美篇用户的美篇：西藏，美丽的天堂。

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不知道从何时起，“西藏”这个象征着＂圣洁和虔诚”的名字烙进了我的心里，关于进藏的一切事项成了我这几个月最关心的主题！每天，湛蓝的天空、洁白的云朵、五彩的经幡、绵延的雪山、翠绿的湖水、黝黑的藏民，还有红衣的喇嘛……像一幅画一样萦绕于脑海！去西藏已经是我这几日无法抗拒的梦想！那么对于我来说去西藏也就不是单纯意义上的旅游，而是心中最神圣的执念。

2022年6月22日，我和老公，加上妺妹小敏一行三人，终于出发了，去那个我们都想往了很久的地方一一西藏，我们选择乘坐Z165从上海直达拉萨的火车进藏，据说这条线有中国最美列车线之称，这听起来是不是特别的美，因为准确地说：西藏是在路上的。

生活不是只有工作，还有诗与远方，现在旅游市场越来越火热，相信大家能通动车、高铁的地方都选择了动车或高铁出游，实在不通高铁动车的，有机场的都会选择飞机出行了，越来越少的人去关注火车游，经常听到这么一句话：最美的风景一直在路上。

有时候旅行不止是你要到达的那个目的地，更重要的是你一路上的所见，你的感受和心情，谁说乘坐火车就感受不到美景！

如果要问前往拉萨的火车线，哪段线路最美，我可以毫不犹豫地说：西宁一一拉萨，从西宁到拉萨全长1900公里左右，它途径格尔木、那曲、当雄等地，这条路线可以说是每一个向往西藏的人，动身去西藏的人一定要坐一次的路线。

从西宁站开出后一小时开始，火车旁边就是蓝的没有边际的青海湖，然后这一路会翻越雪山，穿过可可西里的无人区，从唐古拉山进入藏北草原，经过美丽的错纳湖畔，这一路风景，定会令你终身难忘。

不论是什么样的季节，都能在火车窗外看到不一样的美景，青藏线两旁一望无际的戈壁滩和白雪皑皑的雪山，湛蓝的天空美得像一幅画。

坐过这趟火车的人，在未到拉萨之前，看到窗外的风景便会让你爱上了西藏，特别是过了格尔木之后，横穿可可西里，列车过唐古拉山后地势变得相对平稳，高原牧场的景色就渐入眼帘，对于第一次坐上这趟列车的我们来说，深怕错过了窗外每一刻风景，毕竟每一刻的风景都是不一样的，我和小敏天才蒙蒙亮就爬了起来，我俩分别行动，我负责拍照片，小敏负责录视频，一天都在兴备之中。

大家都说真正意义上的＂天路之旅＂是从格尔木开始的，火车出了格尔木后，一路与青藏公路并行，穿行可可西里无人区，现在的无人区如果在青藏公路上是没有无人这种感觉的，一辆辆大货车开过，不时的还能看到自驾的小车，一派车水马龙的景象。

你听过韩红的“天路＂这首歌吗？一路走来，我们切身体会到了青藏高原各族人民对这条天路的爱护。

青藏铁路经过的地方不能放牧，据列车上的工作人员介绍，平时闲下来的牧民们都会应招来打工，每人每天工资并不很多，在青藏铁路西宁到格尔木段，沿线共10000名来自汉、回、蒙、藏等名族的临时工在做维护工作，铁路沿途每5公里左右就会有一岗亭，一个工作人员，以保障整条铁路的安全运行。

