7月14日听课笔记及感悟

爱与感恩

1、下定决心成长自己，不怨天尤人，相信自己能解决好问题。我们遇事总是嫌麻烦，外求别人的爱，不相信自己是痛苦的原因。

2、每个人一生的福报和财富都是有限的，少花钱、少享受，让孩子吃点苦、受点罪，自己去拼搏努力。

3、财不入脏门，一定要把自己的家清理干净，脏了能量低，而财富是高能量的，能量是不匹配的。

4、身边有些人不喜欢做家务，却很喜欢工作，这说明工作能带来价值感，这也是通过外求找到价值感，做家务是内求，内求才能找到真正的价值感。

5、塑造有钱人的思维习惯。通过送礼物、给别人东西锻炼自己的思维习惯，送出去的东西早晚会回到你身上。

6、人不要为了自己的面子而让自己活的很痛苦，不能打肿脸充胖子。

关于内在的恐惧

1、我们有很多害怕的感觉，恐惧之后会有很多不好的想法，这都是因为你对自己的态度出了问题。遇到这种情况，先跟感受待在一起，发现自己对自己有哪些想法和态度，跟自己道歉“对不起，亲爱的自己，我没有相信你，你是安全的，你是健康富足的、你的孩子也是安全的，你是很棒的，你的爱人也是很棒的，你的未来是很棒的……”然后重新输入一个对待自己的态度 久而久之就会疗愈你的焦虑和恐惧。

2、当你感受到大家很厉害的时候，会有不舒服的感觉，跟自己说对不起，你很棒，我相信你。久而久之，不舒服的感觉就没有了。

3、你如果相信自己，就会知道事情应该怎么做。不需要别人告诉你，自己会告诉你答案。

连麦问题：

面对老公小事儿上的嘱咐和指责，会有情绪

1、所有的情绪一定是来自于自己，不允许世界上对你有一点点不好，夫妻间的指责很正常，不能抱怨（抱怨是低能量），而是要相信自己，不能把自己当成受害者，而是要去主动解决这个问题。他就是这样的人，可以心平气和的沟通，思维模式由受害者模式转化为我是强大的、我是厉害的、我可以解决这个问题。活出大我，去理解包容沟通。

2、别人都是自己的某种心理幻化出来的，从自己身上找问题，你的一颗心决定他是什么人。不是别人不好，是自己不喜欢自己，自己伤害自己。

3、受害者模式：倾其所有给了一堆假爱，然后站在道德的制高点上，批判那些没爱的人，他们就是侩子手，让我如此痛苦。

感悟：关于塑造有钱人的思维习惯，我深知我这方面还很欠缺。我想这应该是一种付出的习惯，无论是金钱还是爱，如果能无条件的付出，那么就是活出了大我。

我想，宇宙的能量就是爱，就是付出。如果能让自己养成这种思维习惯，不断付出的同时，宇宙里爱的能量就会源源流向自己，只是这种无私爱需要长时间的锻炼。老师在直播间要礼物就是锻炼我们的一种方式，只是有时候我会怀疑，这种心不甘情不愿的付出真的可以扩大结局生发真正的爱吗？还是要等自己学习了、成长了，内心不再匮乏的时候，自然而然的去付出金钱和爱呢？我想起来杜老师说的一句话，爱是行动、是可以锻炼的。还是听杜老师的，从一点一滴锻炼自己开始吧。