暑期防疫安全告家长书

蓝香飘语

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防疫

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家长

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隔离

防护

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消毒液

　　孩子们兴冲冲地准备迎接暑假，就被新冠形势浇了一盆冷水。

如何防控新冠、保护孩子，是我们急需解决的问题。

请各位家长仔细阅读这份《暑假防疫安全温馨提示》，认真履行监护人的职责，科学安排孩子的假期生活，筑牢安全第一的理念。

暑假出行要谨慎

按照现在的新冠形势，学校建议大家减少不必要的出行，尤其是跨省出行。

如果一定要出行，那么请务必做好防护措施，并且提前报备给班主任。

1.关注新冠动态，远离风险地区

通过当地新闻消息、防控部门电话，了解最新防控政策。

避免涉足风险地区，或遭遇拦截、劝退、隔离多日等情况。

2.保持安全距离，避免人群聚集

尽量避开热门出行时段，避开人流密集的景点。

无论是室内还是室外，要与旁人保持1米以上的安全距离。

3.注意咳嗽礼仪，纸巾捂住口鼻

咳嗽、喷嚏的时候，用纸巾或臂肘遮住口鼻，防止飞沫四散。

及时将污染纸巾扔入垃圾桶，清洗双手。

4.随身携带消毒液，慎触公共物品

外出时尽量随身携带小型免洗洗手液、消毒液，时常清洁双手。

谨慎触摸公共物品，一定要触摸前，可以用消毒液擦拭。

居家卫生要保持 新冠变种不断，危险时刻存在。

相信大部分孩子和家长，都会尽可能地避免出行，在家中度过这个暑期。

但是家中的防疫工作也有很多要注意的地方，同样需要谨慎对待。

1.取快递时：用酒精喷洒包裹后再打开，不要将外包装带回家中，回家后马上洗手消毒。

2.采购物品：前往正规卫生的商场、菜场采购，少买进口的商品，尽量不大量储存物资。

3.家中消毒：门把手、桌面等应经常消毒，可用75%酒精擦拭，也要避免过度消毒，避免孩子误饮消毒液。

4.饮食卫生：吃彻底煮熟的食物，喝彻底煮沸的开水，吃饭时使用公筷公勺，尽量不大声交谈。

5.减少探亲：少外出，少流动，少探亲，可通过电话、视频等方式与亲戚朋友联络感情。

6.封控隔离：隔离者单独居住，佩戴口罩，独自用餐，室内要多通风，平时不与家人接触。

暑假期间，家庭是孩子生活时间最长的地方，也是最容易被忽视的防疫死角。

请家长守好这个防疫最小单元，做好家庭内部的个人防护，将病毒扼杀在家门外。 个人防护不松懈 无论是出行还是居家，最重要的还是要提高个人的防护意识，养成随时防护的生活习惯。

1.养成勤洗手的习惯

洗手是最有效的防疫措施之一。

数据显示，正确的洗手能够减少约16%的新冠病毒感染。 2.坚持科学佩戴口罩

外出佩戴口罩已经成为大多数人的生活习惯之一。

但要坚持科学地佩戴、使用口罩，切勿敷衍了事。

口罩正反、上下要分清，边缘尽量贴紧面部，使用4小时以上需要更换。 3.症状监测，及时就医

家长要时刻关注孩子的身体状态，做好全家的健康状况监测。

发现干咳、乏力、呼吸困难、咽痛、鼻塞、发热等症状，及时就医。 配合政策常核酸 常态化防疫中，需要每个家庭的全力配合，才能将“动态清零”进行到底。

作为普通人，配合就是最大的贡献。

1.关注政策要求，配合常态核酸

每个家庭都应当配合政策要求，应检尽检，及时进行核酸检测。

2.积极接种疫苗，应接尽接

孩子们已经接种了疫苗，但部分家庭里还有成年人尚未完成三针接种。

为了孩子，为了家庭，请符合条件的人员，尽快到卫生机构接种疫苗。

3.配合隔离政策，贡献防疫力量

如果不小心涉足了风险地区，应当配合当地的隔离政策。

无论是居家隔离还是隔离点隔离，耐心配合就是为防疫贡献一份力量。

4.非必要不出岭，如出岭请报备

非必要情况下不要出岭，如有出返岭、家中有岭外来访人员的学生及家长一定要及时报务给班主任并填到出行表中。

5.出入公共场所，配合亮码测温

出入所有公共场所时，提前准备好动态行程码、健康码。

如有突发情况，配合封控措施，进行核酸或隔离。 身心健康 抗疫情 长期的居家生活里，难免有些无趣。保持身心健康，能帮助你过一个健康的暑假。

1.规律作息：暑期没有硬性的学习要求孩子们容易贪玩、贪黑，家长要规范孩子的作息。


2.坚持锻炼：

①亲子互动，增进感情

对于低龄儿童，枯燥、高强度的运动可能难以坚持。

家长们可以选择简单的运动游戏，跟孩子在互动中锻炼。

如：模仿动物、传气球、套圈、跳房子、扔纸团、推小车等等。

②科学运动，增强免疫

有氧运动推荐：跳绳、开合跳、原地跑

无氧运动推荐：仰卧起坐、俯卧撑、卷腹、深蹲

③安全第一，谨防受伤

在进行任何运动前都要热身，运动后进行拉伸，防止抽筋、扭伤。

检查活动场地是否安全，避免地面湿滑或有电线等障碍物。


3.丰富生活：引导孩子规划假期，合理安排假期中学习、娱乐、阅读、兴趣、旅行等内容。

4.正视新冠：和孩子一起关注防疫最新消息，了解病毒对人类健康的危害，学会如何做好个人防护。

5.加强沟通：主动和孩子交流，满足孩子的内心需求，注意孩子的情绪疏导，做孩子的知心朋友。

6.主动陪伴：陪孩子阅读，陪孩子运动，陪孩子出门看看，多花时间陪伴孩子，守护孩子健康成长。

新冠防控任重道远，家长防护必不可少。

各位家长，生命重于泰山，防疫不容有失，千万别拿孩子的健康安全冒险。让我们共同努力，筑好新冠防控这道“墙”，为孩子的健康保驾护航！

2022年7月

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