在孤寂的无人区，还有很多武警西藏总队的青藏铁路巡逻兵，在看到有火车驶来，敬礼是发自内心的自豪和热爱，而不是作秀。

我们坐上这趟火车后，真的不舍得睡觉，只有火车窗外实在看不见什么了才会休息，天未亮就起床，在火车上观日出日落，相机对着窗外的风景不停地拍摄，享受路途中的每一时刻。

有时只要你留心观察，常常能见到藏羚羊三五成群的活动，还有在一望无际的草原上，清晰可见羊、牦牛与奔跑的骏马，这样的景色实在太过美好，一生体验一次足以。

我们入住的是拉萨岷山宝鼎酒店，这是一家公寓式酒店，如果你要是在拉萨住的时间比较长，建议你还是选择公寓式酒店比较好，洗衣服比较方便。

这个酒店是有制氧机提供的，大堂内还有便携式的小型制氧机提供，可以连续供氧6个小时，可供你出游海拨比较高的景点时用。

酒店的餐厅也相当豪华，服务一流，关键是饭菜还非常可口。

第一次用餐时，我们以为在这样的酒店，这样高级的餐厅，一定价格不菲，做好思想准备，坐下拿起菜单开始点菜，这菜！比我们内地还便宜，关键是分量还多，口感还特别好，一打听，原来大厨是成都人，这价格！这口味！这服务！简直不能划等号啊。

我们这次不是跟团，我在家做了一个路线，去西藏前，提前订了一个品质游，包了一辆丰田霸道，司机师傅兼导游，想什么时候出发就什么时候走，一路走一路玩，一边玩一边拍照。

我国高速公路不收费的省份原来只有海南，现在西藏也是，这里大部分公路都是以国道为主，西藏的高速严格意义上来说都称为高等级公路，因为不收费，所以匝道都是敞开的。

走在高颜值的西藏公路上，天蓝，晶莹剔透、纯净美丽；山高，错落有致、黄白相间；湖清，五光十色、映照天地……。我们疾驰在去巴松措的高速公路上，沿路的景色如同被打翻的调色板，色彩斑斓。

巴松措又叫措高湖，藏语中是＂绿色的水”的意思，位于西藏林芝地区工布江达县巴河镇的巴河上游的318国道旁，是西藏十大最美圣湖之一。一进入巴河镇，所有人员都要下车刷身份证才能继续往前开，据说这里离边境非常近，外国人是不允许随便到这个地方来的。

虽然巴松措深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一，也是西藏两个五A级景区之一。

巴松措是被郁郁葱葱的森林包围的，湖水清澈见底，可以看到水下两三米成群游动的鱼儿，四周环绕的雪山倒映其中，连绵不绝，很是壮观，在巴松措的观景台可以观赏到“燃烧的火焰”和“国王的宝座”两座雪山。

湖中距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，有浮桥相通，传说这个岛是漂浮在湖水上的，与湖底不相连，是“空心岛”，岛上有建于唐代晚期的“错宗工巴寺＂。

我身后的大白塔在寺庙的对面，一字排开的转经筒在虔诚的人们推动下转动着，金光闪烁，这一切更增添了浓厚的宗教色彩。

我们在观景台上，看到巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映湖中，身体的疲劳顿时消失了。

其实不用远去法国普罗旺斯，在巴河镇通往巴松措的路旁边，就有一大片薰衣草在夏天开始绽放，吸引了很多路过的游人停留欣赏、拍照，（跟团就别想了）。

我赶紧换上漂亮的裙子，下车拍照，天还下着小雨，也没挡住我们拍照的兴趣。

我带的是一身汉服，花了14元买了一条藏族围裙，看！我把一汉服活生生地穿成了藏服。

晚上我们入住林芝的八一镇，八一镇现在是林芝人民政府所在地，离老的林芝县有一段距离，由于老林芝地势不利于发展，所以林芝的新城区就搬到了这里，我们定的酒店较跟团档次要高多了，这个酒店很有西藏的民族风味。

第二天我们早上9点出发，从八一镇出发后的一路上，天气都不算太好，云层雨气很厚，而且一路往海拔高的地方开，就越是走到云里雾里了，这时师傅车也开得不快，我赶紧抓拍路两边的风景。

