<p class="ql-block">2022/7/15（星期五）晴到多云</p><p class="ql-block">没想到，昨天生病的两个孩子，今天都被家长送回了基地，令我感动。</p><p class="ql-block">在我协助王小建教练做小铁人夏令营的这四年中，有一个问题经常萦绕在耳边，那就是铁人三项运动对孩子来说意味着什么？我以为，把游泳、骑车、跑步三项运动结合在一起，难度系数成倍增加。孩子们在将来的工作、生活中，会遇到很多挫折，会有数不清的艰难时刻，可以设想，他们在青春的某个时期，曾经受过的铁人三项运动的训练，培养的吃苦耐劳、不怕困难、奋勇向前的精神，一定会帮助到他，孩子会在类似这种捶打中，经风雨，不断成长、成熟。</p><p class="ql-block">今天重点是练习连项，它需要在孩子从泳池起水后，迅速跑到自行车停放点(T1换项区）穿好运动鞋，戴好头盔，骑上自行车。骑行结束后，将自行车放到指定区域（T2换项区），放下头盔完成跑步距离。大多数孩子可以在短时间内完成换项任务，有个别的孩子穿着比较慢，拖沓，这就会影响总成绩。</p><p class="ql-block">今天的训练项目很满，下午是例行的游泳。尽管这样，孩子们还是忙里偷闲，花很短的时间排练了节目。明天结营了，今晚也是照例的联欢会，孩子们自找搭档，四个主持人潘雪洋、周业博、陈芝玉、宗意轩像模像样的写了主持人串词，李相熠特地带了快板，来了一段打竹板。徐子铭玩功夫，用平板支撑作为小节目，别出心裁。我在整理照片时，找出了第二届小铁人夏令营时张雁乔表演尤克里里的视频，让陈轶凡老师在大屏幕上播放。时间真快，那是2020年7月，张雁乔第一次参加小铁人夏令营，因为想妈妈连哭了三个晚上，如今，第三次参加夏令营的张雁乔已经是大姑娘了，成熟了不少，离开家过几天集体生活一点没有问题。营员们朗诵，演唱，走秀，把个联欢会搞得好热闹。</p><p class="ql-block">每年的晚会，我们还有一个重要内容，就是邀请两位优秀运动员冠军与孩子们见面。今年，我们请到了垒球运动员徐倩雯和跆拳道运动员刘恩同，请他们讲讲自己的成长故事。两个运动员都刚退役不久，在成长的道路上披荆斩棘，孩子们个个瞪大眼睛，仔细聆听。听完，还提了不少问题请两位优秀运动员解答，比如你在做运动员时最困难的是？你想家吗？受伤了怎么办？等等，五花八门，丰富有趣，两位优秀运动员一一解答。</p><p class="ql-block">明天最后一天了。还是不能大意。</p><p class="ql-block">晚安！</p>