<p class="ql-block"> 名中医的“靓汤”配方，值得收藏起来~</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.淮山党参鹌鹑汤</span></p><p class="ql-block">材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片</p><p class="ql-block">功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食疗补益作用。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤</span></p><p class="ql-block">材料：五指毛桃、鸡肉或瘦肉</p><p class="ql-block">功效：对于风湿对关节痛有帮助效果。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡</span></p><p class="ql-block">材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡</p><p class="ql-block">功效：补气血健筋骨。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.山萸肉芡实煲瘦肉</span></p><p class="ql-block">材料：山萸肉、芡实、瘦肉</p><p class="ql-block">功效：补阳虚</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5.百合西洋菜猪展生鱼汤</span></p><p class="ql-block">材料：百合50克、西洋菜500克、蜜枣4个、生鱼400克、猪展300克、生姜3片。</p><p class="ql-block">功效：清润理肺养阴，调肺止咳，安心宁神，补中益气。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6.清补凉乳鸽汤</span></p><p class="ql-block">材料：淮山20克、芡实20克、杞子15克、沙参15克、玉竹15克、红枣4个、乳鸽2只、瘦肉150克、生姜3片。</p><p class="ql-block">功效：这些均为性味平和而滋补清泣的药材适合广东仲秋气候饮用。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">7.独脚金煲瘦肉或麦芽煲鲜陈鸭肾</span></p><p class="ql-block">材料：独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾</p><p class="ql-block">功效：主治小儿疳积，或祛积开胃</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">8.太子参无花果瘦肉汤</span></p><p class="ql-block">材料：太子参20克、无花果50克、蜜枣2个瘦肉400克、生姜3片。</p><p class="ql-block">功效：能健胃，理肠，益气润肺，对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用，可用于脾胃虚弱或消化不良。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡</span></p><p class="ql-block">材料：春砂仁15克、猪肚200克（一人量）、或猴头菇、竹丝鸡。</p><p class="ql-block">功效：慢性浅表性胃炎或急性胃炎适合饮此汤，可减轻病人的难受程度。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">10.春砂仁煲鲫鱼汤</span></p><p class="ql-block">材料：春砂仁、鲫鱼</p><p class="ql-block">功效：用于阴虚火旺体质健脾化气。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">11.栗子淮山猪蹄汤</span></p><p class="ql-block">材料：鲜栗子26个、淮山50克、红枣4个猪蹄1对、生姜3片。</p><p class="ql-block">功效：能加强脾胃功能，健肾气，益腰膝，养肠胃，缩小便。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">12.白菜干豆腐腊鸭头汤</span></p><p class="ql-block">材料；白菜干75克、豆腐2块、芡实25克薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片。</p><p class="ql-block">功效：滋阴降火，润躁养胃，利水消肿，清热养阴，去火下气，补脑益气。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">13.粉葛煲鱼汤</span></p><p class="ql-block">材料：粉葛、鲮鱼</p><p class="ql-block">功效：健筋骨，行气活血，祛水利湿</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">14.猪笼草赤小豆横利汤</span></p><p class="ql-block">材料；猪笼草20克（鲜品45克）赤小豆50克、猪横利3条、生姜3片。</p><p class="ql-block">功效：清热利湿，化痰止咳，润肺阴清肺热又能退湿，疗疮，清积去痰。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">15.浮小麦参淮牛展汤</span></p><p class="ql-block">材料：脬小表麦25克、党参25克、淮山25克、圆肉25克、牛展600克、生姜3片。</p><p class="ql-block">功效：补益精血，健脾养胃，补脾安神，滋阴补气润血和脉。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">16.绵茵陈煲鲫鱼汤</span></p><p class="ql-block">材料：绵茵陈、鲫鱼</p><p class="ql-block">功效：对荨麻疹，手脚经常痒有去湿抗过敏作用。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">17.金婴子，泽泻煲瘦肉汤</span></p><p class="ql-block">材料：金婴子12克、泽泻12克、瘦肉300克</p><p class="ql-block">功效：脾胃虚，阴虚火旺，胃寒伴肝气郁结（乳腺增生，两肋疼）。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">18.陈皮顿老鸭</span></p><p class="ql-block">材料：陈皮10克、光老鸭1只、生姜3片</p><p class="ql-block">功效：理气健脾，燥湿化痰，润肺止咳，滋阴补血，健脾醒胃。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">19.木瓜煲老鸭或木瓜煲猪肚</span></p><p class="ql-block">材料：木瓜1000克、老鸭1只、生姜3片、或猪肚1个。</p><p class="ql-block">功效：木瓜煲猪肚为女寿星汤，木瓜煲老鸭为男寿星汤，滋阴补血润而不燥。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">20.淮山沙参玉竹鹅肉汤</span></p><p class="ql-block">材料；沙参15克、淮山30克、玉竹15克、鹅肉250克、瘦肉250克、生姜3片。</p><p class="ql-block">功效：有养胃止渴，补气生津，解五脏之热，对阴虚咳嗽，口干欲饮，防感冒，急慢性支气管炎，糖尿病有益。</p>