我们的车出林芝后沿尼洋河前行约20公里，就来到了西藏雅尼国家湿地公园（又称尼洋风光带），路边不时的有停车场和观景台，木栈道可以下到河边，蜿蜒曲折的尼洋河在此静静的流淌，河水瓦蓝碧绿，河流枝杈纵横，这里是让人惊艳的高原湿地，这里美得像画。

在尼洋河上修建了西藏历史上第一个，也是目前唯一的一个玻璃观景台。

刚走上这个玻璃观景台，实在想不通，它怎么就成了一个网红打卡点呢？摆几个姿势，照几张像就打算回去了，一工作人员走过告诉我们，这个玻璃桥不是用来照相的，主要是用来看尼洋河和雅鲁藏布江汇合的。原来如此，再往上爬吧……

站在观景台上望去，感觉果然不一样，尼洋河汇入雅江，近处的蓝绿河水与远处的江水合二为一，泾渭分明。

白云在山腰间冉冉升起，这里的雅江有着翠绿的颜色，而河中心的一个个滩涂也是翠绿的，生机勃勃。

美的令人窒息的自然风光，就在林芝不远处的尼洋河边。

陶醉其中，不忍离去。

我们继续往雅鲁藏布大峡谷前行，临近大峡谷区，雅鲁藏布江的左岸赫然出现了巨大的沙丘，师傅告诉我们这是著名的“丹娘佛掌沙丘”，在如此温暖湿润的地方，竟然能有这么大片的沙丘出现，也是大自然造化的结果。

在西藏旅游感到最壮观的是雅鲁藏布大峡谷。该峡谷是地球上最深的峡谷，也是西藏两个5A级景区的另一个，它的平均深度2200米，最深处达到6000多米。看到这块大石头，我们都跑过去，欲和它来张合影，当地导游忙说：＂千万别和它合影”，我们不解的问：＂为什么＂？导游说：“你还能老站在起点上吗”？这下我明白了，以后不管是起点还是终点，都不要和它去合影。

我们乘坐观光车进入大峡谷，一边是奔腾不息的雅鲁藏布江，一边是蜿蜒曲折的旅游公路，两边群山起伏，高耸入云，雄伟的雪山与飘荡的白云相映成趣，构起了无比壮观的高原风光。

在西藏的路途和行旅中，你会经常看到这几个藏文，能猜出它怎么念吗？对了，它念“嗡嘛呢叭咪吽”，就韩红歌里唱的那最经典的几句，这是佛教的六字真言，是咒往生清净极乐净土的纯佛教理念，没有什么具体的意思。

雅鲁藏布大峡谷是世界上迄今为止发现的最大的峡谷。一座高山一条峡谷构成了南迦巴瓦风景区，具有多重旅游资源价值，是所有进藏游客必来的景点。

南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界高峰行列的第15名，但它前面的14座高山全是海拨8000米以上的山峰，因此南迦巴瓦是7000米级高峰中的最高峰，由于它终年云雾缭绕，从不轻易露出真面目，就有了＂十人九不遇；十次九不遇＂之说，所以它也被称为＂羞女峰”。不巧的是夏季是西藏的雨季，这里几乎经常下雨，我们也没看到它的真面目，只能透过云层，依稀看到点雪山的影子。

从网上找到一张南迦巴瓦峰的照片，这是一张夕阳照，因为南迦巴瓦峰在我国只有在夕阳时，太阳才会照到它，反之从印度观看是在早上。

南迦巴瓦峰是西藏最古老的佛教圣地，有“西藏众山之父”之称。它之所以能成为藏民心中犹如神祇的存在，最大的原因还是它的神圣感，神圣是一种难以捉摸的东西，而只有当你站在它面前，不由自主地朝拜的那一刻才会懂，在这圣山脚下，我和老公神圣地请了“五福愿”，愿全家平安；愿父母身体健康；愿家人出入平安；愿儿女学业有成；愿子女爱情美满。

