攀登那玛锋

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那玛锋5588米，是贡嘎山的卫锋之一，也是近距离观看贡嘎山最佳位置之一，山顶被远古巨大的冰帽覆盖终年积雪。 6月22日一早自驾经由成都-康定-瓦泽-甲根坝-沙德-上木居-子梅垭口-到达中子梅村，住向导嘎玛大叔家。第二天早饭后开始徒步去大本营，出发前三人合了个影。 笑容灿烂，信心十足。 我们住的子梅中村海拔3200米，出门就是一个6公里的长上坡到贡嘎寺（海拔3700米），沿途都是古老的柞树和高山大杜鹃，很美。 三岔口，距离贡嘎寺还有一半的路程，兄弟的体能不错。 壮汉老足 高山大杜鹃的花期快过了，盛开的巳经不多了 我们的速度很快，两小时就到了贡嘎寺。 以后的路餐都是这个，馕加一壶水。 连吃带休息30分钟，寺院内转一圈走人。 远处云里就是贡嘎山，前面巨大的乱石堆就是冰川的未端，白色的线条就是冰川河流。从这里走Z字形山路陡降100米到沟底，然后沿冰川河流而上，翻过巨大的乱石堆还有4公里才到今天的宿营地大本营。 沟底是这样的 在沟底回眸一下贡嘎寺 沿河而上全是乱石 还很徒 融化了的冰水从石头缝里湍急流出，隆隆作响呼啸着向山下奔去。 乱石坡走完休息一下，前面就是贡嘎山，我们的大本营就在冰川下面，还得沿着沟里行走几公里。 下午到达海拔4200米的大本营，今天徒步12公里，垂直高度走了1100米，相当于爬了392层楼梯，有点疲惫。运气不错，有一顶空帐，经同意后可使用，避免了我们再支帐篷，登山的人都知道高海拔收、支帐篷是一件极其痛苦的事。 坡上面是冰川 从大本营看贡嘎山 远处是今天从C1下来的人和马帮，明天一早我们也要从这条路走并连翻三个垭口到达海拔4800米的冲锋营。 第二天早餐后去C1的途中回望，下方的白点就是大本营的帐篷，上方是冰川湖，左边的雪山就是贡嘎山。 中午到达C1营地海拔4800米，远处的雪山就是那玛锋。今天路程不远只有3公里，但海拔上升太快达600米，所以还是比较吃力。赶快吃东西后休息，因为今天夜里12点必须起床冲顶那玛锋。 冲锋营边上的坡上一大群不怕人的岩羊在吃草 休息几个小时后夜里12点准时起床，弄了点东西吃凌晨1点出发，由于路程只有两公里，但海拔直接上升了近800米，所以一直都在上很陡的坡，非常耗体力，特别是上了雪线后必须穿专业冰爪，行进速度慢而且还累。经过5个多小时终于在天亮时到顶。这是快到山顶时，后面的尖山就是贡嘎山。 这是登山的路线 贡嘎山难得一见的帽子云，太阳马上就要出来了，天上一弯月还很明亮。 贡嘎山边上应该是太阳光晕 攀登贡嘎山的牛人大概是从这个山脊上去的 快到顶了，天也快亮了。 因为拍照，我落在了后面。这个高度已经很缺氧了，走几步就要停下来使劲喘气。 天亮了，登顶了，5588米，后面就是贡嘎山。 成都气温零上三十七八多度，山顶气温零下十几度。保暖内衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、冲锋衣裤、抓绒帽、防水棉手套、高帮防水保暖登山靴加厚羊毛袜，还是冷，冰火两重天。 山顶玩了半小时下山了 雪表面冻硬了，但下面雪是松的，走路得非常小心，如果把硬的一层踩穿那就直接未到大腿，我经历了几次这种情况，惊的一身冷汗。 下山比上山轻松不了多少 这个装扮有点滑稽，但确实实用，如果没有这个皮质护鼻，在5千米高山太阳直射10分钟，保准鼻子尖会晒脱一层皮。 原计划下撤到大本营休息一晚再回子梅村，因种种原因就直接徒步到贡嘎寺坐摩托车回了子梅村。今天是超强度的一天，从早上1点出发登山到晚上7点回到子梅村耗时18个小时，从4800米上到5588米后又下到3200米，休息时间不超过2小时，累坏了，乐坏了。 这次登那玛锋我们走过的轨迹图 后记：很多人问我这种自虐行为值得吗？我想说的是我们这个岁数正是肌肉和骨量大量流失的岁数，用进废退是真理，我只想生命终结前生活质量高一点。更重要的是它会产生快乐三要素；多巴胺、内啡肽、血清素，绝大多数人只感受过多巴胺带来的快乐，而其它快乐素只会在运动到一定程度才会产生，所以直到生命的终结都没有体会过后两种快乐素是不是有点遗憾？循序渐进逐渐增强运动强度从而找到后两种快乐素是不是才是完整的人生？！一家之言，仅作参考。