周围有没有漂浮物可以抓住，没有就抱膝或仰泳让自己浮起来。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3.溺水自救“三泳姿”：一是抱膝式。深吸一口气潜入水中，抱住双膝让身体浮起来，等到背部露出水面时，仰头露出水面吸气。二是仰漂式。头部往后仰，带动四肢往上浮漂在水面上，让自己保持静止，轻缓呼吸，等待救援。三是踩水式。两腿不间断向下踩蹬，两手在胸前横向划水，让身体不断露出水面上。</b></p> 五、同伴溺水，见义勇为要智救 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1.“保”己救人。自己不会游泳，就不要跳下水救人。自己没有把握，就不要轻易下水施救。穿上救生衣，戴上浮身物后，再下水救人。从溺水者后方靠近，托起他的身体让头露出水面再游回岸边。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2.见义“智”为。一是呼叫优先，发现有人落水一定要大声呼叫，并拨打110、120报警求助。二是岸上优先，在岸上寻找救生设备或救援工具，尽量在岸上完成救援。三是工具优先，找一根结实的绳子、一根长的木棍，将之递给落水者。或者将几个空矿泉水瓶、几包膨化食品装进空书包里，将之抛给落水者。四是团队优先，寻找专业的救援团队，或者发动周围的群众，大家分工合作，完成营救。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3.急救有“序”。不要急着对溺水者进行控水（切勿倒挂控水）。如果溺水者意识清醒，应让他保持舒适的体位，盖上毛巾以保暖。如果溺水者意识丧失甚至呼吸停止，应立即进行急救。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">资料来源：陆丰市教育局</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">图片：本校学生手抄报</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">编辑：陆丰市东海第二中学政教处</span></p>