离开雅鲁藏布大峡谷，进入色季拉山，这里是川藏路上四座大山之一，距离拉萨近420多公里，我们的车从山脚开始向上爬，一直超过海拨5000多米。公路上转移曲折，峰电路转移，大货车一辆跟一辆，当中不时的夹有自驾小车，道路非常的难开，在这上山的三小时里，我们经历了不同的气候区，而且空气越来越薄，到达山顶后，明显感觉氧气不足，相当于海平面的三分之一。

据说色季拉山囗是观日出、观云海的绝佳之地，也可远眺南迦巴瓦峰的雄姿，可我登临色季拉山囗的时候是下午，又逢天降小雨，所以日出和云海统统都沒看到，只感觉色季拉山口有风，吹在身上让人感觉更加的冷了，这几天在西藏可是日日都在观看云海！处处的风景都很美，再者又刚看了那么美的湿地公园，这里的山在我眼中也没有什么特别之处，打卡留影后也就泱泱下山，还是赶紧前进吧，遂离开山口，入口处的走廊处有一家家藏族老乡的摊位，花了20元买了两根老玉米就下山了。

鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有＂叫人不想家＂的美誉。

鲁朗林海观景台处海拨还是相对较高，走过去时是下台阶，回来时是上台阶，台阶不算太多，也不陡，但是走过去还是气喘吁吁。

旁晚我们到达鲁朗小镇。有人是这样描写林芝鲁朗的：

在鲁朗林海看层林郁郁葱葱；

在色季拉山囗远眺南迦巴瓦峰；

在鲁朗国际小镇品美食、赏美景、住美宿。（鲁朗鸡是非常有名）

鲁朗国际旅游小镇位于林芝市以东75公里处，中国最美景观大道‘318国道＇贯穿全境。周边汇聚了南迦巴瓦峰、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、易贡国家地质公园、米堆冰川等中国乃至世界顶级的自然景观，保存着完好淳朴的工布藏族民俗文化，享有“东方瑞士＂的美誉。

小镇中依据功能和地域分成了五个功能区，形成了五星级旅游度假酒店和大众消费的藏家特色农家乐相映生辉的局面，在返璞归真的同时，也充满了与时俱进的国际范儿。这张照片是我们入住的珠江国际酒店的全景，是我清早站在酒店后面山上拍的，鲁朗小镇有三家豪华五星级大酒店，分别是恒大、保利雅，和我们入住的珠江国际。

这五星级酒店就是不一样，我们车还没停稳，藏族小哥就等着帮我们搬行李，搞得我一阵想给小费的冲动。

我们的酒店很有民族特色。

这个小镇2016年才开放，从那时起西藏又多了一个令人向往的地方，那就是鲁朗国际旅游小镇！

（帮小镇做个广告）

小镇临水而建，森林、草原、村落相互陪衬，文艺的建筑物与神奇的大自然完美的融为一体，好似梦幻的城堡。

第二天，天又不做美，小雨淅沥沥地下了一夜，我们一早上出发雨还没有停下的意思，看来我们只能雨中游览卡定沟了。

卡定沟以瀑布、奇石著称，而最令人叫绝的还是要数天佛瀑布。一条瀑布从山崖间飞流直下，瀑布边山崖自然断裂的缝隙恰好形成了一张慈祥的佛脸，雨水大时，随着瀑布水面的加宽，佛脸便隐藏于水流之中，随着枯水期的来临，瀑布水面变窄，佛脸又依稀显现。

云雾萦绕山间，好似水墨丹青。

山壁上到处都有藏族图案，惟妙惟肖的，这里面肯定有不少美妙的传说。

在西藏旅游经受的又一个考验是游览羊卓雍措。羊卓雍措又名“碧玉湖＂，是西藏三大圣湖之一，海拨4400多米。我们要翻过海拔近5200多米的鲁日拉山囗才能到达羊卓雍措。

