读书感悟

小梅

一、 在亲密关系中，如何维持长情的激情
完美的爱情和婚姻关系包含三个基本元素，即亲密、激情、承诺。
爱情的三个阶段：情欲。哪怕只是轻轻的触摸了一个你的指尖，你都会脸红心跳、激情澎，身心愉悦。第二阶段：随着时间流逝，两个人从心动走向平淡，激情慢慢消失，很容易产生腻烦感。
很多人错误认为，随着年龄的增长，激情会自动减退，真的吗？一个老太太80岁，身上的每一个细胞都在向外迸发着活力，眉色飞舞。
二、 激情从何而来，跟什么有关？
你对什么事情是一直保持着不灭的激情？
1、 专注。活在当下。奔波时，抽几分钟专注闻一闻路边的花香，当枯燥工作乏味，放空大脑听一首旋律优美动听的音乐，静下心来听一个蛙声。
2、 未知和挑战。比如，和伴侣去旅行，去冒险，去到一个陌生的地方过两人世界。
3、 变化和创新。一辈子都在用同样的东西、吃同样的菜、去同样的地方上班，然后回到同样的家。日复一日、年复一年机械生活。
为什么有的人活着活着就没有激情？原来的我，激情，肤浅认为是性行为，其实不止这么简单，它还关乎生活方方面面，是一个人生命的状态。通今天读书收获：激情。我以前问过你，你为什么学这么多知识？班长也到快退休的年龄了，为什么爱学习呢？还有班上学钢琴的那些花甲老人还在学钢琴？是为了钱、名、利吗？走着走着，通过读书，我悟出来了。小青保持一个富有激情、生命力旺盛的表现。生命力衰减，人就萎靡不振；生命力旺盛，人就会活得生机勃勃。激情还关乎一个人生活方方面面，道家有个说法，一个人的生命力体现在精、气、神方面。神清气足，自然有神。他们都是保持生活激情，人会更年轻，长寿的秘决。小青现在是一个激情生活状态。