读书笔记：关于习惯的思考

张光友

关于习惯的思考

俗话说，人上一百，形形色色，这里讲的形形色色，就包括个人的习惯。所谓习惯，是指积久养成的生活方式，习惯是一种行为，习惯是一种自动化的行为方式，习惯是一种稳定的自动化的行为方式。

一个人的习惯是由多元构成的，包括生活习惯，学习习惯，思维习惯及行为习惯等，本文不讨论具体的个体习惯。

一个人习惯的好坏，与他一生的成败得失有很大的关系。通常认为人的习惯有勤与惰、俭与奢、学与怠、善与恶、廉与贪、让与纵等多方面的差别。表现在生活、学习、工作、文明礼貌、道德品行等各方面。

一位哲学家曾说：习惯是一种巨大且顽强的力量，它可以主宰人生。人之所以优秀，并不是因为优秀了才拥有好的习惯，而是因为拥有无数好习惯，才变得越来越优秀。

人生不过是无数习惯的总和，我们每个人的一言一行，一举一动，都深受着习惯的影响，从日常习惯中，便可看出今后能否取得成功，这便是习惯的力量，抛开个人特色的具体习惯，但凡成功人士，都具有以下几个方面共通的良好习惯：

快乐的习惯。做事情的时候带着快乐的心态，懂得营造快乐氛围，注意关注家人或团队的快乐；有快乐习惯的人，会有更高的情商：管理自己的情绪和感知影响他人的情绪。这里的快乐也在一定程度上理解为乐观，快乐是一种力量，快乐是一种成功的态度和习惯。

共赢的习惯。人生总是要和各方互动合作，各方都希望成功，而共赢则是最好的策略。我们在与他人合作的时候，在保护和争取自己的利益的同时，也应该考量合作方的利益，通过共赢的方式最终达成大家好才是真的好。

原则的习惯。原则、规则的设定可以用来打破，但是原则首先是用来遵守和捍卫的，因为没有规矩不成方圆。应该做一个有原则的人，对个各种事项的运作，都应该首先建立原则，而后依照原则进行，遇到问题更要坚持原则。只有我们坚持了原则，就可以树立威信和提高运作效率。

坚韧的习惯。成功的路上没有一帆风顺，除了积极规划和预测困难的同时，应该有良好的心态来迎接挑战和度过低谷，绝不轻言放弃，要保持航行、继续前进、直到成功。

思考的习惯。工作或学习久了，遇到事情总是停留在低水平的经验响应，缺少思考动脑则缺少处理事情的敏捷。

凡事动脑子去思考、分析去积极用创新智慧更好解决问题。

沟通的习惯。这个世界之所以存在矛盾，是因为多数情况下沟通不畅，80%问题根源来自不顺畅或者错误的沟通，要避免“我以为”这样的情况，很多时候我们多问一句、多确认一次，保持信息的对称，问题的隐患就可以正确

感恩的习惯。感恩是一种尊重，一个能够懂得感恩的人是值得信任的和值得追随的。更智慧的感恩在于去原谅和感恩给过我们的伤害、污蔑和忽略我们的人，正是他们让我们懂得坚强和感恩；领导者要尊重和感恩团队的努力，而团队要感恩和尊重管理者的领导。

总结的习惯。人生是积累，特别在知识领域尤为重要。虽然年龄大了，但要保持积极和勤奋的学习态度和习惯，例如每次项目或者事情的结束，都应该进行项目的情况进行经验总结和分享。

正直的习惯。如果一个人的品德有问题，就不要指望还能够把事情做到什么程度。记住，做人德为先，品格高尚的人更容易和值得被信任和委以重任，因此保持正直是作为君子的基础思想。

一个好的习惯能影响一个人的一生，好习惯有助于培养人积极向上的方面，成功人士大多都有很多好习惯。

一位达者曾经说过：“如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点，是你的习惯决定着你的未来”。不少人对好习惯的养成不以为然，以为这些都是生活小节，无关大局，放任自流。殊不知，不良习惯不仅对身体健康有害无益，更重要的是对人生成就事业极为不利，坏习惯是成功路上的挡路石。