日托寺坐落于羊湖北岸一座小岛上，这边地处偏僻，路又非常难行，没有一个大巴团到这处，只有自驾的游客才能到这里，这里有一湖、一岛、一寺庙，一僧一犬一修行之说。

在岛上可360度广角观羊湖天地，可探究苦修僧人的日常生活，可让你体验到视觉与精神的双重暴击。

小岛四周被湖水包围，只有一条道路与陆地连接，远望小岛并不高，其实要爬上去是很辛苦的，因为这海拔太高了，我们每人花了100元骑马上山，藏族帅哥在上面可以等我们15分钟左右，然后我们再骑马下山，很是惬意。

我站在羊卓雍措湖边有感：

那一刻，我与向往的云彩相遇，卸去了些许世俗的浮华；

那一刻，我感受到圣洁的沐浴，洗去了路途中沉积的阴霾；

那一刻，我触摸到了动人的传说，感叹缘起劫落的宿命；

纷扰迷茫，执着困惑，此刻间烟消云散。

第二天我们又去了纳木措，纳木措是世界上海拨最高的湖，湖面海拔4718米，是西藏的第二大湖，也是中国第三大的咸水湖，用圣洁形容纳木措非常贴进。

湖边到处都是藏民们拉着美丽的牦牛给游客拍照。

浩瀚的湖面与天相连，蓝蓝的湖水碧波荡漾，圣洁美丽让人心醉神迷。

这个湖面看似风平浪静，但是海拨还是很高，走路稍稍快一点就会出现高反，本着宁愿钱受罪也不能人受罪的原则，我们每人200元骑马游，看！这三剑客的阵容如何？

我们下马后，藏族小伙就会把马骑到湖里，让马儿跑上一会，哎……那个景啊……，真美！

这个季节的西藏不仅特别美，主要是人又不是很多，其实经常旅游的人都知道，再美的风景遇到人山人海就没那种美好的感觉了。

美若仙境的圣湖，也会把你映成一个仙女。

圣湖边上许个愿吧，想知道我许的什么愿吗？

终于到了拉萨游了。

对于拉萨的治安，我可以毫不夸张地说比北京还严，所以去拉萨的朋友请不要担心打劫、偷窍这种低技术含量的勾当，会影响你的旅行心情。至于藏民朋友，一般都还是比较友好热情的，至少我没有遇到凶神恶煞的藏民。

到了拉萨街头，随处可见的都是穿着当地民族服饰的僧侣们，这种衣服五颜六色，宽大的袍子，非常适合西藏的天气，他们皮肤黝黑，有的手中拿着转经筒轻摇，虔诚地念着经文，尽管天气炎热，他们也没有停止。

走近大昭寺，流浪在拉萨街头……一定要拍一组藏装的写真。

现在的拉萨早已被钱化、商业化了，大昭寺的八廊街，就像一个小商品街，但是我很喜欢，花了不少银子，买了很多的纪念品。

到过西藏的人，脑海里有挥之不去的红白两色，这正是布达拉宫的颜色，上红宫，下白宫，光看外墙颜色就可以轻易区分出来。

我们在拉萨住了六个晚上，去过无数次布达拉宫，不同的时间，不同的地点，不同的天气去拍摄布达拉宫，得到的是不一样的效果，给你震撼的视觉冲击。

进入布达拉宫是沒有电梯的，必须慢慢的走上去，海拨很高，天气又热，每上几阶我就气喘吁吁。

布达拉宫和敦煌一样，不是所有的都对外开放，大家从这个边门进去，根据不同的票类（价格不一样），看的东西也不一样，我们因为是品质游，旅行社给我们订的是最贵的那种票，近五佰元一张，看的房间也是最好的，在这悄悄地告诉你，到了冬天，布达拉宫是免费开放，一分钱也不要。

五世达赖圆寂后修建的红宫，主体为达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛殿，里面分别安放有五世、七世至十三世达赖喇嘛真身法体的灵塔，这些灵塔都耗用了很多的黄金和珠宝，可惜不给拍照，我也只能跟你们说说而以。

写到这，你们大概对西藏有了初步了解了吧，好了就到这。

别了，夏天的西藏，你是梦中的天堂！我会记下你的模样。