<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三伏雖说不在二十四节气之内，可它是以夏至之日为准绳，数到第三个庚日即是</span><b style="font-size:20px;">入伏</b><span style="font-size:20px;">的日子，庚者，序也，申(斧钺)也；三庚者，大熔炉也，人生要经历热浪洗礼。今日庚午 路旁土入伏，主干燥，酷热；伏者，潜伏也。这时期要尽多的体味禅茶，慎独思过！要避开独辣阳光，以防中暑及晒伤皮肤。此一个多月的三伏天，正是农作物吸收热量 吸收二氧化炭转换成葡萄糖孕育成穗的大好时期。人亦如此，乃是所有伤寒 湿气及虚衰病人、腿疼腰疼胳膊疼病人调養的大好时期！。特别是到大暑至处暑这一个月，在"天人合一"构架下，在四季为</span><b style="font-size:20px;">中土，乃春(木)夏(火)中土秋(金)冬(水)是也！</b><span style="font-size:20px;">自即日起，忌不吃一切寒凉食物，不吹空调，不扇风扇，多吃生姜早上多喝红糖水，中午多休息，早晚多煅炼！多出汗！将体内所有寒邪之气都拔趋出体外，以培中圡，气贯八荒。此乃穷苦之人 借机以升阳補气！健脾健胃，营卫心灵气血的大好时期！如此这般，即可 恢复健康体魄，享受美丽人生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">——淵海鴻藝舘國學</b></p>